ダンスで使うのは、身体だけじゃない？！

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【ジャズバレエ】

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ダンスで使うのは、身体だけじゃない？！

ダンスは結構○○○を使います。
と言うお話です♪

人生100年時代と言われています。

一生

死ぬまで元気で

【ピンピンころり　～ずっと元気で、ある日突然、電池が切れたように無くなる事～】

が

人生としては最高だと思うのですが…

あなたは、そう思いませんか？

ですが…

ただ、運動しているだけでは

頭の方が、退化していくかもしれません…

じゃあ

どうすればいいのか？

身体を使って

頭も同時に使う事をすればいいのです。

私のジャズバレエは

身体の使い方

不調の自分での緩和の仕方

そして…

振り付けをすることによって

色々な方向にアンテナを伸ばし

頭をくるくると回転させることで

脳の活性化も出来ちゃいます♪

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あなたにとって
ダンスとはどういうものでしょうか？

・昔やったことがあるけど
全然踊れなくて挫折してしまった。

・踊ってみたいけど
自分には無理だと思う。

・そもそも、ダンスを踊ってみたいと
思わない。

勿体ないです！！

なぜならば
私のジャズバレエのメソッドは
ダンスを踊る人だけのもの
では無いからです。

ジャズバレエのメソッドは
日常生活の
様々な動作や姿勢や
考え方まで
楽々と出来るようになる
方法が満載なのです。

【ダンスを踊るために学ぶのではなく
日常生活に役立つように学ぶ】

これが、私のジャズバレエの
目的です♪

いつまでも元気で若々しく
楽しく年齢を重ねたいあなたと
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どんな曲でも踊れる？！

