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30Jan
- ２０２４年１月３０日(火) の体調管理は如何に？
  こんばんは。き〜び〜です。静岡のお仕事無事終了で。あのお店で打ち上げしましたよ。今夜はしっかり呑みました。ね。そんな今日の血圧測定結果発表です。　　　最高最低脈拍朝：１５０／１０１／８３夜：１０７／６７／１０５何れも２回計った平均値。オムロンのAppで自動記録してくれます。夕べもシーパップ。使えませんでした。よ。朝高めはその影響かな？夜は。お風呂上がり？今夜はシャワーだったけれども。めっちゃ低い・・・てか。ここまで来ると低血圧だね。前回も。お酒の後の血圧。低かったよなぁ〜〜。き〜び〜。深酒すると。血圧が下がるみたい・・・血管が開きっぱなしになっちゃうのかなぁ〜〜？もうしばらく。様子を見てたら。この傾向も解ってきますね。朝起きて。おしっこした後に測ると。それなりに。おっきいのした後だと。高めになるのは。息んじゃうから？かな？５分以上は経ってるけれども。これも。傾向観察ですね。そんなこんなな。今日の血圧でしたとさでしたとさ。では。おやすみなさ〜〜い。
- 2024年1月３０日(火) 静岡のお仕事２日目で最終日ですよ。
  こんにちは。き〜び〜です。静岡のお仕事　２日目になりましたね。昨日施工させて頂いた。ビジョンの調整結果。夕べの夜勤運転を経て。今日一日動作確認に立ち会います。ビジョンで物の位置を確認して取り出したり。置き位置を検出して。治具に正確に置く為に。活用していますが。周辺の明るさや。朝夕の斜めに差し込むおひさまの光。で。うまく検出できない事。とか。結構あるので。ビジョンの大きな変更をしたときにには。しっかりと動作確認して引き上げないと。時間帯によって未検出多発とか。なったりするんです。よ。そんな今日の朝ご飯は。昨日と同じくスマル亭で頂きました。よ。今朝は。とり天わかめ朝食セット。に。Jaf特典のデミグラハンバーグ。ごはんは白ごはんに変更して頂きました。よ。肉厚のとり天が。美味しいですね。デミグラハンバーグは。ごはんにのっけてデミグラハンバーグ丼。にして。頂きました。よ。充実朝ご飯。で。今日も頑張りましょう。現場へ到着すると。何のことなく。ロボット２台とも動作していましたね。午前中は問題無く、未検出無しで動いていましたよ。お昼ごはん。これまた、野菜ジュースで済ませたき〜び〜です。お仕事は。１６時前まで停止することなく無事に進んでましたよ。で。検出出来ないと。はじかれていた供給治具に。お客様。黒マジックで輪郭をなぞってメリハリ。つけて流してくれましたよ。たら。６台目までは。無事に検出して運転できましたけど、７台目で未検出。画像を確認すると、形状が不安定のようですね。取り替えてみたら無事に動作できました。やはり、汚れがひどかったり、まだら模様になってると。未検出になる傾向があること、ご理解頂けたようですね。今後、対策ねって。進めて行ったら未検出問題は解決するかも知れませんね。っと。言うわけで。無事に。お疲れ様することが出来ました。よ。ありがとうございました。今宵はあのお店。開いてるはずなので。宿に戻ってカーテン開けたら。看板。灯っていましたね。早速お出かけしてきましたよ。まずは。生ビールで。かんぱ〜〜い。ビアキッチンだけれども。ここでビール飲むことは余りませんでしたが。たまには良いか。っと。１杯目はビールにしましたよ。お盆の上の。サラダとおでんと。マグロキューブ？は。お通しですよ。もつ煮込みは３００円。注文しましたよ。冷や奴に。ゆで落花生。静岡でも落花生ゆでて食べる文化があるんですよねぇ〜〜。色々食べたいので。量を半分にして頂きました。よ。美味し行く頂いてます。で。コップ酒。すごい勢いで一気に次いでくれたので。めっちゃ。なみなみに。