トレーニング初め

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新年初トレーニング

まずは身体をほぐすように午前中は２時間のLSDラン

お昼ご飯を食べて休憩した後、蔵王山のヒルクライムを２本やって終了

残念ながら目標の１５分は切れませんでした(苦笑)

正月休みに入って練習したくてもなかなか時間が取れずにウズウズしてたのでやっと練習出来た事が嬉しくて新年早々楽しいトレーニングになりました(*^^*)

今年は練習を頑張るのは勿論の事だけど練習時間を作る方も頑張らないといけないです(^^;)

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ミッツ一家のトライアスロン挑戦記