颯爽と歩く方法って？

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

颯爽と歩く方法って？

歩き方で、その人となりが
ある程度分かりますよね？
と言うお話です♪

ダンスでは

・歩く

・ただ舞台上で立っている

・走る

と言う

誰もが出来る動きを

舞台上でやることが

とても難易度が高いと言われています。

なぜなら…

それは誰でも出来ることだからこそ

それを舞台の上で表現すると言う事は

ダンサーの素が出でしまいかねないからです。

素が出たら

残念ながら…失敗です。

ダンサーが与えている

舞台上の夢が

そこで、一瞬で覚めてしまうのです。

だから

ダンサーは

めちゃめちゃ練習するのです。

だから

ダンサーは歩き方が美しいのです。

提示された振り付けや

曲のイメージ合わせて

変幻自在です。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

あなたの健康寿命を延ばすyou tube動画配信しています！

健康寿命とは？→詳しくはコチラ

いつまでも若々しくいるための
簡単な健康体操に見えて、実はジャズバレエ

と言う動画です！

気に入っていただけたら

チャンネル登録をお願いいたします。

整うダンス

あなたにとって
ダンスとはどういうものでしょうか？

・昔やったことがあるけど
全然踊れなくて挫折してしまった。

・踊ってみたいけど
自分には無理だと思う。

・そもそも、ダンスを踊ってみたいと
思わない。

勿体ないです！！

なぜならば
私のジャズバレエのメソッドは
ダンスを踊る人だけのもの
では無いからです。

ジャズバレエのメソッドは
日常生活の
様々な動作や姿勢や
考え方まで
楽々と出来るようになる
方法が満載なのです。

【ダンスを踊るために学ぶのではなく
日常生活に役立つように学ぶ】

これが、私のジャズバレエの
目的です♪

いつまでも元気で若々しく
楽しく年齢を重ねたいあなたと
一緒にレッスンしたいと思っているのです。

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

プレゼントの受け取りは
こちらの画像をクリックしてください！
↓　↓　↓

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

後ろ姿に自信がありますか？

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

後ろ姿に自信がありますか？

後ろは、見えないので分からない…
では、ダンスは通用しないのです…
と言うお話です♪

後ろ姿は

自分で実際に見ることは出来ません。

あなたは

写真などで自分の後ろ姿を見た時

がっかりしたことはありませんか？

ですが…

ダンサーは、それでは通用しません。

ダンスは前向きで踊っているだけではありません。

後ろを向いた時も

背中が踊っていないと

その部分だけ

ダンサーの素の部分が出てしまうので

作品として

成立しなくなってしまいます。

顔の表情や

自分自身で確認できない分

後ろ姿には

前向きより

数倍

気を使うのが

本当のダンサーです。

もちろん

あなたにも

私のその技術を

ダンサーになる訳ではなくても

ちゃんとお伝えすることが出来ます♪
そうすれば

普通に生活していても

あなたの後ろ姿は美しくなれるのです。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

あなたの健康寿命を延ばすyou tube動画配信しています！

健康寿命とは？→詳しくはコチラ

いつまでも若々しくいるための
簡単な健康体操に見えて、実はジャズバレエ

と言う動画です！

気に入っていただけたら

チャンネル登録をお願いいたします。

整うダンス

あなたにとって
ダンスとはどういうものでしょうか？

・昔やったことがあるけど
全然踊れなくて挫折してしまった。

・踊ってみたいけど
自分には無理だと思う。

・そもそも、ダンスを踊ってみたいと
思わない。

勿体ないです！！

なぜならば
私のジャズバレエのメソッドは
ダンスを踊る人だけのもの
では無いからです。

ジャズバレエのメソッドは
日常生活の
様々な動作や姿勢や
考え方まで
楽々と出来るようになる
方法が満載なのです。

【ダンスを踊るために学ぶのではなく
日常生活に役立つように学ぶ】

これが、私のジャズバレエの
目的です♪

いつまでも元気で若々しく
楽しく年齢を重ねたいあなたと
一緒にレッスンしたいと思っているのです。

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

プレゼントの受け取りは
こちらの画像をクリックしてください！
↓　↓　↓

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

立ち姿に自信を持つために必要なこととは？！

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

立ち姿に自信を持つために必要なこととは？！

ダンサーは
立ってるだけで
何かを表現しないといけないのです…
と言うお話です♪

美しい立ち姿…

憧れますか？

どうしたら、美しくなれると思いますか？

