先日の側弯症改善ヨガレッスン前、
装具着用もがんばりながら
〝約3ヶ月で14度湾曲が改善した〟
というご報告を頂きました。
※おおよそ42度から28度(手術回避)
※12歳の女の子
※レッスンはこれまでに8回ご参加
改善の変化そのものも勿論うれしいけれど、運動が大嫌いと伺っていた彼女がコツコツ頑張って取り組んでいる、それがとてもうれしいです。
そして今、当初ぐらついていた動きも(背骨周りの筋力がついて)大分安定してきています。
自分と他人の境界線をなくしたい、
という望みは以前からあったんですけど、
まさにそんな感じです。
外側の世界
内側の世界
何が起こったら嬉しいか、
もそうですが、
日々何を感じて過ごしたいか
を大事に過ごしていきたいです。
泣けました。というか、泣いた
個別でメールしてくれた方も
お手紙書いてくれた方も
改めてみんな、ありがとう。
また先日、オフィスヨガ(出張ヨガ)の後
ある会社の忘年会へご一緒させてもらいました。
こちらの会社には起業して2年目から
15年くらいお世話になっており、
そんな話をしていたら
〝じゃぁ、始めの頃はぺーぺーだったんだ〟
と言われて、確かに、そうです。と思いました笑
社長さんもよくご参加いただくのですが、
10年以上前、赤いちゃんちゃんこを着て
還暦のお祝いをされていたのを覚えています。
ゆうに70歳を超えられていると思うのですが変わらず元気でいらっしゃります。
きつい、疲れた、はよくおっしゃりますが笑
会社や学校、チームやサークル、
そして、プライベートでの出張ヨガレッスン
でお世話になった方々、
本年もありがとうございました。
また、メンタルコーチングや予祝講座を
受けて頂いた方も御礼申し上げます。
来年も心身ともに元気で過去最高の一年にしてまいりましょう!