【2013年8月】長谷川の営業日・休業日
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオ・rinatoの長谷川です
7月も終わり、8月に入ろうとしております。
暑い日々が続きますね～。そして時々ゲリラ豪雨が来る東京の夏ですので、
天気予報のチェックが外せない夏ですね。
さて、2013年8月の長谷川の営業状況をご連絡させていただきます。
今回は1日半お盆休みを頂きます。
【長谷川の営業日】
月曜・水曜・金曜
※祝日はお休みです。
※火曜・木曜・土曜は殿川愛子トレーナーの担当です
【2013年8月・長谷川の休業日】
14日(水)11時～16時 ※16時以降は営業
16日(金)終日
14日の前半部分と、16日は丸一日お盆休みとなります。
ご不便おかけいたしまして申し訳ございませんが、どうぞ宜しくお願いいたします。
それでは、2013年8月もどうぞ宜しくお願いいたします！
長谷川佳史（かふみ）
7月も終わり、8月に入ろうとしております。
暑い日々が続きますね～。そして時々ゲリラ豪雨が来る東京の夏ですので、
天気予報のチェックが外せない夏ですね。
さて、2013年8月の長谷川の営業状況をご連絡させていただきます。
今回は1日半お盆休みを頂きます。
【長谷川の営業日】
月曜・水曜・金曜
※祝日はお休みです。
※火曜・木曜・土曜は殿川愛子トレーナーの担当です
【2013年8月・長谷川の休業日】
14日(水)11時～16時 ※16時以降は営業
16日(金)終日
14日の前半部分と、16日は丸一日お盆休みとなります。
ご不便おかけいたしまして申し訳ございませんが、どうぞ宜しくお願いいたします。
それでは、2013年8月もどうぞ宜しくお願いいたします！
長谷川佳史（かふみ）
【お客様事例】ピラティス始めてお腹が凹みました！
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオ・rinatoの長谷川です。
梅雨も明け、いよいよ2013年の夏が本格開始しました！！
半袖などを着る機会が増えて、ボディラインがより気になって来る頃ですね。
今回は、ピラティス中心にお腹周りのシェイプアップを頑張っていただいているお客様のご紹介です。
22歳でアパレル業界で働いていらっしゃるお客様。
笑顔がとっても素敵な、可愛らしくしっかりした方です。
彼氏さんと夕食やお酒を楽しまれたりと食事量が増えているうちに「太ってきたな・・」と感じられ、
特にお腹周りのシェイプアップをご希望とのことで4月末にピラティス体験に来ていただきました。
5月からピラティスのレッスンを開始され、
貴重なお仕事休みの日を使って毎週rinatoに来ていただいております。
毎週来ていただいているので
ピラティスのムーブメントの覚えが大変早くていらっしゃり、
次々とピラティスのムーブメントをこなされていかれました。
また食生活も、夜のお酒をほぼ無くされたり、
脂質と糖質を多く含む食事を避けグリーンスムージーに替えるなど
ご自身で改善されました。
すると・・・
私ははピラティスのレッスンでお客様のお腹周りの動きなどを毎週よーくみさせてもらうのですが、
週を追ってお腹が凹んでいく様子が手に取るように分かりました。
そしてついに・・・
開始して1か月後に、早くも彼氏さんに「お腹、凹んだね！！」と言われたとのことです。
やったー！！
ちなみにですが、約2か月後には彼氏さんから「身長が伸びたね」と言われたそうです。
新たな効果が（笑）
以前も他のお客様紹介でお話しさせていただきましたが、ピラティスにより姿勢がよくなり
若干ですが身長が伸びるという効果もあります。
「お腹シェイプアップ」「姿勢改善」とピラティスの効果が順調に出ています！！
「脇腹のくびれをもう少し出す」というのが次の目標とのことで、
一緒に頑張っております。
お客様の彼氏さんから「脇腹引き締まったね」のコメントが近いうちに出るよう
長谷川も一緒に頑張ってまいります！！
-----------------------------------
【お知らせ】
平日のみ体験半額(6000円→3000円！)キャンペーンを引き続き実施中です。加圧体験・ピラティス体験両方とも適用となっております。
※定員に達し次第終了となります。
体験の申し込みはrinatoホームページトップの右上にあります「ご予約・お問い合わせはこちら」からお願いいたします☆（お問い合わせフォームの画面に遷移します）
rinatoホームページはこちらになります。
どうぞよろしくお願いいたします！