２合以上有りそうです。こちら。すっきりとした中に。酸味も感じられて。好みの味でしたよ。日本酒をお願いしたのは。食べかけですが。お刺身をお願いしたので。でも。何位でも良く合う日本酒でしたね。青椒肉絲も。も一つついでに。炙りチャーシュウ。サービスで。めちゃ厚切りで頂けました。よ。飲み物はハイボールに変わってますね。マスター曰く。この近所の方々は。殆ど外食しなくなっちゃった。みたい。っと。今夜はき〜び〜一人だけだったので。寂しそうに仰っていましたよ。最近は。宿の宿泊客が来るだけで、以前みたいに地元の常連さんが来ること。少なくなってるらしいです。美味しくて。リーズナブル。お話しも出来て。き〜び〜には。この上ないお店なんですけどねぇ〜〜。最後に。デザートまで。頂きました。よ。さてさて。日本酒が結構効きましたねぇ〜〜。ごちそうさまして。カラオケ屋さん。いてみたら。お休みでしたねぇ〜〜残念。又の機会に寄りましょう。ね。それでは。またね。
29Jan
- ２０２４年１月２９日(月) の体調管理は如何に？
  こんばんは。き〜び〜です。今日から静岡のお仕事開始します。昨日は移動してきて、夕べは夕食に１本頂きました。よ。そんな今日の血圧測定結果発表です。　　　最高最低脈拍朝：１３３／９５／８３夜：１３４／８９／９７何れも２回計った平均値。オムロンのAppで自動記録してくれます。朝はまあまあ高めに出ましたね。って。夕べ。シーパップ(睡眠時無呼吸対策の睡眠時呼吸補助器のこと)のマスク部分。洗って乾かすの。置きっぱなしにしてきました。ので。使えなかったのが、多少高めに出た理由かなぁ〜っと。思ってますよ。トイレに行く前に２回測りましたが、トイレの後にもう一度測ってみたら、高めに出ましたね。トイレの後はちょっと落ち着く時間が必要みたいですね。仕事終わって宿に戻って、食事に行く前に測ったのは。ぼちぼちでしたよ。夜は。宿からお散歩５分ほどの距離。中華料理屋さんの晩酌セットを頂きましたよ。中瓶ビール１本と。麻婆豆腐に青菜の豚肉卵炒め。の晩酌セット。飲み物も、食べ物も。結構自由に選べる晩酌セットですが、これで１２５０円は。お値打ちですよね。いつもなら。お酒を追加するので。更にもう１〜２品と、２〜３杯頼んでしまうき〜び〜ですが、ただいま体調管理中。っと言うことで。ごちそうさましましたよ。２０時過ぎには食べ終えてたけれども。２３時前でもお腹満たされてるから。十分な量でいたね。って。いつもが食べ過ぎですねぇ〜〜。お酒を呑むと。おつまみほしくなって。満腹中枢麻痺しちゃうの。き〜び〜だけではありませんよね・・・帰ってきて。お風呂。湯部にね使って上がってから１時間ほどしてから。測った血圧は１４０台なら。ぼちぼちですね。昨日まで。思いのほか低めだったのは。シーパップのおかげなのか？休肝のおかげなのか？続けていれば。傾向が解ってくることでしょうね〜〜。と。いうわけで。今日はそろそろ。お休みなさい。です。
- 2024年1月2９日(月) 静岡のお仕事開始しましたよ
  こんにちは。き〜び〜です。今日から。静岡のお仕事を開始しますよ。６年ほど前に納めたシステムの再調整です。よ。入場前に朝ご飯。この地ではき〜び〜スマル亭が好んで利用する朝ご飯ですよ。静岡あちこちで見かけるこのお店。お蕎麦とうどんのお店です。朝は朝食セットが超お得。ですね。っと言うわけで。久しぶりに入ってみましたよ。頼んだのはこちら。野菜天の朝食セットですよ。４００円でかやくごはんが付いてきます。で。デミグラスソースのミニハンバーグは。JAF会員特典ですよ。JAFの会員証見せるだけで。このデミグラスハンバーグを無料で頂けるの。とんでもない特典ですよねぇ〜〜。き〜び〜。このハンバ〜グとデミグラスソースだけで、ごはん２杯行ける自信があります。が、かやくごはんなのでちょっと残念。っと。思ってたら、後から来てたお客様。