朝トレーニング ジョギング3km寝坊した。って4時45分起床! いつもなら、トレーニングを開始している時刻。 腹筋、ストレッチ、ブルワーカーやって庭で懸垂20回。 今日は、さほど寒くない。って寝起きなので寒さを感じないか? 団地の3kmコースを、しっかりと走行した。 1月も、もう終わり。2月は、仕事もややバタバタするなぁ。 しかし、色々と自分の所に、契約外の仕事の相談が来るが、 ウザイと跳ね除けるか?親切に対応してあげるか? どちらのキャラで、対応しようかな。。。