不倫相手のお店で買い物してきました(笑)

こんにちは、いがりゆうきです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎


【オススメ動画】

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「この人なら」と思って受けたことが本当に良かったです！

まずは、お知らせでーす(*'ω'*)


１月末まで能登地震に被災した方たちの支援として、【チャリティーカウンセリング】を実施しています(*'ω'*)


興味ある方は、↑を見てみてね～(*'ω'*)


さて、今日は継続サポートを受けていた女性からいただいた言葉をシェアしますね(*'ω'*)


ちなみに、人生初の【品川プリンス】でのセラピーでした(*'ω'*)笑





田舎者の僕は、キョロキョロしてしまいましたよ(*'ω'*)笑


口頭でのやり取りだったので、記憶をつなぎ合わせて書きます(*'ω'*)笑

本当に今までありがとうございました。


いがりさんを知ったのはYouTubeで、他のカウンセラーさんの動画を観ているときに知りました。


他のカウンセラーさんたちと違って、いがりさんは私たちの気持ちや言いたいことを言語化してくれて、「そうそう！そうなの！」と何度も思いました。


しかも、いがりさんは気持ちをわかってくれるだけではなく、その辛さを改善することまでできる。


ただ理屈を言うだけの人とか、優秀なカウンセラーでもできない具体的な改善策があるから、みんないがりさんのところに行くんだろうな～と思います。


動画でも、いろいろな人からたくさんコメントが来ているのを見て、「私だけじゃないんだ」と感じて、とても救われました。


金額も金額で少し勇気がいりましたが、「この人になら！」と思って受けて大正解でした。


夫や不倫相手に対して、自力ではずっと怒りや憎しみ、苦しみが消えませんでした。


でも、いがりさんにお願いして、本当に不思議なことにどんどんその苦しみがなくなっていき、今では以前のように強く感情的になることはありません。


いがりさんが言っていた【自分を整える】って、本当に大事なんだな～と実感しました。


今日セラピーしてもらった【ドラレコの映像や会話】も、考えてもボヤけて出てこないです。


そして、夫の嫌だと感じていた部分も、フラットな感じで嫌な感覚がありません。


今までの感じだと、これらもそのまま消えていきそうです！


「これが最後、この人なら」と思って受けたことが本当に良かったです！


卒業するのは寂しいけど、これからもコメントなどで応援させていただきます！


そして、これからも多くの人を救ってください！

と、こんな感じのことを言われました(*'ω'*)笑


こちらこそ、こんなクソ怪しいやつを信じていただいて、心から感謝です(*'ω'*)♡


…僕、こんなやつですよ(*'ω'*)？





そんで「気のエネルギーで心の傷を癒します」って言っているんですよ(*'ω'*)？


怪しさ成分、２０００％ですよね…(*'ω'*)


よく信じたもんだと逆に感心しちゃいます(*'ω'*)笑


そして、こんなにたくさんのお土産をいただきました(*'ω'*)♡





ありがとうございます(*'ω'*)♡♡


…お土産を見ると、どこにお住いの方なのか？が、ハッキリわかるな(*'ω'*)笑


そうそう、面白い余談が一つあります(*'ω'*)


いただいたお土産の一部は、【夫の元不倫相手が働いている店】で買ってきたそうです(*'ω'*)笑


「お店に行ったら自分がどうなるんだろう？と思ったけど、本当に普通に買い物ができて驚きました！」


「元不倫相手がいなかったので、帰り際に『〇〇さんって今日はお休みですか？』と他の店員さんに聞いたら『今日は休みなんです～』と言われました(笑)」


「こうやって夫の不倫相手のことを笑って話せるのは、本当に自分が回復したんだな～と思います！」


などと言っておりました(*'ω'*)笑


たまにいるんよなぁ、こういった面白行動をする人(*'ω'*)笑


セラピーをしていくことで、不倫相手に対する怒りとか嫌悪感とかが消えていくと、ほぼ何も感じなくなります。


多少、感情が反応しても飲み込まれるほどの感覚になれなくなる。


すると、素知らぬ顔して「相手の働いているところに行ってきました」とか。


「夫と不倫相手が行っていた場所に行ってきました」とか。


そういった行動をする人が、一部います(*'ω'*)


パニック発作を持っている人でも、「満員電車に乗ってみたら全然平気だった！」とか、「会社に行っても全然平気で過ごせました！」とか。


そういった報告をしてくれる人は、多いですね(*'ω'*)


【事実や出来事】に対する【感情】が変わると、人ってあっさり変わります(*'ω'*)


だけど、多くの人はそれができません。


それができないので、せいぜい「辛くなったら泣く」とか「気持ちを書き出す」とか、「趣味や好きなことに没頭する」とか、「夫をひたすら責める」とか。


そういった行動に、どうしてもなってしまうんですね。


これらの行動がダメというわけじゃありません。


しかし、これらは【苦しみの上辺】を発散しているだけで、【苦しみを生み出している核】は思ったほど変わりません。


変わっていくとしても、非常にゆっくりなことが多い。





だから、こういった不倫や浮気も、パワハラやイジメ、虐待も多くの人が何年、何十年と引きずってしまうのですね(*'ω'*)


また、脳の機能としても【強い感情を感じた出来事は、強く記憶される】という働きがあります。


脳は融通が利かないので、強い感情を感じた出来事は【生きるために必要な情報】と認識するんですよね。


その結果、忘れたいほどの嫌な出来事ほど、忘れられずに何度も思い出しては苦しむという状態になります(*'ω'*)


人の不完全さたるや…(*'ω'*)


なので、僕は【そもそも出来事や記憶に対する認識を丸ごと変える】という手法をやっています(*'ω'*)