白ごはんでお願いします。って言ってたので。明日はき〜び〜も。白ごはんにしてもらお〜〜っと。今日は余ったデミグラスソース。うどんに絡めて頂きましたよ。さてとお仕事は。この設備。ハンドカメラで素材を検出して取り出して。仮置き反転台で位置決めします。で。更に。素材供給用の搬送台車位置も検出して。台車に移載していく装置なんです。その加工機へ素材を送り込む為のミニ台車の汚れがすごいんです。まあ。周辺の明るさ。環境も条件は悪いのですが、教示したモデルが１年も経つと検出不良が増えてきて、都度。モデルの再教示。や。微調整が必要になってくる。ので。再調整。に呼ばれるのですが・・・これまでで。これ程までに。再調整を繰り返すビジョンも初めてなので、都度。安定して取り出したいと。工夫はしているのですが・・・・なかなか。落ち着いてくれませんねぇ〜〜。塗装の剥がれ。や。汚れ起因のモデル不良ばっかりは。なんとも。対応しがたい・・・なかなか決定打。打ててない。き〜び〜です・・・で。調整に入ったら。２ライン中１ラインの調整依頼だったけれども。もう位置ラインもあんまり調子よくはないので、一緒に調整してほしい。との事でしたね。とりあえず。依頼頂いたラインを優先しつつ、開いた時間でもう１ラインも。調整進めましょうねぇ〜〜。実際にライン稼働始まったら・・・・依頼頂いた方のロボット。置き位置の位置ズレは。１台車に８台の素材を積み込む小パレット。８台全て。置きズレしてるの。使い物になりませんね。結果的に。ビジョンの異常では無く。エア漏れが原因の位置ズレ。の様でしたが。ビジョンもより検出しやすいように。工夫したつもり。の。き〜び〜です。エア漏れの箇所特定して資材ご用意頂いて、久々に修理仕事してみたけれども。シリンダのネジ飛んでるみたい。ぶつけて配管継ぎ手飛ばしたのが原因みたいですね。なんともならないので、壊す前の所で諦めて、稼働できるように戻しておきました。よ。こちらのライン。最終的には。エア漏れの原因対策。シリンダ交換をしないと。解決には至りませんね。お隣のラインも。１０分に一回は作業者呼ばれてるの。た〜いへん。ですね。お昼までこっちのラインにかかりっきりでしたが、お昼過ぎからこっちのライン。それなりに動き出したので。お隣のラインも。ビジョンの微調整。や。モデル追加で対応を進めましたよ。１３時過ぎには。両ラインとも。少し落ち着いてくれたので。薬局にクリーム買いに行くついでに。お昼ごはん。に。野菜ジュースを頂きました。よ。午後からも。微調整繰り返しながら。稼働率。上げていきますよぉ〜〜。の。いろんな小細工盛り込んで。１６時過ぎからは。ほぼ。作業車呼び出し音。ならなくなってくれましたね。の様子見中のき〜び〜です。明日までの調整で。より良く安定して。稼働率Upと。作業車負担。減らせたら嬉しいなぁ〜〜。がんばろ。ほいでは。またね〜〜〜。
28Jan
- ２０２４年１月２８日(日) の体調管理は如何に？
  こんばんは。き〜び〜です。昨日は久しぶりにお酒を呑みましたねぇ〜〜。よく呑んだ。楽しんだ。ね。今日は朝ご飯。食べて。洗車して。静岡へ移動してきましたよ。夕食も。定食屋さんで中瓶ビール１本頂きました。よ。そんな今日の血圧測定結果発表です。　　　最高最低脈拍朝：１３３／９５／８３夜：１３４／８９／９７何れも２回計った平均値。オムロンのAppで自動記録してくれます。なんと。夕べお酒呑んだけれども。高くないですねぇ〜〜。念のために。今夜も。中瓶ビール１本ですが。呑んでみたけどこの結果・・・あれっ？ひょっとしてき〜び〜の血圧が高いのって・・・病院だけ？っと。疑問になってきたけれども・・・しっかり確認する意味でも。記録は続けてきますね。ほいでは。おやすみなさ〜い。
- ２０２４年１月２８日(日) お仕事に備えて静岡へ移動してきましたよ
