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• ヨガの話そのものではないですが、かする話
• チャクラといわれるものが開くと、プラーナの質が変わる
• 拮抗筋と欲と節制
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• あなたは誰か知らない他人にブロック解放されたいですか？
• 自分の殻を壊す瞑想
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• スイカは２５度以上じゃないと発芽しないそうです
• 緊張してばかりの人は、骨盤周りが固くなる
• 内分泌系にストレスがたまりやすい
• 肉体のリラックスの段階
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• 本当のリラックスをまだ日本は知らない

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