それは

【常に誰かに見られていると意識する】

です。

ですが

あなた自身が

あなたが一番美しい状態を知らない事には

その状態を維持出来ません。

その美しい状態を知るには

あなたの今の身体と

なりたい身体を繋ぐ

道しるべが必要です

それが

ジャズバレエのメソッドです。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

あなたの健康寿命を延ばすyou tube動画配信しています！

健康寿命とは？→詳しくはコチラ

いつまでも若々しくいるための
簡単な健康体操に見えて、実はジャズバレエ

と言う動画です！

気に入っていただけたら

チャンネル登録をお願いいたします。

整うダンス

あなたにとって
ダンスとはどういうものでしょうか？

・昔やったことがあるけど
全然踊れなくて挫折してしまった。

・踊ってみたいけど
自分には無理だと思う。

・そもそも、ダンスを踊ってみたいと
思わない。

勿体ないです！！

なぜならば
私のジャズバレエのメソッドは
ダンスを踊る人だけのもの
では無いからです。

ジャズバレエのメソッドは
日常生活の
様々な動作や姿勢や
考え方まで
楽々と出来るようになる
方法が満載なのです。

【ダンスを踊るために学ぶのではなく
日常生活に役立つように学ぶ】

これが、私のジャズバレエの
目的です♪

いつまでも元気で若々しく
楽しく年齢を重ねたいあなたと
一緒にレッスンしたいと思っているのです。

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

プレゼントの受け取りは
こちらの画像をクリックしてください！
↓　↓　↓

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

ダンサーとあなたの見た目の違いって、何だと思いますか？

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

ダンサーとあなたの見た目の違いって、何だと思いますか？

ダンサーって
普通の人と何が違うと思いますか？
と言うお話です♪

それは…

【人に見られることに慣れているか、そうじゃないか】

です。

ダンサーは

人に見られてなんぼ

の仕事です。

それも

そのダンサー自身の

最高の状態を

最高の踊りに乗せて

身体全部で表現すること

が常に求められる訳です。

そのために

レッスンしています。

それが

普段の生活でも

身体から勝手に

漏れ出てしまうのです。　笑


だから

違うのです。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

あなたの健康寿命を延ばすyou tube動画配信しています！

健康寿命とは？→詳しくはコチラ

いつまでも若々しくいるための
簡単な健康体操に見えて、実はジャズバレエ

と言う動画です！

気に入っていただけたら

チャンネル登録をお願いいたします。

整うダンス

あなたにとって
ダンスとはどういうものでしょうか？

・昔やったことがあるけど
全然踊れなくて挫折してしまった。

・踊ってみたいけど
自分には無理だと思う。

・そもそも、ダンスを踊ってみたいと
思わない。

勿体ないです！！

なぜならば
私のジャズバレエのメソッドは
ダンスを踊る人だけのもの
では無いからです。

ジャズバレエのメソッドは
日常生活の
様々な動作や姿勢や
考え方まで
楽々と出来るようになる
方法が満載なのです。

【ダンスを踊るために学ぶのではなく
日常生活に役立つように学ぶ】

これが、私のジャズバレエの
目的です♪

いつまでも元気で若々しく
楽しく年齢を重ねたいあなたと
一緒にレッスンしたいと思っているのです。

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

プレゼントの受け取りは
こちらの画像をクリックしてください！
↓　↓　↓

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

あなたの他人から見た印象って分かりますか？

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

あなたの他人から見た印象って分かりますか？

自分で思う自分と
外から見たあなた。
どれくらいの差があると思いますか？
と言うお話です♪

あなたの体つきは

年齢不詳？

年相応？

歳より年取って見えそう？

どうでしょうか？

で、

その基準って

何だと思いますか？

答えは…

それは

ズバリ

【姿勢】です！

いくらスタイルが良くても

姿勢が悪いと

印象は

-10歳くらいあっという間です。

ダンサーが歳を取っても

姿勢が悪い人は

ほとんどいません。

なぜだと思いますか？

【姿勢を悪く出来ない】

のです。

逆に…　笑

理由は

【姿勢を悪くすると気持ちが悪い】

からです。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

あなたの健康寿命を延ばすyou tube動画配信しています！

健康寿命とは？→詳しくはコチラ

いつまでも若々しくいるための
簡単な健康体操に見えて、実はジャズバレエ

と言う動画です！

気に入っていただけたら