  こんばんは。き〜び〜です。今日は。明日からのお仕事に備えて。静岡への移動日ですよ。朝起きたら。念のために。アルコールチェックしてみましたよ。夕べは。しっかり呑みましたねぇ〜〜。酒気帯びにならずとも。少し残っていますね。血圧測定しましたら。朝ご飯を頂きました。よ。血圧の値は夜に発表しますね。　朝ご飯。割合しっかり目に頂きましたよ。ごはんは玄米と白米半々です。にんじんシリシリの下には。卵１個君にお箸を刺しまくってから。にんじんシリシリのっけてレンチンしましたよ。納豆ともずくは。冷蔵庫にあったら必ず頂きますよ。発酵明太は。お客様に頂いてたの。やっと食べられました。ね。ごちそうさまでした。遅い朝ご飯を食べたら。今年初めての洗車。しましたよ。前回の長野出張で。デロンデロンに汚れてたの。や〜っと。綺麗に出来ました。ね。昨日今日と。割合暖かなお天気だったの。ありがたかったですね。今日も手抜きなシリコン洗車だけれども。写真は撮りませんでした。ね。１時間程度で簡単に洗車できました。よ。ＣＲＺ。久々にピカピカになったら。やっぱり。気持ちいいですねぇ〜〜。支度して。静岡へ。出発です。前半上。後半下道で。１８０ｋｍ程の道のりを３時間で。宿に到着できました。ね。宿の到着まえに。以前お昼ごはんを頂いてた。お店の前を通りかかってみたら。今宵。暖簾出ていましたね。宿までの距離１ｋｍちょっとみたいなので。チェックインしたら。歩いてこようかなぁ〜〜っと。想いつつ。宿へ向かいましたよ。チェックイン。して身支度したら。早速お店へ向かって歩きましょう。程よい距離ですね。１０分ちょっとで到着したら。まだ。開いてましたね。良かった良かった。メニューを見ながら。どうしようか迷いましたが。お願いしましたよ。このお店で。初めてお酒。頂きます。よ。ミックス定食７００円。唐揚げと。焼肉。お肉の下はキャベツがたくさん有りました。よ。具だくさんの餃子が美味しかったです。ごちそうさまでした。ビール１本で済ませたので。ほろ酔いにもならないかな？一口呑んだらとことん呑む。き〜び〜だけれども。こんな呑み方。覚えていかなきゃね。さてさて。帰り道もお散歩しながら。スーパーでお水と麦茶買ってきましたよ。ちょうど良いお散歩道でしたね。あのお店は明日もお休みなので。時間が合えば。明日もこちらにおじゃましようかなぁ〜。表に出てみたら。もう。暖簾だったようですね。ごちそうさまでした。さ〜ってと。まだ早いけど。今日は早めに寝ようかなぁ〜〜？ほいでは。またあとで。
27Jan
- ２０２４年１月２７日(土) の体調管理は如何に？
  こんばんは。き〜び〜です。今日の呼吸器内科。思いのほか高血圧値でちゃった。血圧管理しっかりしなきゃね。今日は土曜日。通院も終わったので。久々に地元の焼き鳥屋さんで。お酒頂きましょうねぇ〜〜。っと。お酒呑んじゃいましたよ。ｉＰｈｏｎｅ忘れちゃったので。焼き鳥屋さんの写真はありませんが。今宵も常連さんが集まって。楽しい一夜になりました。ね。そんな今日の血圧測定結果発表です。　　　最高最低脈拍朝：１５２／１００／７０夜：１０９／６８／１０５何れも２回計った平均値。オムロンのAppで自動記録してくれます。朝の値が高いのは。暖房効く前の寒い部屋で。計った。影響だと。想われますよ。夜の値がやけに低いのは・・・き〜び〜。計った記憶はないけれど。多分。お風呂上がりにすぐ。計ったから。だと思います。よ。低血圧も。甚だしいねぇ〜〜。びっくりです。で。お風呂上がりに。寝室で。ツレともう少し。呑んでしまいました。ね。さ〜って。と。明日の血圧どうなるか？ドキドキ。ワクワクですねぇ〜〜。ほいでは。またね。
- 月に一度の通院日睡眠時無呼吸の定期検診で呼吸器内科へ行って。玄関ドアのパッキン交換。ですよ。
