「健康脳力開発」関連の雑誌を取り揃えてあります

● 「健康脳力開発」関連の雑誌を取り揃えてあります

「背骨力（体）」×「リラックス（心）」×「気（エネルギー）」を高めるホリスティック・ヘルス・コンディショニング！

・「体の力を高めベストコンディション（健康）は自分で作る」
・「自分の緊張・ストレスは自分でほぐす（リラックス）」

・「エネルギー（気・プラーナ）のコントロール法を身につけ健康増進・能力開発を行う」

身体をとおして自分を知る方法！

こんにちは！ホリスティック健康トレーナーの内藤です。

今日もご訪問くださりありがとうございます。

健康スタジオ横浜では、教室に関連の雑誌類を取り揃えており、貸し出しもしております。

定期的に更新はしておりますが、現在次ような雑誌を置いています。

・『安心』　脳活スクワットで認知症・アルツハイマーを予防・治療

・『日経おとなのＯＦＦ』　姿勢で変わる

・『プレジデント』　心を整える禅・瞑想

・『毛細血管をきたえる』　毛細血管は何歳からでも増やせる

・『老けない体のつくりかた』　姿勢を正して骨を強くする

教室に早めに来てご覧になるとか、借りて自宅でお読みになるとか、有益な情報を皆さんと共有したいと考えております。