CARVER出動

今日は病院へ用事があったんで

有休を使わせていただきました！


午前中、用事をすませてそのまま、葉山から藤沢までに海岸線をドライブしてきました。

海を見ながら運転は好きなので癒されますが

今日は流石に暑かった

車のエアコンあんまし効かなかったし・・・


波チェックもして帰りましたが

既にうねりは終了してる感じでしたよ。


引地川河口付近で、纏まりの無いひざ程度。

 


せっかく時間があったので

入りたかったけど、今日は海は入らず

久しぶりに、某場所でサーフスケートをやってきました。


メンテナンスをテキトーにしたので

ウイールの滑走面にグリスが付着してしまったおかげで

軽いアップス程度でドリフト仕様になり

ヒヤヒヤしましたけど久しぶりだったんで楽しかったですよ～

GET！！

今、夜のランニングから戻ってきました。

一時と比べて

今夜の藤沢は過ごしやすいです！


で、新宿から帰りにTOWERRECORDに寄り

本日発売のDefTechのMix Compact Disc（全曲試聴音源大公開）を買って帰りましたよ！





今までの楽曲もMIX or LIVE Verで入ってて

新鮮な感じで夜ランニングに良いかもですよ～。


ではでは

拳が・・・

月曜日は新宿道場の一般稽古に参加しました。

突きだけで思いっきりサンドバックを叩く稽古を行った際

久しぶりに、拳の皮がめくれました

　　　　　　　




その後の拳立て伏せはやっぱり痛かった


まだまだ修行が足りませんね～。

本日の夕飯

今夜は、リビングの壁にゴキちゃんが縦横無尽に這ってます

みんな狂喜乱舞で退治しようとしない



このゴキちゃん、人間で言うと20歳位かなぁ！？


さほど大きくないので自分がスーパーの袋で摘まんで

裏返し縛ってと、ギュッッッと止めを刺さないで

縛ってポイッと

ハイ終了～♪


で、今夜の夕飯は私の手料理です。
（手は洗いましたよ！！！）

お好み焼きで～す

本日、私が食したのは・・・

お好み焼きの肉卵そば　×　1枚

と

お好み焼きの肉卵そば＆うどんのミックス　×　1枚

を平らげました～

 

流石にお腹苦しいです


もちろん、お腹を休ませるようなことはしません

今夜の食後のデザートは・・・





さっぱりしてうましっ！

ハァ～、ご馳走様でした～

今朝も炸裂中！

今朝も十分にサイズあります！！！


鵠沼

波　：　カタ～（setで目～頭）
　　　　場所によっては、インサイドのホレホレギロチンダンパー炸裂
　　　　超ビギナーの方、刺さりまくってます
　　　　ノーズ折れますよ～！！！





クソ下

 


自分は、寝違えて首と肩が痛いし、全身筋肉痛なので

今日のところは、見物でガマンします・・・


ちなみに台風ですが

なんと！

14号（テンビン）が進路が日本に向いちゃいました

非常に強い勢力の15号（ボラヴェン）の進路はそのまま

朝鮮半島に向けて進んでますね。


14号の進路が気になるところです。

久しぶりのサイズ

午後から海に浸かってきました～

江ノ水前でも、セットでカタ～アタマ！

海水浴規制解除後（PM5）、比較的乗れる波のある江ノ水前に入水。

それでも波のパワーが半端ないです。




海水浴してなくても

江ノ水前の海の家にはお客さんが沢山居て、相当もりあがってましたよ

海の家？クラブ？？？　ってくらいに！



自分も、そのもりあがりに触発されて

数年ぶりに、日が暮れるまで入ったお陰で、帰りは真っ暗


明日はどーかな！？

全日本サーフィン大会やってます！

第47回　全日本サーフィン選手権大会の４日目のLIVE中継やってますよ！


皆さん、ご存知の選手が勝ち上がってるかもしれませんよ～

今朝の鵠沼

台風様の恩恵が届き始めていますよ。

鵠沼正面辺りは、setでムネ～カタあります。




自分はこのサイズが一番好きですね～

今週末は遠方からも詰め掛けて激混みになりそなので

混む前に1R済ませないと

さあて、そろそろ行く準備始めよう！

久しぶりの稽古

多分、2週間振り！？に、木曜日の基本稽古に参加しました。

何気に、ここ最近、水＆日曜日のジョギングをサボッてるのもあり

体力なしなしの状態もあり

稽古前の自主練のベンチプレスもまったくもって挙がらず

基本稽古での人数分の回し蹴り（今日は少な目の60本）で

息がアプアプ


大して動いてないのに汗だけは凄い稽古をこなした後の様に凄いんですよね～

多分、今週色々あったんで心労なんでしょう！　後、夏バテとか・・・

なので、明日の稽古は見送ります。

週末は・・・

14、15号の発生で

今週末の湘南方面は、ドーンとサイズアップ確定ですね

きっと江ノ水前はポイントパニックですよ！たぶん・・・

それでいて、超インサイドもパニックですね。

無駄に他の人とクラッシュしないように気を付けないと！