どーも😄
台風も去ってまだまだ暑さが続きそうですが、そろそろ夏の疲れがたまってくるころですね。。。

自覚症状がなくても実は疲れが蓄積しているんですf^_^;)

暑いからといって冷たいものを飲みすぎると、消化機能が低下してさらに食欲がなくなって夏バテになっちゃいますよー

冷たい物ばかりではなく温かい飲み物も飲むようにしましょう👍

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みなさんこんにちわ🎵
これからの季節は各地で30度を超える真夏日が増え、熱中症で倒れる人が増えます。

喉が渇いてなくてもこまめに水分補給しましょう🍵

熱中症はの室内で過ごしているときにもおきので注意して下さいね💦

室温を時々チェックし、こまめな水分補給を心がけましょう。

また、トマト、キュウリ、ナスなどの夏野菜は、体を冷やす作用がありますよー🍅

旬の食べ物を食べて暑い夏を乗り切りましょう❗️

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皆さんこんにちはリラクゼーションラック榎本です😄

便秘解消で肌もツヤツヤ✨
お腹にある大横と天枢というツボはともに胃腸の調子を整えてくれるツボです👍

体内に老廃物が溜まった状態の便秘は、お腹の張りだけでなく肌荒れの原因にもなります❗️

参考文献 美容鍼灸師がを教える
                5歳若返る顔ツボ1分マッサージ

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皆さんこんにちは

リラクゼーションラック榎本と申します


肩ぐうと言うツボは皮膚のトラブルに効果的なツボです✨

首のリンパの流れを促して代謝を良くすることで肌の再生力がアップしてニキビの改善にもなります❗️

デスクワークの合間に押してあげて下さい

参考文献     美容鍼灸師が教える5歳若返る顔ツボ1分マッサージ


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お久しぶりでございます🤗

リラクゼーションラック榎本です🎵

今日はむくみ解消のお話しです✨

水分代謝を促すことでむくみを解消⚡️
むくみは腎機能が低下して水分代謝が悪くなり、排出されるべき水分が体内に滞っていることで起こります。

復溜は腎機能と深い関わりがあり水分代謝を促してくれるツボなんです👍

余分な水分がうまく排出できるようになりむくみの解消には最適なツボです❗️

是非お試しください😃

参考文献     美容鍼灸師が教える5歳若返る顔ツボ1分マッサージ

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皆さんこんにちわ店長の榎本です😄

花粉症の季節ですね~💦

本当辛いですよね…😭

当店では耳ツボで花粉症対策をやってます🎵

興味ある方は是非❗️

PS.店頭の看板を春らしくしました🌸

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みなさんこんにちわ😃

秋になり食べ物がより美味しく感じる季節になりましたね🎵

つい食べ過ぎちゃいますよね💦

味付けが濃いとご飯がすすみ、食べ過ぎたり、高血圧の一因である塩分の取り過ぎるので要注意ですよ⚡️

旬の食べ物は香りや食感、味がとても良いですよ。旬の味を活かして薄味に調理してみてはいかがでしょう?

そしてゆっくりとよく噛んで食べるようにしましょう。

食べ過ぎ防止や脳の活性化にもつながります❗️

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皆さんこんにわラック店長の榎本ですニコ

秋も深まってきましたねチューリップ

僕は秋の花粉症に悩まされていますガーン

なので耳ツボで花粉症対策します!

以外と効果あるんですグッ

毎日、薬飲むのはちょっと…という方は是非お試し下さいキラキラ

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お客様の声 http://www.ekiten.jp/shop_2893815/review.html

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皆さんこんにちわ😄

今年の土用の丑の日は7月24日ですよー👍

はるか昔の江戸時代から土用の丑の日に夏ばて防止のためにうなぎを食べる風習があったんです🎵

うなぎはとても栄養価の高い魚で、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどがバランス良く含まれていてら夏ばて防止には最高の食べ物なんです❗️

また動脈硬化などの生活習慣病の予防にも効果があるんですよ✨

暑い夏を元気に乗り切るためにも土用の丑の日には食べておきたいですね👍🍺