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美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
自分の肝機能を気にしたことはありますか？
「健康診断で正常だから大丈夫」
本当に？
あなたの肝臓は毎日毎日寡黙に働いています。
「あなたが食べたもの」、「あなたが飲んだもの」、「あなたの薬」
これらをすべて代謝してくれるのが肝臓なんです。
数値には表れていなくても少しづつ疲れは溜まっていきます。
肝臓は「沈黙の臓器」。
少しのダメージでは根をあげません。
でもある日突然機能が低下しはじめ、組織が損傷します。
そうなったら、さあ大変！
二度とダメージを受けた肝臓は修復できません。
だから予防が大切！
私はいつも「エイジングを気にするのであれば肝臓をケアして」としつこく言ってますよね
肝臓に良い成分といえば、「オルニチン」と「クルクミン」ですが、食事に取り入れやすいのは「オルニチン」。
つまり「しじみ」です。
しじみを使ったサプリも色々ありますが、今回はとてもいい「お出汁」を見つけてしまいました。
佃煮屋さんが作った「濃縮しじみ汁」です！
これは凄く使えるし、なにより美味しい。
私、メッチャはまっています。
本日は、私のお勧め小豆島の佃煮屋さん「IPPINAYA平次郎のしじみの恵み」のご紹介です。
二日酔いにはオルニチン「IPPINAYA平次郎のしじみの恵みが美味しい！」肝臓ケアでエイジング
IPPINAYA平次郎のしじみ汁
「IPPINAYA平次郎」とは香川の小豆島の佃煮屋さん。
小豆島といえば、そうめんやオリーブオイル、佃煮などが有名です。
その佃煮屋さんが作った「しじみ汁」をいただいてみました。
しじみの佃煮を作るときに、このアイデアは浮かんだのでしょう。
新鮮なシジミ貝から煮出した一番汁を、佃煮ベースの独自製法で煮詰めて作りました。従来のものは1本当たりオルニチン換算で800粒分でしたが、新しい「しじみの恵み」は約4000粒にアップしました。
この「しじみの恵み」一口味見をしてみればわかりますが、凄いうま味が濃縮されています。
しじみ〜！！！って感じです。
素晴らしいお味。
こんなに美味しいしじみ出汁に出会ったのは初めてです。
色々なお料理に合いそうなので、試してみるのが楽しみ。
二日酔い撃退レシピ
まずは、肝臓お疲れの方ために二日酔い撃退レシピを考えてみました！
IPPNAYA平次郎「佃煮屋がつくったしじみの恵み」を使った「しじみ汁煮麺」。
食欲がない朝にも、暑い日の脱水予防にも効果的です。
作り方はとっても簡単。
・ 「佃煮屋がつくったしじみ汁」を薄めてスープを作ります。
・ 固めにゆでたそうめんを準備
・ シラガネギ、千切り新生姜、千切り大葉をトッピング
・ 熱々のスープをかけて召し上がれ！
しじみのスープが凝縮されていて、とっても美味しい！
疲れた胃にも優しい感じです。
「しじみ」はやっぱり肝臓にいいようですね。
お酒は美味しいけれど、「老け」と引き替えでは困るもの
なが〜く肝臓をいたわり、なんとか最後までもたせたい。
お酒好きには、「オルニチン」必要ですね。
小豆島IPPINAYA平次郎
からだにいいこと
オルニチンが肝臓にいい理由は？
こちらをご覧くださいね！
こちらをご覧くださいね！
ナースキュア ビフィズス菌ＢＢ＋オリゴ糖発売開始となりました！
私が理想とする腸内フローラサプリ、商材選びから苦節１年かけていよいよ完成いたしました！
成分内容は・・・
・ビフィドバクテリウム･ロングム菌１５０億以上！しかも、生菌！
・新型乳酸菌・フェカリス菌３００億以上！
・ビートオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖
です。
詳しくは・・・
いままでの記事をわかりやすくまとめてみました！どうぞご覧下さいね。↓↓↓
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
アンチエイジングサプリメントアドバイザー
胃腸良子
胃腸良子