チャンネル登録をお願いいたします。

整うダンス

あなたにとって
ダンスとはどういうものでしょうか？

・昔やったことがあるけど
全然踊れなくて挫折してしまった。

・踊ってみたいけど
自分には無理だと思う。

・そもそも、ダンスを踊ってみたいと
思わない。

勿体ないです！！

なぜならば
私のジャズバレエのメソッドは
ダンスを踊る人だけのもの
では無いからです。

ジャズバレエのメソッドは
日常生活の
様々な動作や姿勢や
考え方まで
楽々と出来るようになる
方法が満載なのです。

【ダンスを踊るために学ぶのではなく
日常生活に役立つように学ぶ】

これが、私のジャズバレエの
目的です♪

いつまでも元気で若々しく
楽しく年齢を重ねたいあなたと
一緒にレッスンしたいと思っているのです。

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

プレゼントの受け取りは
こちらの画像をクリックしてください！
↓　↓　↓

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

踊れるダンサーは滅多に風邪を引かない？！

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

踊れるダンサーは滅多に風邪を引かない？！

ダンサーは
滅多に風邪を引きません！
と言うお話です♪

相変わらず

コロナが流行ってますが…

東京にいる仲間のダンサーで

風邪を引いた人（もちろんコロナも）

は一人もいません。

たまたまかもしれませんが…

たまたまじゃないほ確率の方が大きいです。

元々、ダンサーはあまり風邪を引きません。

本番用のリハーサルが

理不尽に（泣）大変じゃなければ

（この場合はストレスが引き金になって、弱った身体に風邪菌侵入…）

風邪は引かないのです。

なぜか…

身体に対して

他の人より敏感だからです。

小さな風邪の前触れを察知して

先手を打てるからです。

その敏感さこそが

ダンサーの強みなのです。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

あなたの健康寿命を延ばすyou tube動画配信しています！

健康寿命とは？→詳しくはコチラ

いつまでも若々しくいるための
簡単な健康体操に見えて、実はジャズバレエ

と言う動画です！

気に入っていただけたら

チャンネル登録をお願いいたします。

整うダンス

あなたにとって
ダンスとはどういうものでしょうか？

・昔やったことがあるけど
全然踊れなくて挫折してしまった。

・踊ってみたいけど
自分には無理だと思う。

・そもそも、ダンスを踊ってみたいと
思わない。

勿体ないです！！

なぜならば
私のジャズバレエのメソッドは
ダンスを踊る人だけのもの
では無いからです。

ジャズバレエのメソッドは
日常生活の
様々な動作や姿勢や
考え方まで
楽々と出来るようになる
方法が満載なのです。

【ダンスを踊るために学ぶのではなく
日常生活に役立つように学ぶ】

これが、私のジャズバレエの
目的です♪

いつまでも元気で若々しく
楽しく年齢を重ねたいあなたと
一緒にレッスンしたいと思っているのです。

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

プレゼントの受け取りは
こちらの画像をクリックしてください！
↓　↓　↓

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

あなたの身体のラインが崩れる、本当の理由とは？！

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

あなたの身体のラインが崩れる、本当の理由とは？！

加齢や、食べ過ぎ、運動不足…
それだけが、あなたの身体のラインを
崩すのでしょうか？
と言うお話です♪

なぜ

あなたの身体のラインは崩れていくのでしょうか？

腰回りにぜい肉が付いたり

二の腕が太くたくましくなったり

足が太くなったり…

では…

あなたの思いつくダンサーの身体って

どうですか？

むっちり太ってどすこいな感じでしょうか？

違いますよね。　笑

どうしてスタイルの良さを維持できると思いますか？

ハードな練習をしているからだと思いますか？

違います！

一番の理由は

【身体をスタイル良く見せる稽古をしてるから】

です。

ダンサーは

モデルさんの様に

細くてスタイルが良くても

舞台の上では

ちっとも魅力的ではありません。

その身体を最大限に使って

ダンスを表現出来なければ

良いスタイルも

宝の持ち腐れな訳です。

実際

舞台でメチャクチャ素敵でスタイル良く見えた人が

会ってみたら

背も大きくなく

スタイルもそれほど良くない

と言う事が

ダンサーでは多々あるのです。

ですが

魅力的ではないかと言うと

決してそんなことはありません。

素晴らしいダンサーは纏うオーラが全然違います。

立っているだけで

輝いて見えるのです。

自分を魅力的に見せる稽古をするからです。

あなたの身体が日々緩んでいくのは

あなたが

あなたの身体を

魅力的に見せたいと思っていないからです。

あなたはどちらが良いですか？

【細さやスタイルの良さを追求する身体】

と

【立っているだけで存在感のある、オーラをまとった輝く姿】