梅雨も明け、いよいよ2013年の夏が本格開始しました！！
半袖などを着る機会が増えて、ボディラインがより気になって来る頃ですね。
今回は、ピラティス中心にお腹周りのシェイプアップを頑張っていただいているお客様のご紹介です。
22歳でアパレル業界で働いていらっしゃるお客様。
笑顔がとっても素敵な、可愛らしくしっかりした方です。
彼氏さんと夕食やお酒を楽しまれたりと食事量が増えているうちに「太ってきたな・・」と感じられ、
特にお腹周りのシェイプアップをご希望とのことで4月末にピラティス体験に来ていただきました。
5月からピラティスのレッスンを開始され、
貴重なお仕事休みの日を使って毎週rinatoに来ていただいております。
毎週来ていただいているので
ピラティスのムーブメントの覚えが大変早くていらっしゃり、
次々とピラティスのムーブメントをこなされていかれました。
また食生活も、夜のお酒をほぼ無くされたり、
脂質と糖質を多く含む食事を避けグリーンスムージーに替えるなど
ご自身で改善されました。
すると・・・
私ははピラティスのレッスンでお客様のお腹周りの動きなどを毎週よーくみさせてもらうのですが、
週を追ってお腹が凹んでいく様子が手に取るように分かりました。
そしてついに・・・
開始して1か月後に、早くも彼氏さんに「お腹、凹んだね！！」と言われたとのことです。
やったー！！
ちなみにですが、約2か月後には彼氏さんから「身長が伸びたね」と言われたそうです。
新たな効果が（笑）
以前も他のお客様紹介でお話しさせていただきましたが、ピラティスにより姿勢がよくなり
若干ですが身長が伸びるという効果もあります。
「お腹シェイプアップ」「姿勢改善」とピラティスの効果が順調に出ています！！
「脇腹のくびれをもう少し出す」というのが次の目標とのことで、
一緒に頑張っております。
お客様の彼氏さんから「脇腹引き締まったね」のコメントが近いうちに出るよう
長谷川も一緒に頑張ってまいります！！
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【お知らせ】
平日のみ体験半額(6000円→3000円！)キャンペーンを引き続き実施中です。加圧体験・ピラティス体験両方とも適用となっております。
※定員に達し次第終了となります。
体験の申し込みはrinatoホームページトップの右上にあります「ご予約・お問い合わせはこちら」からお願いいたします☆（お問い合わせフォームの画面に遷移します）
rinatoホームページはこちらになります。
どうぞよろしくお願いいたします！
【2013年7月】長谷川の営業日・休業日
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオ・rinatoの長谷川です
いよいよ7月ですね！！夏本番です！！
早く梅雨が終わらないかな～と思っている長谷川です。
さて、2013年7月の長谷川の営業状況をご連絡させていただきます。
【長谷川の営業日】
月曜・水曜・金曜
※祝日はお休みです。
※火曜・木曜・土曜は殿川愛子トレーナーの担当です
【2013年7月・長谷川の休業日】
15日(月・祝) ※祝日のため
それでは、2013年7月もどうぞ宜しくお願いいたします！
長谷川佳史（かふみ）
いよいよ7月ですね！！夏本番です！！
早く梅雨が終わらないかな～と思っている長谷川です。
さて、2013年7月の長谷川の営業状況をご連絡させていただきます。
【長谷川の営業日】
月曜・水曜・金曜
※祝日はお休みです。
※火曜・木曜・土曜は殿川愛子トレーナーの担当です
【2013年7月・長谷川の休業日】
15日(月・祝) ※祝日のため
それでは、2013年7月もどうぞ宜しくお願いいたします！
長谷川佳史（かふみ）
【お客様事例】ヒップが上がりました！
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオ・rinatoの長谷川です。
やはり、梅雨本番で雨の日々が続くようになりましたね～
でも雨のおかげで咲いている紫陽花がより可愛らしく見えます
今が一年で一番日が長いときでもあるので、今の時期を楽しむことにします☆
さて、またお客様の事例を一つお伝えいたします。
今回は30代前半の女性のお客様。
弁護士の仕事でお忙しい中、シェイプアップ＆体力維持のために
rinatoに定期的に通っていただいております。
いつもそのお客様のゆったりとしたトレーニングウェアのお姿しか
拝見していたため、気づかなかったのですが・・・
