スープダイエットからの今の体重

一応、ダイエットブログを書いてて

旦那さんとケンカしたり

『結婚20年だけど。。。束縛』

娘が事故にあったりと

『県外の娘から　当て逃げされた　助けての電話①』

道がそれていますが。。。

4日間のスープダイエットをしてから

『スープダイエット　１日目』

3キロ痩せて、

1キロは戻りましたが

➖2キロをキープしています！！

週末もスポーツジムで

ズンバ、ボクササイズ、エアロビなどに

参加して

筋トレしました！

一年続いたスポーツジム

『1年続いたーーー』

自分でもわかるように

体が軽くなって来た

継続って大切

私が飲んでるサプリ！！

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継続が大切！！