サプリメント診断 Vol 4 水素水。 水素が活性酸素を除去するの？

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美は胃腸から・・・



腸内フローラからエイジングケアを考えるナースキュア代表・胃腸良子です。



K様、大変お待たせいたしました。
先日のお問合せの水素水の診断結果です。
水素水が爆発的なブームでしたね。
しかし、最近では水素水は効果がないという声も聞こえてきました。

数ヶ月前、読者のK様より、
水素水にはどのような効果があるのか？
というお問合せをいただいておりましたが、すぐにお答え出来ませんでした。と言いますのも、世論の動きと論文発表をされた太田先生のご意見を待ちたかったからです。

本日は、皆様も飲まれているかもしれない水素水、水素サプリの診断です。



サプリメント診断　Vol 4 水素水。水素が活性酸素を除去するの？

水素水ブームの火付け役は、日本医科大学大学院医学研究科細胞生物学　太田教授です。水素には新しい概念の抗酸化作用があることを示し、様々な症状改善に有効だということを提唱されています。



しかし、水素とは理科で習ったようにH₂　水素分子です。
細胞内で色々な細胞と反応する事が出来るのはH+という水素原子です。
活性酸素は水素水に含まれる水素分子H₂と反応する事は出来ない、というのが多くの化学者達の反論です。



では、水素水は効果がないの？？？



うーん、正確なジャッチメントをするにはまだデーター不足です。
次は、かなりマニアックな話になるので興味がある人だけ読んでね。



水素水のエビデンスについては、太田先生のちょっと一言、水素がフリーラジカルに効果的に多く載せられています。しかし、その効果を判断するような人間による二重盲検試験や臨床データーがまだ充分ではないようです。水素市場は大きな規模になりつつも、研究が追いついていないというのが実情ではないでしょうか？
水素水が身体の中でどのような反応を起こし、

どんな効果をもたらすのか？

わかりやすく教えて欲しい。

私達ユーザーが先生方に期待する事です。



ここからは私の意見。



老化を少しでも予防するには身体の酸化を防ぐこと！
つまり活性酸素の過剰発生を防がなければなりません。



美しい腸内フローラでは、食物繊維を発酵させる過程で水素を発生させます。

腸内細菌の数や種類が多いほど水素の発生量も増えます。
この天然の水素を増やしていけば、活性酸素と結びつき毒化を消すことが出来ます。



効果が不確かな高い水素水に頼らなくとも、マイ水素を作れるというわけですね。



本日のサプリメント診断は・・・

水素水（商品は断定いたしません）

☆☆☆☆


早く、この結果を覆すようなデーターが出てくることを祈ってます。



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胃腸良子