先日私服のパンツスタイル姿をお見かけしたところ・・・
ヒップがプリっと上がっているのです！！！
しかも真ん中に寄りながら！
こんな風に書くと変態女子っぽいですが(笑)、
要は女性が「こんなヒップでありたい」と思うような
キュッとした可愛らしいヒップなのです。。
以前から「ヒップが上がったんです！」というお話を伺っていていたのですがが
実際に目の当りにして、
あまりにも可愛らしいヒップぶりに愕然とした長谷川でした。。
もうあのヒップが頭から離れません(笑)
つい最近、四国のご実家から上京されたお母様にも、
「ヒップが上がってるわねえ」と言われたとのことです！
身内で体型を褒めあうことってなかなかないことだと思うので、
すごいことだと思います。(＝⌒▽⌒＝)
「ヒップを上げたい」、「ヒップを引き締めたい」、
という女性のお客様の声は多いので、
rinatoでは加圧トレーニングとピラティスで
ヒップアップ効果のあるトレーニングを
意図的に複数入れております。
その甲斐あってか、
減量はゆっくりだったとしても、
まず「ヒップが上がりました！」という方がほとんどです。
ヒップが垂れずに上がっていると、
女性としてもとても自信を持てますよね。
これからも、ヒップアップ維持のため、一緒に頑張ってまいりましょう！！
-----------------------------------
【お知らせ】
先週より、平日のみ体験半額(6000円→3000円！)キャンペーンを実施中です。
※定員に達し次第終了となります。
体験の申し込みはrinatoホームページトップの右上にあります「ご予約・お問い合わせはこちら」からお願いいたします☆（お問い合わせフォームの画面に遷移します）
rinatoホームページはこちらになります。
また、rinatoのお客様は直接担当までご連絡くださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします！
やはり、梅雨本番で雨の日々が続くようになりましたね～
でも雨のおかげで咲いている紫陽花がより可愛らしく見えます
今が一年で一番日が長いときでもあるので、今の時期を楽しむことにします☆
さて、またお客様の事例を一つお伝えいたします。
今回は30代前半の女性のお客様。
弁護士の仕事でお忙しい中、シェイプアップ＆体力維持のために
rinatoに定期的に通っていただいております。
いつもそのお客様のゆったりとしたトレーニングウェアのお姿しか
拝見していたため、気づかなかったのですが・・・
先日私服のパンツスタイル姿をお見かけしたところ・・・
ヒップがプリっと上がっているのです！！！
しかも真ん中に寄りながら！
こんな風に書くと変態女子っぽいですが(笑)、
要は女性が「こんなヒップでありたい」と思うような
キュッとした可愛らしいヒップなのです。。
以前から「ヒップが上がったんです！」というお話を伺っていていたのですがが
実際に目の当りにして、
あまりにも可愛らしいヒップぶりに愕然とした長谷川でした。。
もうあのヒップが頭から離れません(笑)
つい最近、四国のご実家から上京されたお母様にも、
「ヒップが上がってるわねえ」と言われたとのことです！
身内で体型を褒めあうことってなかなかないことだと思うので、
すごいことだと思います。(＝⌒▽⌒＝)
「ヒップを上げたい」、「ヒップを引き締めたい」、
という女性のお客様の声は多いので、
rinatoでは加圧トレーニングとピラティスで
ヒップアップ効果のあるトレーニングを
意図的に複数入れております。
その甲斐あってか、
減量はゆっくりだったとしても、
まず「ヒップが上がりました！」という方がほとんどです。
ヒップが垂れずに上がっていると、
女性としてもとても自信を持てますよね。
これからも、ヒップアップ維持のため、一緒に頑張ってまいりましょう！！
-----------------------------------
【お知らせ】
先週より、平日のみ体験半額(6000円→3000円！)キャンペーンを実施中です。
※定員に達し次第終了となります。
体験の申し込みはrinatoホームページトップの右上にあります「ご予約・お問い合わせはこちら」からお願いいたします☆（お問い合わせフォームの画面に遷移します）
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また、rinatoのお客様は直接担当までご連絡くださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします！
