• 日記サボってましたが減量はサボってません！本日の体重89.8kg

• ついに壁を超えた？ 現在の体重91.8kg

• 残り1ヶ月です。 本日の体重92.45kg

• 仕事が詰まると

• 依存症とは

• 天気がいいと気分も！ 本日の体重93.45kg

• 僕は依存症患者です。

• あんまり減っていかない今日この頃。 本日の体重94.45kg

• ラーメン食っちゃいました（；￣ェ￣）

• 仕事で出張。ツライ

• 口がクサイ。これはケトン臭？ 本日の体重95.1kg

• イベント疲れ 本日の体重94.0kg

• 早くも停滞感あり 現在の体重96.2kg

• 少し停滞気味か。昨日の体重96.25kg

• 今日の晩御飯

• この一週間やっていること。 本日96.75kg

• 今までの生活を振り返る。 本日96.85kg

• 糖質制限はじめました。本日97.35kg

• 医者に治療を勧められた39歳の夏 99.95kg！