こどもとアロマの原亜紀子です。
先日ご案内した
虫よけレシピプレゼント
たくさんの方が
「虫よけ」と入力してくれて
予想よりも需要があることに
とちょっと驚いています。
ときどき
「虫よけ よろしくお願いします」
とていねいな方もいて
そうなると自動返信が
無効になっちゃうのですが
かわいくて
ふふふ、とにやけつつ
手動で返信しています。
「虫よけ」
だけで大丈夫ですよー！
アロマの入門講座というと
精油とは何か
使い方や注意点
おもな精油の紹介
といった内容が多いと思います。
でも
それだけだと
ホームケアで活用していくのは
ちょっと難しいです・・
実際
アロマセラピストや
アロマインストラクター
といった資格があっても
ホームケアでうまく活用できていない
といった方はとても多いです。
資格のための勉強では
覚えることがとにかく多く
私が資格の勉強をしていたときには
先生に言われるがまま
本に書いてあるがままを必死で暗記
「なぜそうなのか」
を突き詰めて考える余裕なんて
とてもありませんでした。
でも
ホームケアで使う場合は
その「なぜ」がいちばん大事なのです。
「なぜその精油なのか」
「なぜその使い方なのか」
がわからずにぼんやり選んでしまうと
期待する結果を出すのは
ちょっと難しいかな。
また、
精油に含まれる成分が
どんな作用をもち
どんな症状に適していて
使うことでどんな変化が期待できるのか
といったことを考えて
精油選びをしていくので
みんなが苦手な成分のことも
ちょっとだけ知っておく必要があります。
ただ、試験ではないので
暗記しなくてもぜんぜん大丈夫だし
よく使うポイントだけ
おさえておければOK！
自慢じゃないけど
私はもともと暗記がまるでだめ
年齢とともにさらに・・・。
でもね
書いてあることを理解できる知識さえ
あればいいのです。
今回は入門編とはいえ
ホームケアアロマを
実践するための基礎の部分なので
そこはしっかりとお伝えしていきますね。
そして
精油選びと同様に
効かせたい場所へ
精油成分を確実に届けられる方法
を選んでいくこともとても大事。
精油が体内へ入るルートは
おもに4通りあります。
①鼻から吸い込み芳香成分が電気的な刺激となって脳へ伝わるルート
②鼻から吸い込み呼吸器系の粘膜へ働きかけるルート
③皮膚へ塗布し毛細血管へ入るルート
④内服で消化器系へ届けるルート
今回は
6つの使い方をみながら
それがどのルートを通り
体のどの部分に精油成分を届けられるのか
それはどんな症状に活用できるのか
といったところを
スライドを使って
わかりやすく解説していきますね。
あとね
初心者さんが陥りがちなのが
いろんな精油があれば
その分いろんなことができる
と思ってしまうこと。
でも最初は
精油をたくさん持っていても
うまく選べず使わないまま
そのまま劣化してしまう・・
となってしまうのがオチです。
ホームケアアロマで
最初に揃える精油は
まずはたったの3本で十分。
きほんの3本だけで
ホームケアのいろんな場面で
活用していくことができますよ。
ただ、そのためには
精油の中身
つまり芳香成分のことも
ある程度知っておかないとね。
そこはカラーグラフを使って
視覚的にイメージできるよう
やさしい言葉でお伝えしていきます。
ほかにも
いろんな方から質問がある
原液での使用のことや
高濃度での使用
毎日の使用や内服での使用など
巷で言われていることが
なぜ一方では
かなりオススメされていて
別のところでは
なぜダメだと言われているのか
そのへんは
Ｑ＆Ａ形式で
私の考えをお伝えしながら
一人ひとりが
自分の答えを出せるように
お伝えしていこうと思っています。
と、いろいろと
漏れなくお伝えしようと思ったら
今回もかなり濃密な内容になりました。
これが入門編なの？
と言われてしまうかもしれないけれど
家族の健康を守るための
サポート役として
アロマを使っていくのであれば
最低限
このくらいは知っておいてほしい。
そんな内容になっています。
ぼんやりと
何本も精油を揃えて
使えないままムダにしてしまうくらいなら
まずは
最初の3本だけ揃えて
ホームケアアロマのきほんのき
を学んでみてほしいと思います。
動画は7月末まで視聴できるので
繰り返しみて
ホームケアアロマのきほんを
マスターしていきましょう。
この基礎があれば
さらに先の学びも
楽に進むことができると思います。
ホームケアアロマスタート講座を
受講した方は
中級編の講座を受講する際に
お得な割引特典がありますので
まずは今回の入門編から
始めてみるのがおすすめです＾＾
資格をもっているけれど
アロマの勉強をしたことがあるけれど
ホームケアにも取り入れていきたい
という方のご参加も大歓迎です！
6/20まで早割価格
早割適用で3,000円オフになります。
お申込みはこちら
すでにお申込みの方へは
スライドデータをお送りしています
表紙も含め55枚になりました。
講座詳細も
こちらからご確認くださいね。
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☆アロマで虫よけするなら知っておきたい3つのポイント（最初の3分とばしてみてください）
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「虫よけ」と入れると
PDFがダウンロードできます。
（レシピは動画の補足資料です）
講師プロフィール
原 亜紀子
ママのための自然療法スクール＊こどもとアロマ 主宰
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「ママのための自然療法コンシェルジュ」
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