本日4回目のリハビリ
担当の🙎♀️さんです。
🙎♀️今日は荷重を増やそうと思って
ちょっと歩いてみましょう。
体重計に乗る
🙎♀️40kg乗せてみて下さい
結構乗せないといけないのね。
痛みはない。
🙎♀️さっきの感じで歩いてみて下さい。
テクテク🚶♂️
🙎♀️なんかおかしいな。
踵から降ろして
テクテク🚶♂️
本当kaottyさんも言ってたけど
歩き方忘れたみたいです
もう3ヶ月もまともに歩いてないもんでね
🙎♀️ちょっと向こうまで行きましょう。
踵から降りるのを意識して
もしかして[せっかち]？
はい。
メチャクチャせっかちです。
リハビリ室の端っこまで行ったので
何メートルあるだろ。30mある？
まぁテクテク歩きました。
踵を意識して。
松葉杖には手を添える程度で🩼
🙎♀️距離歩いたら歩けてるね
鏡見てもう1度。
なんとなく歩けました。
時々つまづきそうになるけど
🙍♀️本当は片松葉杖にしたいけど
ちょっと怖いので
4分の3荷重で松葉杖2本
一歩前進です
そのあと前回やった
電気を流しながらの
タオル潰し
15分やると結構伸びます。
それでも手のひらが入るかな位。
後は理学療法士🙍♀️さんの
癒しのマッサージ
本当に気持ちいい。
お皿が柔らかくなるのが
わかります。
帰りは113度位でした
明後日は術後2回目の診察
MRIとCTです。
どうか問題ありませんように
手術から11日目で滑って
足を突いてしまった事が
何も影響してないことを祈ります
ちょっと傷が乾いてきました。
お風呂でも石鹸で洗えるように
なりました🫧
最近少しずつ涼しくなってきたので
浴槽に入りたいです🛀
もうすぐ入れるかな。
かさぶた取れるまでかな
先生に聞いてこよう。
