膝が痛くてむくむ！どちらも解決へ

● 膝が痛くてむくむ！どちらも解決へ

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こんばんは、牧原広実です。

痛みをきっかけにむくんだ足も、スッキリします。

膝の関節がすり減って、痛みがある。

それに伴い、足もむくんできた。

安心してくださいね。

キツくなった靴も、履きやすくなりますよ。



痛みがあると、リンパの流れが悪くなり、むくむことがあります。

しかし、そのようなむくみは、一旦流れを促すとスッキリしやすい。

変化しやすいのです。

それと同時に、関節を動かしやすくし、筋肉をつける運動も実施。

変形度合いによっては、膝の痛みからも解放されますよ。

痛みを減らすことが、むくみ予防にも繋がります。

府中市のリンパマッサージ
「メディケア リンパセンター」

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火・金休み
東京都府中市紅葉丘３−４７−５３
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