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

あなたの健康寿命を延ばすyou tube動画配信しています！

健康寿命とは？→詳しくはコチラ

いつまでも若々しくいるための
簡単な健康体操に見えて、実はジャズバレエ

と言う動画です！

気に入っていただけたら

チャンネル登録をお願いいたします。

整うダンス

あなたにとって
ダンスとはどういうものでしょうか？

・昔やったことがあるけど
全然踊れなくて挫折してしまった。

・踊ってみたいけど
自分には無理だと思う。

・そもそも、ダンスを踊ってみたいと
思わない。

勿体ないです！！

なぜならば
私のジャズバレエのメソッドは
ダンスを踊る人だけのもの
では無いからです。

ジャズバレエのメソッドは
日常生活の
様々な動作や姿勢や
考え方まで
楽々と出来るようになる
方法が満載なのです。

【ダンスを踊るために学ぶのではなく
日常生活に役立つように学ぶ】

これが、私のジャズバレエの
目的です♪

いつまでも元気で若々しく
楽しく年齢を重ねたいあなたと
一緒にレッスンしたいと思っているのです。

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

プレゼントの受け取りは
こちらの画像をクリックしてください！
↓　↓　↓

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

あなたの代謝の悪さの本当の理由って？！

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

あなたの代謝の悪さの本当の理由って？！

『こうしたら代謝アップ』
と言う言葉を見かけますが
あなたのための代謝アップとは？
と言うお話です♪

まず…今のあなたは

便秘だったり

お腹が緩かったり

胃が痛かったり

してませんか？

身体の中で

それぞれの器官が

それぞれのするべき仕事を全うしていれば

色々な不調は起こりません。

人の身体は

あなたが思っている数百倍

丈夫で、繊細です。

その期間を動かず原動力は

身体を巡る血液によって動いています。

その血液が

身体のどこかが硬くなって

巡りが悪くなったら

血液によって運ばれる

栄養や酸素が

身体の隅々まで

行き渡りません。

表面的に感じる身体のコリは

そこだけに留まらず

身体の内部にまで

影響を及ぼすのです。

面白いデータがあります

あなたは、【基礎代謝】と言う言葉を知っていますか？

基礎代謝とは…

覚醒状態の生命活動を維持するために

生体で自動的に（生理的に）行われている活動における

必要最低限のエネルギーのことである。

相当するエネルギー量（熱量）は

成長期が終了して代謝が安定した一般成人で

1日に女性で約1,200、男性で約1,500キロカロリー（kcal）とされている。

消費量は大人の場合

肝臓が27%、脳が19%、筋肉（骨格筋）が18%で

この3器官のみで6割以上を占める

（Wikipediaより）

これを読んで面白いことが分かります。

筋肉が代謝に作用するのはたったの18％と言う事です。

脳よりも少ないのです。

つまりは

筋肉量を増やして代謝を上げて…

なんてことは

ほんの微々たるもので

エネルギーを消費しているのはそれ以外の

内臓な訳です。

その内臓が元気なら

身体はスムーズに回るし

太ることも無い

と言う事なのです。

その内臓

胃・小腸・大腸に不調を抱えている…

これって、良くないと言う事が分かりますか？

ジャズバレエのメソッドで

自分の身体をちゃんと観察できるようになれば

不調をきたす前に

その芽を摘むことが出来るのです♪

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

あなたの健康寿命を延ばすyou tube動画配信しています！

健康寿命とは？→詳しくはコチラ

いつまでも若々しくいるための
簡単な健康体操に見えて、実はジャズバレエ

と言う動画です！

気に入っていただけたら

チャンネル登録をお願いいたします。

整うダンス

あなたにとって
ダンスとはどういうものでしょうか？

・昔やったことがあるけど
全然踊れなくて挫折してしまった。

・踊ってみたいけど
自分には無理だと思う。

・そもそも、ダンスを踊ってみたいと
思わない。

勿体ないです！！

なぜならば
私のジャズバレエのメソッドは
ダンスを踊る人だけのもの
では無いからです。

ジャズバレエのメソッドは
日常生活の
様々な動作や姿勢や
考え方まで
楽々と出来るようになる
方法が満載なのです。

【ダンスを踊るために学ぶのではなく
日常生活に役立つように学ぶ】

これが、私のジャズバレエの
目的です♪

いつまでも元気で若々しく
楽しく年齢を重ねたいあなたと
一緒にレッスンしたいと思っているのです。

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

プレゼントの受け取りは
こちらの画像をクリックしてください！
↓　↓　↓

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

あなたの身体が得意なことは？！