僕らは、脳そのものをコントロールできません。


でも、脳にある【認識】を変えることはできます。


認識を変えていくことで、不倫された事実に苦しまなくなっていったり。


夫や不倫相手に対する嫌悪感や、嫌な印象が消えていったり。


自分を責めたり、自分や他者を否定する思考癖が変わっていったり。


脳の認識が変わると、苦しみも悲しみも、心のモヤモヤも、自責の念や他責思考も。


あらゆる部分が改善されていきます。


僕はそれを【気のエネルギー】というクソ怪しい手段でやっているわけです(*'ω'*)笑


でも、怪しくてもいろいろ変化が出る人が多いんだよねぇ(*'ω'*)


意味も理屈もわからないけど、苦しみとか辛さが消えていく人が多いんだよねぇ(*'ω'*)


たぶん、僕のサポートを受けている人や受けた人で変化を実感した人は、このブログを見ながら…


「それな(*'ω'*)！」

「本当に意味わからんけど、変わるよな(*'ω'*)！」

「意味わからんけど(*'ω'*)！」


って思っているかしらね(*'ω'*)笑


なぜこういった変化が出るのか？は、僕もまだ未解明です(*'ω'*)笑


僕も科学的とか、理屈的に説明ができません。


でも、変化が出る人が圧倒的に多いことだけは、事実です。


そして、自分の心の傷が癒され、心が整った結果で、【自然と夫婦仲が改善していく】とか。


【落ち着いてちゃんと夫と話ができて、それがキッカケで夫も向き合ってくれるようになた】とか。


【自分が変わる】ことで、夫婦仲がより良くなっていく人が多いです(*'ω'*)


なんというか、ぶっちゃけさ(*'ω'*)？


よく【愛され妻になる方法】とかで、「甘え上手になる」とか「夫を頼って、夫の居心地を作ってあげる」とかあるじゃん(*'ω'*)？


もちろん、これが悪いってわけじゃないんだよね(*'ω'*)


だけど、男ってそこまで「甘えられたい」とか「頼られたい」って思ってない人も、たくさんいるわけよ(*'ω'*)


むしろ、そんなことをされるよりも、【自分の機嫌を自分で取れる人】とか【精神的に安定している人】に、心を開けるんよねぇ…(*'ω'*)


ややこしいのは、不機嫌になる理由や精神的に不安定になる原因を作ったのは、夫自身ってことなんだけどね(*'ω'*)笑


そこが夫婦関係の改善とか、関係修復の厄介なところなんよな(*'ω'*)


被害者と加害者が夫婦であり、一つ屋根の下にいるという…(*'ω'*)


でね(*'ω'*)？


再構築って、その理不尽さすらも乗り越えていく気持ちは必要なんよね(*'ω'*)


仮にどれだけ夫が向き合っても、反省しても改心しても。


妻の心が過剰に荒れ狂っていたら、どうにもならんし、夫も夫でどうにもできんのですよ(*'ω'*)


いくら理不尽でも、【自分が負った傷は自分で治すしかない】わけです。


車に突っ込まれて骨折しても、それを治していくのは自分じゃん(*'ω'*)？


加害者のドライバーは反省や謝罪をしたり、治療費などのお金を払うことはできても、あなたの骨折を治すことはできませんよね(*'ω'*)


心の傷も、これと全く同じでね(*'ω'*)


どれだけ、相手の身勝手な行動で傷つけられたとしても。


どれだけ、相手の理不尽な行動によって苦しんでいるとしても。


それの苦しさは、【あなた自身】が自分で改善していく必要があります。


僕は自力で頑張るよりも、回復が１０倍速で早まるようにサポートしているだけ。





仮に、僕がどんな心の傷を改善できるとしてもね。


傷つけられた側が、ずっと「夫のせいだ！お前が私を何とかしろ！」というスタンスだと、なかなか回復せんのですよ(*'ω'*)


そう思う気持ちは、理解できるけどね(*'ω'*)


理解できるけど、再構築における【最適解】ではないってことね(*'ω'*)


で、再構築における最適解ではないことや、むしろ望みを遠ざける行動をし続けるのは得策じゃないわけです(*'ω'*)


ただ、理不尽に傷つけられると、最適解とか関係なく、【自分の感情優先】になるからね。


感情に飲み込まれてしまうことで、適切な選択も判断も行動もできなくなってしまうわけですよね。


そういった飲み込まれた状態だと、【自分で自分の傷を改善する】という発想になれないからね。


頭の片隅では理解していても、大多数で否定してしまうことも少なくない。


僕ら人間は、どれだけ文明が発達しても【感情な生き物】だからねぇ(*'ω'*)


結果的に、長い時間心の傷を拗らせ、その期間に夫婦関係も拗らせてしまうこともある。


そうなった場合、いくらあなたが被害者であり、理不尽に傷つけられたとしても。


夫婦仲を拗らせることに、【あなた自身も加担】しているのは、客観的な事実になる。


本当に、かつ本気で再構築を望むなら、今の苦しみや悲しみを【あなた自身の決断と行動】で改善する必要があります。


自力でやりたければそれでいいし、人の力を頼ってもいい。


いずれにしても、【傷つけられたあなたもその苦しみを手放していくこと】や、【当たり前だと思っている考え方の癖を修正すること】は必要になります。


あとは、それをいつから始めるのか？どうやって実現するのか？だけですよ(*'ω'*)


ぜひ、あなた自身のためにも、今後の夫婦関係や家族関係のためにも。


【自分の人生は自分で責任を持って決断する】というスタンスで、向き合ってくださいね(*'ω'*)





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