先日の、
Khronos / The salone講座、
無事に終了しました。
ご参加くださった皆さん、
ありがとうございました。
講座を終えた今、
皆さんは、
自分の身体をどんなふうに感じているでしょうか。
帰り道を歩いているとき。
家に帰って、いつもの椅子に座ったとき。
今朝、服を着るとき。
ふと思い出した場面もあるかもしれません。
グラフを描きながら、
実際にワークをしていくと、
身体が快適になり、
自分が思っていた以上に動くようになっていく。
その変化を、
抽象度の移動とも結びつけながら、
皆さんと確かめられたのはよかったです。
分ける、触れる、再び繋がる。
そうして身体を観ていくことを、
今回のテーマに置きましたが、
かなり盛り上がって、みんなで一気に移動していくことができたと思います。
ワークの時間もやはり楽しいですね。
毎日、当たり前に使っている身体にも、
まだ意識に上げていなかったところがある。
知っていた名前が、
自分の身体意識の位置や、
触れたときの感覚と結びつく。
身体の動かし方が、
自分の思ったものとは違っていて、
それが身体操作の効率を変えてしまうものであることに気づいたり。
そして、
階層性のこと、言葉にすること、数えること、
それまで別々のものとして捉えていたところに、
繋がりが観えてくる時間でもあったと思います。
そうそう、話は逸れますが、
先日、いろんなアスリートに、
トレーニングや身体操作を教えている面白い人を見つけたので、お会いしてきました。
少しお話ししていたら、
「あなたも僕と同じ、最強を目指してますね」
と、面白がっていただき──
そこから、
「トップアスリートにも教えていない、
自分がガチでやっていることを伝えます」
と、一緒に動きながら、いろんな秘密を教えていただきました。
これも自分で使って確かめながら、
皆さんにもシェアしていきますので、お楽しみに。
そういう出会いや、
講座のワークで感じるのは、
リアルでしか獲得できないことの大切さです。
立つとき。歩くとき。
何かを持ち上げるとき。
何かに触れるとき。
そういう些細な動作も、
経験を通して、どこに意識を向けるかが変わり、
丁寧になっていく。
それを繰り返しているうちに、
これまで単独の説明として覚えていたことが、
理論の重要な部分と繋がってしまうことも起こっていきます。
一つの経験によって、
過去に受け取ったものも繋がり、
より高い抽象度からの眼差しによって、
これまでとは違う深さで今の自分が使えるものになる。
それは物理空間への写像として、
身体にもダイレクトに影響があります。
より快適でノイズの少ない身体へ。
そういうデザインをしていく、
道筋も観えてくるようになっていくはずです。
その面白さも、
これからの日常で味わっていただけたらと思います。
そして、その先で、
どんな身体を獲得していきたいのか。
その身体で、
何をして楽しみたいのか。
着てみたい服でも、
行ってみたい場所でも、
やってみたい動きでも構いません。
講座前日にも、
その身体で何を楽しみたいのか、と書きました。
今回の変化を踏まえると、
「自分はこれくらいやりたい」という想定も、
どんどん更新していく必要があると思います。
それくらいのスピード感で変化しているので、
望むことも、意識的に描き直していきましょう。
どこで何をして、誰と過ごし、
どういう世界との関わり方をしているのか。
自分が望む美しさを描いていくことが、
一緒に楽しんで変化していく中で、
自然とできるようになっていきます。
今回ご一緒した皆さんが、
ここから何を見つけ、
どんなことを楽しみ始めるのか。
またお会いしたときに、
お聞きできるのを楽しみにしています。
改めて、
ご一緒いただき、
ありがとうございました。
僕自身も、
一緒に過ごす中で、
たくさんのものを受け取れました。
そして、明日、
また経験を受け取りに行きます。
そして、明日の9月21日（月）は、
シン・気功Club発足＆RAyCademyイベント・セミナー
です。
僕も参加しますので、
四ツ谷でお会いしましょう。
今回の記事も、
お付き合いありがとうございました。
また次回の記事でお会いしましょう！
Khronos / The salone｜Hiro
追伸：
感想・ご質問、大歓迎です！
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