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どんな曲でも踊れる？！

踊るに適した音楽って
あると思いますか？
と言うお話です♪

ちなみに

私のジャズバレエなら

どんな曲にでも

振り付けが出来ます。（自画自賛　笑）

誰かが

朗読しているものにも

振り付けられます。

では…

振り付けられる

振り付けられない

この境界は何だと思いますか？

そのもの（音楽以外でも、音のあるもの）を

ダンスを通すことによって

何かを伝えることが出来るか、否か

なのです。

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自分の身体で音楽を奏でるという感覚？！

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自分の身体で音楽を奏でるという感覚？！

と言うお話です♪

音楽は楽器や声で奏でますよね？

その奏でられている音楽を

身体と言うあなたのフィルターを通して

あなた色に染めて

表現することが

振り付けをすると言う事なのです。

同じ音楽でも

振り付ける人によって

表現される形は

変わるし

同じ音楽

同じ振り付けでも

踊る人によって

見え方は全然違います。

ですが…

まずはあなたが

あなたの身体が今どうなっているのか知らないと

身体のフィルターは

必要なものまでこしとってしまって

本当にあなたが表現したいものが

出て来ません。

だから

まずは自分の身体と向き合うことが

大切なのです。

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思わない。

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ダンスなら好きな音楽と一体になれる？！

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ダンスなら好きな音楽と一体になれる？！

ダンスは音楽と一体にならないと
表現できない、と言っても良いかもしれない…
と言うお話です♪

振り付けは

耳から入った音楽を

身体全部で表現することです。

右手でメロディー

足先でリズムを取り

身体の移動で歌声を表現

なんてこともする訳です。

だから

メロディーだけ聴いていても踊れないし

リズムだけ聴いていても、歌だけでもダメです。

身体全部で

その音楽を表現しないといけません。

例えば、引き語りであっても

ピアノと声

ギターと声

と

二つ分の音が重なり合っています。

そういう音楽を表現するには

両方を良く聴いて

どちらの音も

身体で表現するのが

振り付けです。

つまり…

ダンスは

『音楽と一体になる』

のではなく

『音楽と一体にならないと出来ない』

のです♪

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振り付け頭で聴く音楽？！

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振り付け頭で聴く音楽？！

振り付けるという前提で音楽を聴くと…？
と言うお話です♪

【好きな音楽を、振り付ける前提で聴くと？】

どんな風だと思いますか？

ただ聴いているより

ずっと

その音楽と

あなたは繋がることが出来ます♪

受け身だった

その音楽を聴くと言う事が

あなたがその音楽を振り付けると思った途端

色々な解釈をすることになるからです。

音楽を、一か所からではなく

色々な角度から

聴き込むことになります。

それは、あなたの音楽に対する向き合い方が

格段とレベルアップすることになります。

音楽の基礎とか

作者の想いとか

そういう事ではなく

その曲が大好き！と言う気持ちが

振り付けになって

目の前に現れるのです。

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振り付け頭？！

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振り付け頭？！

今日は【脳】ではなく【頭】のお話です♪

私の中で

【振り付け脳】は、そうなっちゃうもの。

【振り付け頭】は、頭の中が、そのことだけで

いっぱいになっちゃうもの。

と言う認識です。　笑

振り付けを作ろうと日々思っている

その頭の中は正に…

【頭の中が、そのことだけで一杯になってる】状態で

作ろうとしている音楽が

ずーっと

流れていて

その音楽に

作っては直し

作っては直しした振り付けが

何度もプレイバックしています。

『ここのメロディーはこんなだったな？』

『じゃあ、その裏のベースの音のリズムはどんなだった？』

『何カウント後に、次のきっかけの音が来るんっだっけ？』

などなど…

完ぺきに

音を覚えるまで

考えては

聴き

考えては

聴き

をひたすら繰り返します。

それだけでは

最初は覚えられないので

カウンター（分数）を取ります。

この曲は

何カウントの曲か

（８？６？３？１２？どこで音の区切りが来るのかな？）

きっかけになる音は

何分何秒に何回ある？

何分でメロディーが変わる？

などなど

あなた自身の感性で

その曲の地図を書くのです。

これには

正解はありません。

聴こえる音は

人それぞれ

同じ曲を聴いても

作る地図は

十人十色です。

そんな頭が

【振り付け頭】です。笑

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振り付け脳って何？！

振り付け脳…
何でしょうか？
と言うお話です♪

振り付けって

普通に生活している時と

全然違う

頭の使い方をするのです。

例えば…

あなたが音楽を聴く場合に

何となく

『この曲のこのメロディーが好き』

『リズムが気持ち良い』

『この歌詞が染みる』

『声が好き』

などと思って聴きますよね？

振り付する時も、

もちろんその域はあるのですが

それをもっと、もっと、深く掘り下げて音楽を聴くのです。

・なぜそのメロディーを好きと感じるのか

・なぜリズムが気持ち良いのか

・なぜその歌詞が染みるのか

・なぜその声が好きなのか

振り付けようとする音楽に

とことん向き合い

