うっかり日焼けをしちゃったよ！日焼けは火傷です。応急処置のリポビタミンC

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美は胃腸から・・・



腸内フローラからアンチエイジングを考える胃腸良子です。

運動会、部活の春大会、バーベキュー、終わりましたね。

鏡をのぞいてみて下さい。
なんかくすんでいない？
シミ濃くなった？



あれあれ。応急処置しませんでしたね。
うっかり日焼けをしちゃったあなた。
これからの季節は早めの対処が肝心です。



本日は・・・



うっかり日焼けをしちゃったよ！日焼けは火傷です。応急処置のリポビタミンC。

日焼けしたくない。
でも防止や長袖は暑くて。
ちょっとそこまで、日傘忘れたわ。



ついついやってしまうのが、うっかり日焼け。
がさつな私は帽子なし、日傘なしで出かけてしまいます。



返ってきて鏡を見ると・・・



視覚的にわかるような日焼けの場合、火傷と同じような対処が必要です。



さあさあ急いで！
夜まで待たずに帰ってすぐ洗顔をして、まず冷やします。
顔を冷水でよく洗います。
できれば何回も。目安は流水で15分くらい。



その後も、とにかく冷やします。冷えピタより冷たいタオルがお勧めです。
冷蔵庫でシートパックを冷やしておくと良いかもしれません。



水分補給も忘れずに！
身体の表面からかなりの量の水分が失われています。
１Lくらい水分をとるようにしましょう。



充分に冷やしたらビタミンC入りの化粧水を塗り、肌の表面をコートするようなセラミドを仕上げに使って下さい。

身体の内側からも、メラニン色素の生成を抑えるビタミンCを摂って下さい。
私のお勧めはこちら。



リポ-ビタミンC



美ストの7月号でも特集していましたよ。

仕上げに高濃度ビタミンCが点滴出来ると良いのですが、こちらはなかなか難しいかもしれません。クリニックに行けない場合は、お口からビタミンCをせっせと摂るようにして下さいね。



うっかり日焼けは、熱で火傷をした時と同じように対処して下さい。熱を冷やず放置すると、表面にこもった熱は時間をかけて真皮層にまで伝導していきます。




シミやたるみの原因になる日焼けケア、早めの処置を忘れずにね！

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アンチエイジングサプリメントアドバイザー
胃腸良子