  こんにちは。き〜び〜です。今日は月一の通院日。この日の為に備えて。血圧下げられるようにしてきましたが。どうなるでしょうか？ね。今朝の血圧。高めに出てしまいましたが。き〜び〜が先に起きたので、暖房の効いてない寒い中。で。計ったからか？高めに出ましたね。病院へ行くと。駐車場が満車。なので。気が短いき〜び〜は。近所のスーパーの駐車場に駐車して。５分ほど。歩いて病院へ向かいました。よ。体温測定して。いざ。血圧測定してみたら。歩いて来たおかげもあって。か？なかなか高めに出ましたね。自宅の血圧計も。制度確認の為に持ってきましたよ。で。計った見たら・・・オムロンの手首計測タイプ。でも。それなりに高めですね。母様が使用している、A&Dの上案測定タイプでも。同様に高い値が出てるので、うちの血圧計。二つとも測定値に問題は無さそうですね。良かった良かった。でもねぇ〜〜。この値ではねぇ〜〜。こちらの先生。しつこく営業かけてきますねぇ〜〜。一応。血圧についてはｉ先生の元で。自己管理することにしたので。っと。話すモノの。この値でほっとく人はいませんよぉ〜〜。薬出しますよぉ〜っと。まだまだしつこいので。丁寧にお断りさせて頂きました。よ。それにしても。病院だと高い値が出てしまうのは。ドキドキするせいですかねぇ〜〜？無事に？通院終わったら。２〜３年ぶりのお店でお昼ごはん。頂きましょ。ラーメン屋さん。ツレは岩のりラーメンですよ。き〜び〜は。ねぎ味噌チャーシューに。餃子と。ライス。で。ビールはやめたらしくって、頂けませんでした。よ。２時前でしたが。明日とオーダーまで。めっちゃ混んでいましたね。地元の人気店。もう４０年以上続いてるお店ですね。外食でラーメン頂くのはこのお店含めて。数店しかない。き〜び〜ですよ。お昼を済ませたら。玄関ドアのパッキン交換。１年越しで交換に着手。しましたよ。昨年。市販のパッキンで架設しておきましたが、結局そのまま１年放置してしまいました。よ。メーカーからの純正品は、この作業の後すぐに届いていたけれどもねぇ〜・・・箱の中身は。殆ど空気で。パッキン入っていましたよ。玄関ドア。こんな感じなの。全部剥がして張り替えですよ。さすが純正は。差し込んでいくだけの簡単施工ですね。四隅全てにパッキン取り付けてみたら・・・・パッキンの厚みで。ドアが閉まらなくなっちゃった・・・・こんなに開いてます・・・思いっきり締めれば。なんとか締まるけど〜〜〜。とりあえず。ドアヒンジ側のパッキンを取り外しましたよ。ドアを閉じても。外の光がダダ漏れです。結果的に。隙間風。吹き込むよねぇ〜〜っと。言うわけで。仮止めで使用していた市販パッキンを。青ドア側の端に貼り付けてみましたよ。そしたらね。きっちり。光漏れなくなりましたね。これで。隙間風問題は解決だねぇ〜〜・・・だけれども・・・・新しいパッキンが元気すぎて。弾力で最後の一締め。クロージャーじゃ締まらないので。手でしっかり。引く。押す。しないと。ドアが閉まらなくなっちゃった。パッキンがへたるまで。しばらくの辛抱ですね。ＱｒｉｏＬｏｃｋも。しばらくお預けにして。自分で鍵〆開けしなきゃだなぁ〜〜。まあ。仕方がありませんね。そんなこんなな。今日のお仕事でしたとさ。ほいでは。またね。
26Jan
- ２０２４年１月２６日(金) の体調管理は如何に？
  こんばんは。き〜び〜です。今夜の夕食はスペアリブでしたよ。野菜に。にんじんシリシリで。バランス良く頂いたつもりです。よ。晩ごはん食べたら。お散歩３０分ほど。昨日ほどではなかったけれども。今日も寒かったなぁ〜〜。で。今日の血圧測定結果発表です。　　　最高最低脈拍朝：１３４／９２／８３夜：１３４／９９／９０何れも２回計った平均値。オムロンのAppで自動記録してくれます。グラフにするとこんな感じ。計り始めて４日目。お酒呑んでないけれど・・・順調に右肩下がりしてるのは。お酒を呑んでないおかげなのかなぁ〜・・・・。っと。不安になってきた。き〜び〜ですよ。明日は呼吸器内科。通院なので。夜は地元で呑むつもり。な。き〜び〜です。果たしてどうなるのやら。おっ楽しみぃ〜〜。ほいでは。おやすみなさ〜〜い。