【お客様事例】rinatoに通い始めて半年。身長が0.5cm伸びました！
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオ・rinatoの長谷川です。
先月末に梅雨入り宣言が出ましたが、
しばらく夏本番のような暑さが続きますね～
雨の時期がいずれは再開することと思いますが、
梅雨はできれば早めに終わって夏を楽しみたい長谷川です
さて、またお客様の事例を一つお伝えいたします。
今回は30代の女性のお客様。
昨年末に体験トレーニングにお越しいただき、
そのまま今年の年明けよりrinatoに定期的に通っていただいております。
前回のトレーニングにて、こんなご報告が。↓
「加圧って身長が伸びますか？
この前の健康診断で、身長が去年よりも0.5センチ伸びてたんです！」
おおっっ！！！
すごいっっ！！
10代の成長期でなく、この時期に身長が伸びるなんて・・
結構嬉しいですよね！
身長が伸びた原因は、
加圧トレーニング、ではなく
ピラティスといって間違いないでしょう。
実は加圧トレーニングと平行し、今年3月くらいからピラティスのトレーニングも
始めていました。
ピラティスは、お腹周りのインナーマッスルを鍛えるものですので、
お腹のシェイプアップの効果がクローズアップされがちですが、
背骨をカラダのお腹側と背中側のインナーマッスル両方で支える姿勢づくりをするため、
姿勢改善の効果もあります！
それによって身長が以前よりも若干ですが伸びる、というわけです。
ピラティスはこのように良いことづくめなのですが、
その効果や、具体的にどのようなトレーニングをするのか・・・
ということは、意外と知られていません。
ヨガと混同される事もよくあります。
rinatoでは、もちろん加圧を除いてピラティス（＋ペアストレッチ）だけの体験をマンツーマンで行っていますので、
「ピラティスがどんなものかやってみたい！」
「グループレッスンで良く分からなかった事をプライベートレッスンで聞いてみたい！」
などなどのご希望の方がいらっしゃいましたら、
ぜひ受け付けております☆
もちろん既に会員のお客様も「今日はピラティスだけがいい！！」という時はぜひおっしゃってくださいませ。
体験の申し込みはrinatoホームページトップの右上にあります「ご予約・お問い合わせはこちら」からお願いいたします☆（お問い合わせフォームの画面に遷移します）
rinatoホームページはこちらになります。
また、rinatoのお客様は直接担当までご連絡くださいませ☆
暑い夏も、rinatoをよろしくお願いいたします！
先月末に梅雨入り宣言が出ましたが、
しばらく夏本番のような暑さが続きますね～
雨の時期がいずれは再開することと思いますが、
梅雨はできれば早めに終わって夏を楽しみたい長谷川です
さて、またお客様の事例を一つお伝えいたします。
今回は30代の女性のお客様。
昨年末に体験トレーニングにお越しいただき、
そのまま今年の年明けよりrinatoに定期的に通っていただいております。
前回のトレーニングにて、こんなご報告が。↓
「加圧って身長が伸びますか？
この前の健康診断で、身長が去年よりも0.5センチ伸びてたんです！」
おおっっ！！！
すごいっっ！！
10代の成長期でなく、この時期に身長が伸びるなんて・・
結構嬉しいですよね！
身長が伸びた原因は、
加圧トレーニング、ではなく
ピラティスといって間違いないでしょう。
実は加圧トレーニングと平行し、今年3月くらいからピラティスのトレーニングも
始めていました。
ピラティスは、お腹周りのインナーマッスルを鍛えるものですので、
お腹のシェイプアップの効果がクローズアップされがちですが、
背骨をカラダのお腹側と背中側のインナーマッスル両方で支える姿勢づくりをするため、
姿勢改善の効果もあります！
それによって身長が以前よりも若干ですが伸びる、というわけです。
ピラティスはこのように良いことづくめなのですが、
その効果や、具体的にどのようなトレーニングをするのか・・・
ということは、意外と知られていません。
ヨガと混同される事もよくあります。
rinatoでは、もちろん加圧を除いてピラティス（＋ペアストレッチ）だけの体験をマンツーマンで行っていますので、
「ピラティスがどんなものかやってみたい！」
「グループレッスンで良く分からなかった事をプライベートレッスンで聞いてみたい！」
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暑い夏も、rinatoをよろしくお願いいたします！