私の体臭、大丈夫？「加齢臭の原因と生活習慣について」臭いを防ぐ細菌バランスを目指す！

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美は胃腸から・・・



あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師　胃腸良子です。

もうすぐ梅雨入り。

じみじめした季節になると「臭い」が気になり始めます。

自分の臭いって分からないから困りますよね。

先日、私の友達が我が家に遊びに来ました。

その友人が帰宅すると・・・

息子「あの人、おばさん臭かったね」

胃「エ！？体型が？髪型が？」

息子「ううん、臭いだよ。お婆ちゃんみたいな臭いがした」

胃「・・・」

私は気がつきませんでしたが、鼻の良い若い子には分かってしまうのですね。

自分も気を付けなきゃ。

見た目のババア化も嫌だけれど、臭いはもっと嫌ですよね

しつこいくらいやっている「臭いシリーズ」。

本日は体臭予防についてまとめてみましょう。

私の体臭、大丈夫？「加齢臭の原因と生活習慣について」臭いを防ぐ細菌バランスを目指す！

飲み物は抗酸化力が高いフレッシュジュース

加齢臭の原因は菌！！

清潔にしているのになぜ加齢臭は出現するのか？

40歳を過ぎるとホルモンバランスの崩れと共に、酸化に対する抑制力が低下します。

そうなると脂肪酸と過酸化脂質（コレステロールや中性脂肪などの脂質が活性酸素によって酸化されたもの）の分泌量が増加し、皮膚常在菌の作用によって、体臭成分のひとつであるノネナールが急増すると言われています。

詳しいブログはこちらから

『加齢臭はおじさんだけじゃない！おばさん臭の原因とは「私もしかして臭う？」加齢臭と皮膚常在菌』

分かりやすいYouTubeはこちらから

【あなたの体臭は大丈夫!?...】腸活のプロが改善策をお伝えします。

 

抗酸化力を高めるサプリ

体臭予防や老化予防のために抗酸化力を高めたい！

どんなサプリを選んだら良いでしょうか？

それはやっぱり「レスベラトロール」です。

聞き慣れない原料名かもしれません。

レスベラトロールは、「長寿の切り札」と言われるポリフェノールの一種で、アンチメタボの効果があることで注目されている成分です。また最近ではがんに対する効果も認められ検証が進んでいます。

『アンチエイジングにポリフェノール！「赤ワインが体に良いと言われる訳」レスベラトロールの抗酸化作用』

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子