最近よく思う事
自分優先
他者優先
この境界線って
ほんとに自分にとって
難しかったりする
意識していても
いつの間にか
譲り過ぎているとも思う
自分を犠牲にして
人を優先し続けていると
やっぱり
対等では無いと感じて
怒りや悲しさがたまってくる。
自分優先をするには
自分勝手をダメだと思わず
自分勝手を受け入れる事
自分勝手＝自分のやりたい事をしている
という見方に変えて
『自分もただやりたい事をすればいい』
と思うと楽になるらしいです。
そして
自分の中で自分勝手を
強く否定、抑圧しているから
自分よりも他者優先になってしまい
だから余計に
自分勝手な人に怒りを感じるらしいです。。。
自分が譲れるラインを
はっきりさせる事も大切ですね✨
今日も素敵な１日になりますように