脚のかかとの骨である「踵骨(しょうこつ)」を意識識することって、あまりないと思います。



踵(かかと)の意識って大事。

この意識がないと日々身体が疲れやすくなってしまうし、疲れが取れづらい身体になってしまいがちです。

疲れが溜まりやすく、疲れが取りづらい、ということは「むくみやすい」ということにも繋がります。

日々、お風呂上がりにボディクリームを使ってマッサージをしている方は痛いぐらい実感していることだと思います。

それから解放されたらどれだけ楽になることか。

日々の疲れから楽になるには、かかとの骨の意識をあげて、適切な位置へ戻してあげる必要があります。

そうすると、疲れが一気に取れていくばかりか、ふくらはぎの緊張が取れることで、筋肉が適切に緩んで細くなり、足首も細くなっていきます。


踵の骨を意識にあげられて、それを少し調整をいれることで、圧倒的に身体は楽になっていきます。(謎解きのように踵骨単体で動かない場合もあります。術者と一緒に考えていきましょう)

脚は細くなって、立つこと自体が一気に楽になります。

なぜなら踵骨の調整をすることで、ふくらはぎも一緒に緩むことがあるから。

第二の心臓と呼ぶことの多い下腿。

腓腹筋とヒラメ筋がくっついて最後は筋肉ではなく腱となって踵骨(踵の骨)にくっつきます。


そして、これまで面白いのが意識にあがっていなかった、かかとの骨を適切な位置へ戻してあげると、かかとが今まで引っ込んでいた、ということがリアルタイムで確認することができます。

踵(かかと)がじわじわと出てくる。



これ埋まっていたの?というくらい。

まるでオカルトのようなことが起こります。

もしかしたら見間違いかと思うかもしれません。

けど、片足ずつやることで左右差が明確に出るという結果からも、かかとが出てくるということが確認できます。

これは無理矢理引っ張り出したわけでも、強引に押したわけでもありません。(まったく痛みがないばかりか、触れている、掴まれているだけという感じ)

そして、適切な位置にかかとが戻っていくと、脚の疲れが一気に取れていくだけでなく、脚は綺麗に細くなり、足首も一気に細くなっていきます。

先日のセッションでは、それをリアルタイムで実感していただけと思います。

これは言葉にしても「ふーん、そういうこともあるかもね。」ということで実感が湧かないかもしれません。

たしかに、施術によるリアルな体験によってのみ理解することができることだと思います。

リアルに体験することで、これまでブログに書いてきたことが色々と一気に繋がっていく。



コンテンツ、情報を知るだけでは得られない価値がリアルには存在するということをセッションで実感することができます。

パーソナルセッションの価値はそこにあります。

文字情報では決して伝わらない、リアルでしか経験出来ないものがセッションにはあります。


かかとに連動して全身の調整もされていきます。

一般的には落ちにくいといわれる、下半身痩せにもダイレクトに繋がることです。

下半身の筋肉は、ふくらはぎの筋肉や太ももの筋肉(大腿四頭筋、ハムストリング等)お尻の筋肉(大、中、小臀筋等)がパーツ毎に動くのではなく、複数の筋肉が連動して動きます。(もう少しいうとFasciaで考えます)


こういったことも言葉では分かるけど、リアルで体験するインパクトに比べたら、些細な情報です。

実際にセッションを受けたクライアントさんは、かかとをメインに膝下までを調整しただけで、全身にまで影響が及んで、綺麗な姿になっていました。(そう意図してデザインしたということもあまりす)



立ち姿はセンターが通り、力みのないリラックスした柔らかい印象になって、胸は開いてバストアップして、首の位置も適切な状態なったことで、さらに小顔になって綺麗に進化していました。

本来の美しい姿にまた近づいていったのを確認することができました。

素晴らしいことです!

ここからますます美しさに磨きがかかって、心身共に本来の自分に回帰していってもらえるのが楽しみです!

その変化はKhronos(クロノス)の場にも影響を与えてくれます。



その影響が素敵な場を形成されていくのを加速させてくれるのを仲間になることで実感してもらえるでしょう。

師匠に紹介していただけたように強烈なゴールを持って自分自身もガンガン変化をしていきます!

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Khronos(クロノス)主宰 Hiro
気功 / 整体 / トレーニング / メンタリング / 美容 / ダイエット / デザイン
日本トップレベルのスポーツ経験や、世界を代表するトップメゾンやグローバルブランドとの仕事の経験を基に、未来への変化を渇望している人に向けて身体と心の両方からサポートしています。

 

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