どーも😄
台風も去ってまだまだ暑さが続きそうですが、そろそろ夏の疲れがたまってくるころですね。。。
自覚症状がなくても実は疲れが蓄積しているんですf^_^;)
暑いからといって冷たいものを飲みすぎると、消化機能が低下してさらに食欲がなくなって夏バテになっちゃいますよー
冷たい物ばかりではなく温かい飲み物も飲むようにしましょう👍
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