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美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
私、いまめちゃめちゃハマっていることがあります。
それはストレッチ。
毎週必ずかよっています。
小さいころからもの凄く体が固かった私。
いくら柔軟体操なんかやっても変わらないと諦めていました。
そんな時、近所に「ストレッチサロン」なるものがあるという話を聞きつけました。
普段はジムに行ったり筋トレをしたりしているけれど、そういえばなかなかストレッチはやらないな。
だからかな？体のラインにメリハリがないのは？
そりゃそうですよね。
キレイなボディラインを作るためには、関節がしっかりと動いていなければこり固まった脂肪がとれるはずがない！
よし！行ってみよう
思い立ったら行動は早いよ、私。
予約をして体験に行ってみることに。
始めて10分、「こんな極楽サロンが存在していたなんて！なんでもっと早く通わなかったんだろう
」
」すっかりストレッチの虜に。
マッサージはその場は気持ちいいけどすぐにコリが戻ってしまうでしょ？
でもストレッチは気持ちいいだけではなく、伸ばして動かすからもの凄く動きが良くなります。
これって錆びついた自転車に油を差して動かすようなものだな〜。
やっぱり人間もメンテが大切！
本日は・・・ストレッチサロン「どこでもストレッチ」のご紹介です。
怪我予防、ダイエット、姿勢改善にはストレッチ「どこでもストレッチでボディメイク」50歳の柔軟体操
どこでもストレッチ
私が行ってみたのは、原宿駅からすぐの「どこでもストレッチ」のサロン。
プロのストレッチトレーナーさん達を派遣する出張型のサービスを展開をしていたどこでもストレッチが出したサロンです。
どこでもストレッチは、企業社員の皆様の健康サポートサービスを提供しています。
福利厚生の一環として大人気のサービスです。
そのストレッチが大好評で、原宿と銀座にサロンをオープン。私は原宿にお邪魔しました。
駅2分のサロンは、素敵なスペース。
衛生管理もバッチリで感染対策も徹底していました。
個室のマンツーマンだから安心です。
トレーナーのゆかちゃんは、元新体操の選手。
信じられないくらいに柔らかい。
もちろん開脚ベターっと。
関節あるの？それ？
どこまでも開きそう。
さて、こちらは私がストレッチしてもらっている様子。
寝ているだけだから楽ちん極楽。
下半身もグイグイと。
開脚ができるように尻もほぐしてます。
ビフォーはこちら。
真面目にやってますよ。
もちろん😅
アフターはこちら。
床まで付くようになりました！
私にしちゃ上出来上出来。
これを続ければ少しは体型変わるかな？
どこでもストレッチでメリハリボディ目覚まします❤️
ナースキュア ビフィズス菌ＢＢ＋オリゴ糖発売開始となりました！
私が理想とする腸内フローラサプリ、商材選びから苦節１年かけていよいよ完成いたしました！
成分内容は・・・
・ビフィドバクテリウム･ロングム菌１５０億以上！しかも、生菌！
・新型乳酸菌・フェカリス菌３００億以上！
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子
胃腸良子