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美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
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サプリメントアドバイザーが飲んでいるサプリを
教えてください。
皆様によく聞かれる質問です。
いつも私は様々なサプリを試して、
その効果を人体実験しています。
だから常に飲んでいるレギュラーメンバーと
ご新規様合わせると
ざっくり10錠は飲んでいます。
でも「これは！凄い！」
というサプリはなかなか現れません。
だから毎年のランキングにあまり変動がないんです。
見ている方にとってはつまらないかもしれません
今年は少し入れ替わりましたけれどね😅
本日は私が選ぶ良質サプリメントのご紹介です。
NRサプリメントアドバイザー胃腸良子が選ぶ！2021ベストサプリ5選コスパ？効果、口コミ？人気サプリメントランキング
第5位 たかくら新産業ヴィーガンＤＨＡ＋ボラージオイル
税込み6480円
このDHAは藻由来のオイルなのですが、女性のゆらぎを改善するといわれているボラージオイルも配合されています。
腸に良い食べ物というと真っ先に食物繊維が上がるとおもいますが、オメガ３やオメガ6も関係があります。
腸内細菌が代謝によって食物油脂中の多価不飽和脂肪酸（オメガ3、6、9）を新たな脂肪酸に変換するため、体のエネルギー代謝を調節し、食べ過ぎによる肥満を改善することが分かっています。
第4位 分子生理化学研究所システインペプチド
税込み4320円
美白と肝臓サポート。グルタチオンとは？
グルタミン酸、システイン、グリシンという3つのアミノ酸が繋がった化合物（ペプチド）です。
別名システインペプチドとも呼ばれています。
白玉点滴の原料としても使われているものです。
第3位 分子生理化学研究所「ワカサプリ」ビタミンC
税込み3240円
老化予防に大切なことは抗酸化。
常に意識してビタミンCを摂るように心がけてください。
いつも言っていますが、有名なビタミン系サプリはすべて中国産。チャイナフリーと唄っていない商品の原価はかなり安いのですよ。
ワカサプリシリーズはすべて原料原産国を開示しています。ちなみにワカサプリはイギリス産の原料です。
第2位 分子生理化学研究所「ワカサプリ」コエンザイムQ10
税込み3888円
エネルギー生産と抗酸化作用の2つの重要な働きを持っているCoQ10。
私の中で評価急上昇した栄養素です。
体温アップと筋肉代謝に有効で、
冷えにくく疲れにくく太りにくくなります。
第1位 ナースキュア・ミレット&Lリジン
税込み7560円
毛活の強い味方！
キビ科の食物繊維ミレットとアミノ酸l
薄毛に悩む私のために作ったサプリメントです。
女性にも男性にも大人気で初回生産分わずか3日で売り切れました
いつも入荷後すぐになくなってしまい申し訳ございません。
同列第1位 PURE社DHEA
税込み7000円
DHEAとは、デヒドロエピアンドロステロンという副腎皮質ホルモンです。
最近の研究では、このDHEAが健康寿命を伸ばす鍵と言われています。
DHEAは副腎皮質から分泌されるホルモンで、男性ホルモンであるテストステロンや、女性ホルモンであるエストロゲンを作る働きがあります。
どうぞお楽しみに❣️
シンバイオティクスとは、生きた細菌（プロバイオティクス：生菌）と腸内細菌の餌（オリゴ糖）を選択的に組み合わせて、腸管内で腸内細菌を育てる新しい腸活サプリメントです。
免疫を司る小腸に必要な2種の乳酸菌、大腸の蠕動運動を活発化させる2種にビフィズス生菌、皮膚や粘膜のバリア機能を活発化させる乳酸菌生産物質、1瓶で2兆7600億の菌が配合されています。
病院現場から生まれたシンバイオティクスEXで体の本来の力を高めましょう。
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NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子