こんにちは＾＾気功整体師の岩瀬です。
どんな困難な状況にあっても、
｢なんとかなるだろう。」
と根拠なく考える人。
どんなに恵まれた状況であっても、
｢このままで大丈夫だろうか？」
と、根拠なく不安を感じる人。
前者を楽観的、後者は悲観的。
と捉える事ができると思います。
｢あ～だから、楽観的のほうがいいんでしょ。」
と思いながらも、
本当に、困窮している時に、
｢なんとかなるだろう。」
などと、悠長に思える余裕はないかもしれません。
なにか考えていないと余計不安になる。
とばかりに、
困った状況を繰り返し、頭の中で反芻するように思い返す。
しかし、いくら困難な状況を思い返したところで、
何一つ解決しない。
それどころか、
それらの困っている状況を強く潜在脳に記憶させ、
氣の流れを停滞させてしまうだけです。
｢わかっているけど・・・。｣
それができないのが普通の人間です。
どんなに苦境に立たされても、｢なんとかなるだろう。」
と思える人は、普通ではない・・・？
いや、｢なんとかなるだろう。」
と根拠なく考えてみたら、意外にもなんとかなった。
と言う経験をしてきた人たちです。
そして、
楽観的な人には、
悲観的な人には見えないなにかが見えているはずなのです。
それこそが、生命エネルギー（氣）。
生きていくために、このエネルギーは、自分の力になってくれる。
ということに、気づいたのです。
｢困っている時に、なにヘラヘラした顔してるんだ。」
などと、楽観的な人を卑下することもあるかも知れません。
｢強がってみられるのは嫌だ。」
と周りの目を気にすることもあるかも知れません。
でも、悲観してばかりいても状況は一向によくならないのです。
｢でも、寝ても覚めても頭の中から不安が一掃されない。｣
と言う場合、
いい方法があります。
不安材料を紙に書き出す。
また、紙に書くかあ。
今回のは、願い事を叶えるためではありません。
不安でいっぱいになっている頭の中を整理するためです。
ゴミ箱にごみが溜まってくると、
だんだんと入る隙がなくなってきます。
休みが続いて、ゴミの収集車は来てくれない。
｢これ以上、ゴミが増えなければいいが・・・。」
と思っていてもさらにゴミは増えるばかり・・・。
不安でいっぱいになった頭の中は、楽観的なことなど
考えている余地(キャパシティー）がなくなってきているのです。
なのに、まだ不安材料を詰め込もうとしている。
解決できるあてもないのに・・・。
毎日、只管にこまったことばかり考える。
これを習慣にしてしまっていては、
気は停滞し、よいことなど起こるはずもありません。
まず、不安材料を紙に書き出してみてください。
ここでも、生体電流がピリリと流れるのを感じるはずです。
すこし、不安が取り払われた気になるはずです。
この時、頭の中の容量が少し復活します。
今度は、
｢もし、今の状況が一変したら・・・。」
と、自分に好都合なことだけイメージしてみてください。
できるだけ、リアルに、そして心の底から願う。
すると、気の流れがよくなり始め、
だんだん
｢なんとかなるんじゃないか。」
と思えるようになってきます。
そして、それはきっと現実化します。
楽観主義でもうまくいっていると思われている人は、
｢何も考えていない。｣｢呑気で現実を知らない。｣
というわけではなく、｢未来が見えている。」
つまり、きっとこの仕組みに気づいているのです。