- 体調管理のついでに 10年近く使った？体重計新しいの向かい入れて見ましたよ。
  こんにちは。き〜び〜です。体調管理。てか。体質管理かなぁ〜？行く度に。血圧の薬出しますよ。っと。商魂たくましい呼吸器内科の先生に対抗する為に。まあ。まあ。な。値までおさめようと。血圧管理を始めたき〜び〜ですよ。そうなってくると。多分。体重。体脂肪とかも。結構変化してくると思ったので。思い切って体重計。最新のモノに更新しようと思いましたよ。ちなみに今の体重計は。Amazonから2014年2月16日に購入してたので。○○10年使ってきたんですねぇ〜〜。 Withingsというフランスのメーカーの。当時スマホに同期できる中でこれが良い。っと。選んだ機種でしたよ。検索してみたら。まだ。売ってるんですねぇ〜〜。Withings スマート体重計 Smart Body Analyzer WS-50 体重と。体脂肪。心拍数も測って。前回との体重差。体重計だけでグラフ表示もしてくれる優れものです。今もまだ活躍してくれていますが、今どきの。もっと色々測れる体重計。が。ほしくなった。物欲たくましい。き〜び〜です。よ。で。色々探していましたが。決めたのがこちら。AI×体組成計プレミアム 8電極アプリ連動体重計n 日本の会社が作った新製品の体重計。思いのほか安価で。更に安価な最初の機種。脚部センサーだけのモノでも。評価が極めて高いので。こちらのメーカーさんに決めて。せっかくだから。「体重計に乗るだけで、44種類の健康項目」を測定できるというこちらを。ポチってみましたよ。しかも。新発売記念で。3月まで。7000円引きのクーポン発行してたので。15800円のところを8800円で。購入できましたよ。さっき見てみたら。クーポン期限が1月31日に早まってたのは？き〜び〜の勘違いじゃぁ〜無いよねぇ〜〜。思いのほか売れてクーポン数が少なくなってしまったのかもねぇ〜〜。なんにしても。割引き購入できて。ラッキ〜。な。き〜び〜でしたね。夕べ。ポチってきました。今朝。久々に朝寝坊して。10時前に起きてきた。き〜び〜です。で。朝ご飯。手抜きピザですよ。餃子の皮をなんとなく並べたら。魅惑のハリッサ。残り少ないソースを。チューブ切ってこさぎ出したの。塗りつけて。チーズのっけて。残り物のお惣菜。きんぴらごぼうをのっけて。チーズ垂らして。ねぎ添えて。オーブントースターへ投入です。今日の朝ご飯。結構。品数多かった。ね。オーブントースターの熱で。目玉焼き。爆発の心配なく、トロ〜っとした黄身が、ミニフランスに最高でしたねぇ〜。冷蔵庫に入ってるので、めかぶと納豆も欠かせませんね。今日のコーヒーは。お手軽。インスタントにしましたよ。結果的に。きんぴらピザ。美味しかったけど。食べきれず。半分はツレのお昼になりました。よ。ツレもハリッサの魅力に取りつけれてますね。また買って来なきゃ。っと。お気に入り。増えましたね。ごはん食べてちょっとしたら。インターホン。体重計が届きました。よ。じか箱に直接はちょっとびっくりしたけれど。ちゃんと配送して貰えれば、開封後は捨ててしまう外箱なので。問題ありませんね。送り状も。綺麗に剥がせるタイプを使用してありました。よ。開封すると。中にもしっかり。厚みのある保護材で守られていたので。エコにも。コストカットにも。これで十分ですね。っと。思う。き〜び〜です。ご挨拶と。取説と。保証延長の特典がある。LINEお友達登録の案内。が付いてました。ね。テスト用電池は既にセットされていて、最後の接点部分がテープで絶縁されていましたよ。引き抜けば。すぐに使用開始できるけど。テスト用電池は。あくまでテスト用と考えた方が良いかなぁ〜？ Withingsとの比較です。殆ど変わらないサイズ感。ベース本体は一回り。小さい感じですね。重ねたら。右側と上が。ちと小さくて。ハンドル分飛び出すサイズ感。さてさて。設定してみましょうねぇ〜〜〜。取説も完全に日本語で。中国語/英語の表記がないのは。国内向けのみ。って事なんですね。とりあえず。測定終わりの音。設定何度か切り替えてみても。なってくれないので。早速お問い合わせ中ですよ。と。ほいでは。またね。
