皆さんこんにちわ😄

今年の土用の丑の日は7月24日ですよー👍

はるか昔の江戸時代から土用の丑の日に夏ばて防止のためにうなぎを食べる風習があったんです🎵

うなぎはとても栄養価の高い魚で、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどがバランス良く含まれていてら夏ばて防止には最高の食べ物なんです❗️

また動脈硬化などの生活習慣病の予防にも効果があるんですよ✨

暑い夏を元気に乗り切るためにも土用の丑の日には食べておきたいですね👍🍺