その曲を、分析して、研究して

どうしてその曲が好きなのか

答えを見つけるのです。

そうしてから

この音が

こうなっているから

ここはこんな風に踊りたい

と

今度は身体と相談して

振り付けを作って行くのです。

振り付けをする人は

ほとんど一緒だと思うのですが

踊ろうと決めた曲を

本番までに

100回以上

聴くと思います。

なので

本当に好きな曲でなければ

苦行です…　泣

そうやって何度も音楽を聴いて

その目に見えない音楽と言う存在を

振り付けと言うフィルターを通して

実体化させるために

試行錯誤することが

振り付け脳なのです。

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誰でも出来る振り付けの仕方の、お話です♪

そもそも

振り付けとは

どんな風にやるものか

知っていますか？

ちょっと軽く説明します。

人によって順番は前後しますが…

①踊りたい音楽を見付ける。

②音の構成を書き出す。

（どこでどんな音が来るか

分数とカウントときっかけなどを書き込み

その音楽の地図を作る）

③何度も聴いて、どこにどんなステップが良いか

ひたすら動いて音にはめていく。

④複数で踊る場合は

動きの構成を考えて

ダンサーのフォーメーションを決める。

と

簡単にはこんな感じです

①と③が逆になる場合もあるし

②は飛ばして

いきなり③に行く人もいるかもしれません。

それで

ダンスをやったことのない人には

③が難関です。

そもそも

ダンスを知らない訳ですから

ひらがなを書けない人に

小説を書け！

と言っているようなものです。

あなたが振り付けを勉強する場合にも

まずはひらがなである

ダンスのステップを覚えないといけません。

基本はいくつもありますが

それを覚えれば

応用させて

ステップは無限に作ることが出来ます。

パーツを手に入れたあなたは

あなたの好きな曲で

踊りを作ることが出来るようになる訳です。

でも、これでは

その他のダンスと一緒です。

私のジャズバレエが違うのは

多方面から音楽を聴くことが

ダンスのメソッドとして

組み込まれているので

作りたい音楽に

あなたが振り付ける時に

その作業を楽しく

あなたにとって

最善と言える振り付けを

あなた自身が

導き出せるように

お手伝いが出来るのです。

同じ曲を聴いても

良いと思うメロディーやリズムは

人それぞれです。

あなたがこうしたい！と思う音に

ジャズバレエのメソッドは

簡単に寄り添うことが出来るのです。

もちろん

音楽に対して

多方面から聴き込む術も

あなたに全部

伝えることが出来ます。

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あなたは、本当に自分で振り付けが出来ると思いますか？

出来るんです♪

ネットで検索すれば

沢山やり方が出ていますが…

ダンスをやったことのない方には

それだけで理解して

出来るかと言ったら

難しいと思います。

ですが…

あるやり方なら

あなたでも

振り付けが出来るようになります。

それは

『音に合わせて作る』

です。

あなた自身の感性で

踊りたい曲の音を

自分の身体が楽器になったつもりで

表現するのです。

そして

私は声を大にして言いたいのです！

『人生100年時代　踊る事・踊りを作る事ほど

若さと健康に役立つものはない！！』

と！

なぜなら…

老化の原因とされる

・身体（筋肉、骨、内臓など）の衰え

・運動不足

・脳の機能の低下

これら全部

・踊る事

・作る事（振り付け）

で解決してしまうのです。

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圧倒的に、やったことがある人が少ない創作？！

世の中でも
経験者の少ない創作のお話です♪

あなたは最近

何かを作りましたか？

日常的に作るものじゃなくて

腰を据えて

時間をかけるようなものです。

世の中で圧倒的に

経験者の少ない創作を

やってみませんか？

それは…

『あなたの好きな曲で

あなたの好きなように踊れる

振り付けを作る』

そんなの無理、無理！

とお思いでしょうか…

全然無理じゃないんです♪

ちゃんとした手順を踏めば

誰でも出来て

とても奥深く

やればやるほど

ハマります♪

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いつまでも若々しくいるための
簡単な健康体操に見えて、実はジャズバレエ

と言う動画です！

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整うダンス

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あなたにとって
ダンスとはどういうものでしょうか？

・昔やったことがあるけど
全然踊れなくて挫折してしまった。

・踊ってみたいけど
自分には無理だと思う。

・そもそも、ダンスを踊ってみたいと
思わない。

勿体ないです！！

なぜならば
私のジャズバレエのメソッドは
ダンスを踊る人だけのもの
では無いからです。

ジャズバレエのメソッドは
日常生活の
様々な動作や姿勢や
考え方まで
楽々と出来るようになる
方法が満載なのです。

【ダンスを踊るために学ぶのではなく
日常生活に役立つように学ぶ】

これが、私のジャズバレエの
目的です♪

いつまでも元気で若々しく
楽しく年齢を重ねたいあなたと
一緒にレッスンしたいと思っているのです。

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⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

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明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

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キミコ　カワソエ　

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