健康管理士でダイエットコーチ
田辺けいこです🎶
毎週火曜日に北名古屋で
「ダイエットサークル」
を開催しています
•去年の服が着れない…
•太っていることにより自身が持てない
•1人じゃ誘惑に負けてしまう
•健康面が心配
等々・・・
北名古屋
「ダイエットサークル」
では、
”座学”でダイエットの知識
毎日続けれる“運動“
月1回の”食べ痩せヘルシークッキング”
伴走型サポートで、
自己流ダイエットを卒業して
太りにくい体を手に入れる！
ダイエットは1人じゃ難しいです
そこをサポートさせていただいてます。
何かをやろう
と、意識を少し変えるだけで
人生変わること
ありませんか？
私はショックを受けた
後ろ姿の写真で
ダイエットの神様が降りてきました。
でも
私は自分に甘い事を知っています
だから
本当はもっと前に
ダイエットが必要だった！
のにもかかわらず
取り組まなかったんだと
思います
その私がダイエットに取り組むとなると
1人じゃ
「自分を甘やかして、ダイエットが出来ない！」
と思ったので
何処かに
ダイエット出来る何かに
通おうと思いました。
そしたら
不思議と直ぐに
新聞の折込に
ダイエット教室のチラシが
入ってきたんです
私がそのチラシに
目が止まったのは
「太りにくい身体になる」
という言葉です。
どうせ痩せるなら
リバウンドなく
ダイエット後も
維持したい！
と私は思っていました。
よく
ダイエットはするけど
リバウンドを繰り返して
という事を聞いていたので
「太りにくい身体になる」
というのは
とても魅力的に感じました
なので
直ぐに連絡して
そこから
私のダイエットへの道
が始まったのです
その、私が通おうと思った
ダイエット教室は
10年程前から
やっていたそうですが
そのダイエット教室の
存在を私は、全然知りませんでした。
今までも
何度も新聞の折り込みに
入ってたりもしたそうですが
しかし
ダイエットをやろう！
なんて思わなかった頃の
私のアンテナには
ひっかからなかったんですよね〜
興味を持って
アンテナを張るか張らないかで
大きく変わってくるんだと
つくづくこの時
感じました。
その時はまだ
開催している教室に
通うしかなかったのですが
このようなダイエット教室が
近くにあったのは
ある意味私はラッキー！
でしたよね
私は
そのチラシのおかげで
ダイエット教室に通い
自分に甘い私でも
ダイエットに成功することができました。
その後
ダイエットするだけでなく
自分がそこで
ダイエットッコーチを
するようになるとは
1枚のチラシから
人生は変わるもんですね
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