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美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！
私のお友達に抜群の美人がいます。
もとMCの彼女は都心の超豪邸で旦那様と息子の4人暮らし。
何不自由なく幸せそうに見える彼女には悩みなんかないんだろうと羨ましく思っていました。
しかし、老化というのはお金持ちにもそうでない人にも平等にやってくるのですね。
美容医療が発達したいま、それなりにシミやシワをなくす事は出来るかもしれませんが、お金で解決出来ないことも色々とあるようです。
そのお友達のKさんのお悩みは見た目の劣化。
体型の崩れと顔のたるみ、下っ腹の皮化脂肪はどうにもならないと嘆いていました。
私もかねてより思っていました。
マライヤキャリーほどのお金持ちでも老化を止めることは簡単ではないのだな〜と。
腰回りに付いてしまった脂肪と境界線がハッキリしなくなったフェイスラインは、やはり年齢を感じさせてしまいます。
切ったり貼ったりして修正するにはとてつもなくお金がかかるし、成功するとは限りません。
私の知り合いの中国人女優さんも美容整形を繰り返していますが、誰が見ても「いじっている系の不自然な顔」になってしまっています。
人は誰でも歳をとるもの。
不自然な修正は違和感を与えるだけ。
でも何とか劣化のスピードをゆるめたいと思うのは当然ですよね。
目指すは艶々おばあちゃん。
加齢による劣化を防ぎ、若さを感じさせる印象を与えるにはコツがあります。
本日は・・・劣化を防ぐ3つのポイントをお伝えいたしますね。
胃腸良子に聞きたい！「よくある質問コーナー」・・・見た目の劣化を止めたい！！編
全身のイメージは、体型が印象を決定してしまいます。
太っているからダメというわけではありません。
どこが年齢を感じさせてしまうかというと・・・
「姿勢」
です。
おばさんになると、肩がまき肩（内側に入ってしまう状態）になり、背中に脂肪が付いてしまします。
また、内臓脂肪が付くことにより腰回りや下っ腹に皮下脂肪がつき重心が下半身にいきがちです。
若い子とおばさんは同じような体型でも年齢がわかってしまうのは、肩の位置、腰回り、ヒップラインに違いが出ます。
これは全身の筋力低下を予防することが一番の対策。
スポーツクラブなどで運動をしなくても、普段の生活で予防することが出来ます。
とにかく
・歩くこと
・電車で立っている時の姿勢に気を付ける
・イスに座るときは浅く腰をかけ、胸を張るようにすること
これだけでも3歳は印象が違ってくるでしょう。
ね！左は姿勢が悪くて肩が巻いてるでしょ。鎖骨LINEがまっすぐになると肩周りのおババ感が解消されます。
自分で鏡を見るときは真正面からしか見ませんよね。
しかし、他人は正面から見ることの方が少ないのです。
顎の下、横顔のフェイスライン、そんな所に年齢は出ます。
ここのたるみの原因は、血液循環不良やむくみ。
溜まった老廃物が排泄されずに蓄積します。
顔のたるみやむくみを予防するにはゴースト血管を作らないのが一番。
末梢血管年齢をあげて顔の表面にまで血液を循環させましょう！
・ヒハツやシナモンなどのTie2活性成分食材を摂ること
・塩分を控えること
・ヤッホーマッサージはフェイスラインをスッキリさせてくれます
この3つを心がけるだけでフェイスラインはかなり変わって来ます。
そんなに太っていないのに下っ腹だけ出ているという女性は実に多いもの。
温泉などで感じたことはありませんか？
太った若い子でも下っ腹は出ていないのに、痩せた中年女性が下っ腹が出ていると。
下っ腹に脂肪がつく原因は・・・こちらを参考にしてね
簡単に引っ込める方法は便秘の解消！！
便秘気味の女性の腸には約2キロの便が詰まっています。
約2キロってこんな感じ。
それはお腹も出ますよね。
また下っ腹の筋肉の低下は皮化脂肪を付けるだけではなく、腸の下垂を招きます。
一度下垂してしまった腸は、働きが悪くなるばかりかもう元には戻りません。
下垂腸や落下腸を予防する事はとても大切。
これについてはまた詳しく特集いたしますね。
加齢による劣化を防ぎ、若さを感じさせる印象を与えるには・・・
◆姿勢を正しく
◆フェイスラインに気を付けて
◆下っ腹を引っ込める
この3つが重要だと私は思います。
Kさん、そんなに美しいのにこれ以上気にすることはないと思いますが・・・
でも少しの心がけで人に与える印象が変えられるものなら、やってみる価値はありそうですよね。
私もつい姿勢が崩れてしまうので気を付けるようにします！！一緒に艶々お婆ちゃん目指しましょうね。
私が理想とする腸内フローラサプリ、商材選びから苦節１年かけていよいよ完成いたしました！
成分内容は・・・
・ビフィドバクテリウム･ロングム菌１５０億以上！しかも、生菌！
・新型乳酸菌・フェカリス菌３００億以上！
・ビートオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖
です。
詳しくは・・・
胃腸良子