むくみの周経測定、数値だけではなく確認したいこと

●　むくみの周経測定、数値だけではなく確認したいこと

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こんばんは、牧原広実です。

むくみの程度を評価する項目の１つ、周経。

これには落とし穴があります。

数値しか把握できないこと。

数値がほぼ同じでも、むくんでないとは限らないので要注意です。



筋肉量の差があっても数値が変わります。

先日も、左右の周経がほとんど変わらないお客様がおられました。

でも、むくみはあったのです。

写真のようにつまんでみると、左右差がありました。

つまんだ皮膚の厚みでも、むくみの評価ができます。

利き手・利き足側は、筋肉量が多い傾向が見られます。

そのため、数値だけみていると、左右差が確認できないことがあるのです。

ちなみに、私は皮膚をつまむのと同時に、筋腹の状態もチェックします。

がんの術後の方は、３０代でもかなり筋腹が薄い事が多いです。

長い目で見て、年齢を重ねてもしっかり動けるように。

むくみはもちろん、２０年後も元気で動ける身体づくりをサポートしていきますよ。

むくみのケアは、こちらでできますよ

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