【水泳・ターンでライバルに差をつける！】
おはようございます
カンピオーネの巽です
今日はストリームラインを組む動作を利用してターン後のジャンプ力をあげてけのびのスピードをUPさせる方法を説明しました👍️
ご参考ください🙇
😃説明↓
😃練習会風景
以上です🎵
大阪のマスターズ水泳チーム『カンピオーネ』のリーダー、
短距離を速く泳ぐ為のスピード養成コーチの巽です
個人レッスン、競泳整体の内容をブログにしました👍️ご依頼よろしくお願いします😃
★短距離を速く泳ぐ為の個人レッスン
(楽にキレイに泳ぐレッスンでもOK)
★競泳選手専門のスポーツ整体
よろしくお願いします‼️