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

あなたの身体が得意なことは？！

あなたが思う、ではなく
あなたの身体が得意なことのお話です♪

あなたが思う事じゃなくて

あなたの【身体】が得意なことです。

自分では腹筋が得意と思っていても

実は…

腹筋を使って起きているのではなく

背筋で起きてたとか

足が後ろに上がると思ってたら

腰を反って上げてたので

ちゃんとした上げ方をしたら

全然上がらなかったとか…

あなた自身が得意と思っていることが

実はそうじゃなかったりするのです。

全ての運動にも基本があって

そこが始まりで

その上にだんだん練習して

積み上げていきます。

ですが…

最初から自己流だと

そもそもの土台がどういう物かさえ

分かっていないまま

その運動をしている事がありえるのです。

実際…

私も、そこのところで

物凄く苦労しました…　泣

そして…

ダンスは

自己流のレッスンでは

必ず、越えられない壁が出来ます。

その理由は

【自分のことを知る術を知らない】

からです。

それは、つまり

自分の一番良いところを表現出来ないと言う事です。

独りよがりのダンスは

見ていて痛々しいです。

見る人が見たら

一発で

どこが悪いか

分かってしまうのです。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

あなたの健康寿命を延ばすyou tube動画配信しています！

健康寿命とは？→詳しくはコチラ

いつまでも若々しくいるための
簡単な健康体操に見えて、実はジャズバレエ

と言う動画です！

気に入っていただけたら

チャンネル登録をお願いいたします。

整うダンス

あなたにとって
ダンスとはどういうものでしょうか？

・昔やったことがあるけど
全然踊れなくて挫折してしまった。

・踊ってみたいけど
自分には無理だと思う。

・そもそも、ダンスを踊ってみたいと
思わない。

勿体ないです！！

なぜならば
私のジャズバレエのメソッドは
ダンスを踊る人だけのもの
では無いからです。

ジャズバレエのメソッドは
日常生活の
様々な動作や姿勢や
考え方まで
楽々と出来るようになる
方法が満載なのです。

【ダンスを踊るために学ぶのではなく
日常生活に役立つように学ぶ】

これが、私のジャズバレエの
目的です♪

いつまでも元気で若々しく
楽しく年齢を重ねたいあなたと
一緒にレッスンしたいと思っているのです。

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

プレゼントの受け取りは
こちらの画像をクリックしてください！
↓　↓　↓

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

身体を動かすことで、あなたが得意と思う事は？！

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

身体を動かすことで、あなたが得意と思う事は？！

何に対しても
得意・不得意がありますが
運動についてはどうでしょうか？
と言うお話です♪

身体を動かすことで、あなたが得意と思う事は

ズバリ、何ですか？

・走る？

・沢山歩く？

・持久力？

・身体の柔らかさ？

でも、

それって

今も？ですか？

若い時のことではないですか？

町内会の運動会で頑張って走ったら…

転んだり

次の日の筋肉痛がやばかったり

くしゃみをしたら

ぎっくり腰とか？

久し振りにストレッチしたら

逆に痛めたりとか？

……

もし

あなたが

自分の身体のことを

誰よりも分かっていたら

上のような失敗は

絶対にありません！

知りたくないですか？

本当の自分の身体について

そうすれば

あなたの身体は

あなたの思うとおりに

動けるようになるんですよ♪

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

あなたの健康寿命を延ばすyou tube動画配信しています！

健康寿命とは？→詳しくはコチラ

いつまでも若々しくいるための
簡単な健康体操に見えて、実はジャズバレエ

と言う動画です！

気に入っていただけたら

チャンネル登録をお願いいたします。

整うダンス

あなたにとって
ダンスとはどういうものでしょうか？

・昔やったことがあるけど
全然踊れなくて挫折してしまった。

・踊ってみたいけど
自分には無理だと思う。

・そもそも、ダンスを踊ってみたいと
思わない。

勿体ないです！！

なぜならば
私のジャズバレエのメソッドは
ダンスを踊る人だけのもの
では無いからです。

ジャズバレエのメソッドは
日常生活の
様々な動作や姿勢や
考え方まで
楽々と出来るようになる
方法が満載なのです。

【ダンスを踊るために学ぶのではなく
日常生活に役立つように学ぶ】

これが、私のジャズバレエの
目的です♪

いつまでも元気で若々しく
楽しく年齢を重ねたいあなたと
一緒にレッスンしたいと思っているのです。

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

プレゼントの受け取りは
こちらの画像をクリックしてください！
↓　↓　↓

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明