効率的にクロールを泳ぐポイントのひとつとして 


自分の幅よりはみ出ずに泳ぐ事があげられます 


 今回の動画は、

はみ出ずに泳ぐを
いとも簡単にできる練習方法もご紹介しました! https://youtu.be/InZWY72Ipeo?si=wbERBNJl03NUnw2Q


 



 ご参考ください


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 大阪のマスターズ水泳チーム『カンピオーネ』のリーダー、
短距離を速く泳ぐ為のスピード養成コーチの巽です!


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