こんばんは、牧原広実です。
圧迫の締め付けで、足が痛い。
外反母趾の方から、言われる事があります。
・足の大きさ、周経にもよりますが、足が一番広がった部分で丈が終わることが多い。
・メーカーによっては、端が折り返されて2重になっている。
これらが要因になります。
なるべく痛みが出ないように、したいですね。
締め付けが気になる場合、2つの提案をしています。
・足部を引き伸ばす
・足部丈を変える(メーカーによって選択できる)
足部をコップや茶筒にかぶせ、放置します。
もしくは、足部丈を変更して、足の広がっている部分に端がこないようにする。
足部にむくみが出なければ、短め丈。
足部もむくむ場合は、長め丈。
この写真だと、長め丈のイメージに近いです。
長めの場合、締め付けはありますが、端部分ではないため痛みは和らぎます。
必要な方は、外反母趾がひどくならないよう、トレーニングもしますよ。
いま痛みがある方は、試してみてください。
弾性着衣のアドバイスも、していますよ
府中市のリンパマッサージ
「メディケア リンパセンター」
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火・金休み
東京都府中市紅葉丘3−47−53
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