2023年08月のブログ|kikorin59のブログ
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kikorin59のブログ
強迫性障害、パニック障害、不安障害、あがり症から、心理に興味をもちました。
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2023年8月の記事(25件)
対等な関係。
良い人間関係を作るため。
懐かしい匂い。
希望を持つ。
報われないと感じても。。。
もっとシンプルでいいのかもしれない。
ずっと同じ事で悩んでいる時。
楽にする日。
自分優先、他者優先
環境や習慣を変えてみる。
わかってくれる人
自分優先の日。
無理な我慢はやめていい。
どこに意識を向けるか。
精一杯やり切る。
一歩踏み出す勇気
なぜ、嫌なのかを考える。
やるべき事を片付ける。
自分の事はわからないもの。
自分が心地良い選択をする。
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