お酒をやめたいのに、やめられない。
断酒への挑戦を綴っています。
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断酒0日飲酒9日 運動2日
缶酎ハイ350ml9%3本
これでまた晩ご飯食べたら、
記憶がなく夜中に目が覚めた
飲むのに理由がない
飲むから飲むになってる
お酒をやめたいのに、やめられない。
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断酒0日飲酒8日 運動1日
飲み会飲み放題
出来るだけビールを飲んでいたが
食べ物の唐揚げと鳥料理のコースが
よくなかった
最高にしんどく最悪な状態で
動けなかった
そこまでして飲まなくても良いのに
私にとって
ビールと鳥料理は最悪の組み合わせだと
再認識した
お酒をやめたいのに、やめられない。
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断酒0日飲酒7日 運動0日
夕方飲んだら
夕ご飯以降の記憶なく
頭が痛く夜中に目が覚めた
一旦全体幸せって何だろう？
缶酎ハイ350ml9％2本
お酒をやめたいのに、やめられない。
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断酒0日飲酒6日 運動37日
瓶ビール4本？
白ワイン グラス1杯
赤ワイン グラス1杯
飲み会のため飲みました
この頃服が入らず
衣替えができません
やっぱり飲むのが止められない
お酒をやめたいのに、やめられない。
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断酒0日飲酒5日 運動36日
缶酎ハイ350ml9%1本
缶酎ハイ350ml7%1本
朝起きたら軽く頭が痛いが
少したつと楽になる
この量ぐらいが
自分には適量のようだ
この量が維持できたら
良いのだけど