本当の自分を好きだと
言う事はできますか?
というテーマで今回は
お話をしたいと思います。![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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【今回はその①です。】
例えば…
元気で、フレンドリーで、
ポジティブで…な時の自分と
元気が出ない、1人でいたい
ネガティヴ…な時の自分
この2つが並んだ時
元気な時の私が私で
そうじゃない時の私は私じゃない
と考える方が多いと思います。![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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悪い方の自分は自分じゃないと
否定的になります
ですが!!
両方自分です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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自分を好きになりましょうと聞くと
自分の好きなところに
フォーカスしがちです…が
本当の自分はそれだけでは
ありません。
自分の嫌なところはどうでしょうか?
見ないふりや無かったことに
してしまってはいませんか?![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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自分を好きになる事は
表も裏も知った上で
受け入れ好きになる
ということです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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そして自分の好きなところより
自分の嫌いなところを
フォーカスしていくことで
本当の自分を好きになれます。
多くの人は
自分の好きな部分ばかりを受け入れ
嫌いな部分の自分を
受け入れられていないように感じます。
ではそうなるとどうなるか…
魂の部分にねじれが
生じます。そして
ひにくれ者になります![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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自分1人が可愛い。
自分を受け入れてくれない人は敵。
自分の意見が通らないと嫌。
自分が1番じゃないと嫌。
自分は悪くない。被害妄想…
他人の意見に左右される。
他人の悪いところに目がいく。
…挙げればきりがないですが
ひにくれたものの見方をし
結局は自分も他人も
好きになれなくなってしまいます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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自分を好きになる方法…
嫌な部分の自分を
見つめ直し、受け入れ、
共に欲を手放す![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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という作業をしていきます…
それは、その②でお話したいと
思います![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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表裏一体という言葉がありますが
どちらか1つ ではなく
全ては1つだという事…
どちらか1つだけでは偏り
ものの見方も真っ直ぐではなくなり
歪んだ見方になってしまいます。
都合の良い方を選択するばかりでは
いけないということです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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※これにもいえますが
やはり感情的ではいけないですね。
今回のブッダの言葉はコチラ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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他人の過ちはよく見えるが
自分の過ちを見るのは難しい
うぬぼれている人
そのような人を卑しい者と
ひにくれ者を作る理由と、
ひにくれたものの見方に対しての
この2つ…
今回のまとめのような言葉でしたので
この言葉を選ばせて頂きました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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その②に続きます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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【スピリチュアルブログまとめ
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