先日伺ったオフィスヨガの方々は
毎回レッスン中、
いてー
ぎゃー
きついー、とか、
いろいろ言葉を発する賑やかな方々で😆
あまりにきつそうにおっしゃるので、
最近は動きを緩めてました。
そしたらもっと動きたいと言うご要望があって笑
〝あれきついの嫌じゃないんですか？〟
〝いや言いたいだけだから〟
なるほど。
動いている最中
筋肉がプルプルされているのを見て、
もし明日あまりに筋肉痛なられてもと思って
若干緩めたりもしたんですが、レッスン後
いやいいんだよ
筋肉痛くらいなった方がいいんだよ
何もなければ何もないでつまらないから
これぐらい動いたほうがいいんだよ
と予想外な返答が返ってきました。
帰り道、あまり（レッスン中の）言葉を鵜呑みにしなくていいんだな
と思った次第です笑
現在、色々な職種のオフィスへ
伺わせて頂いていますが、
オフィスによって色というか、
求めているものが結構違うので、
脳を休ませながら
静かに自分と向き合うヨガも好きですし、
コントのように
皆で言葉の掛け合いをしながら進めていく感じも楽しいです。
〝喜多さんは夏休みとかあるんですか？〟
って聞かれた際、
特に夏休みいらないな、と思うくらい
好きでやりたいことをしているので
ありがたいことですね。
とはいえ、近々旅行でも行こうかな✈️🤤
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