25Jan
- ２０２４年１月２５日(木) の体調管理は如何に？
  こんばんは。き〜び〜です。今日は見積などの事務仕事。で一日終えたき〜び〜ですよ。朝起きたら。おトイレ行って。血圧計って朝ご飯頂いて。夕べのもつ鍋。の残り物と。納豆。めかぶで済ませた朝ご飯ですよ。今日もお酒は呑まないで晩ごはん。は。ブリ照りでした。よ。写真は撮り忘れちゃった。夕食後のお散歩は。冷え込んだ上に強い風の中。対策してのお散歩。と。ビッグコミックの発売日。と言うことで。コンビニ巡りをしながらのお散歩でしたね。結果的に、コンビニ４件＋ブックオフ。の５件のお店を回って。購入できました。よ。いつもは２５〜３０分位のお散歩が、５０分のお散歩になりました。終わる頃には汗かいてきましたよ。そんなこんなな。今日の血圧測定結果発表です。　　　最高最低脈拍朝：１４６／１０３／６９夜：１３８／１０７／８２何れも２回計った平均値。オムロンのAppで自動記録してくれます。お酒を呑まないおかげなのか？怪しい体操のおかげなのか？だんだんと血圧下がっていますね。週末にお酒呑んだらどうなるのか？又それはそれで楽しみですね。ほいでは。おやすみなさ〜〜い。
- 購入したオムロン製血圧計のご紹介です。今のところ。良い感じ。ですよ。
  こんにちは。き〜び〜です。血圧が高いの。気にしてないけれども。睡眠時無呼吸症候群の先生が。しつこいので。かかりつけのｉ先生に相談してみた所・・・よわ〜い。薬を出しても良いけれども。薬嫌いのあなたなら。自分で出来ることがあるよね〜っと。自助努力しなさいと。またまた放任されたき〜び〜ですよ。っと。言うわけで。購入してきた血圧計。2〜3日使ってみて。悪くないのでご紹介。しておきますね。その前に。先ほど頂いた。チョココロネ。みたいなパン。ツレから半分分けて貰ったけど。パンと言うよりクッキ〜みたいに、固かった。噛むと。カコッって感じで弾けて砕けてホロホロと。口に中に入ってきましたよ。断面はこんな感じ。チョコも一緒に弾けてくれましたよ。パンっていうよりおかしなパン。チョコも甘さ控えめでき〜び〜好み。美味しかったです。やっぱりこのパン屋さん。好きだなぁ〜〜。と。話を戻しましょう。ね。こちらが購入した血圧計。片手で持てるコンパクトサイズ。厚みも。こんなに薄いんです。で。薄さの秘密は。このカフ(腕に巻く部分)の薄さ。なんですよね。手首に巻くタイプの他社製品は。カフ部分に樹脂などのパーツが使われていて、こんなに薄く収納できないんですよね。使い終わったら。カフで本体を巻き込んで上げたら。こんな感じにまとまるので。付属のケースに入れたら。かさばらず。壊す心配も無く。出張族のき〜び〜でも。常に持ち運べますね。因みにき〜び〜が購入したのは。手首式血圧計 HEM-6231T2｜血圧計｜商品・サービス｜オムロンヘルスケア手首式血圧計 HEM-6231T2のページです。オムロンの血圧計について、上腕式・手首式の商品情報や正しい使い方などをご紹介します。www.healthcare.omron.co.jp上記はメーカーサイトへのリンクです。直販価格税込み10800円ですよ。多分。これです。き〜び〜のは。末尾に−ＪＥと付いてるけどね。量販店モデル。の名称だと思います。よ。ですよ。選ぶに当たって。き〜び〜が重要視したのはただ一点。データをiPhoneに転送して管理できること。なんです。めんどくさいの。だ〜いきらいなので、手を抜けることは手を抜いて。楽をするのがき〜び〜流。ですよ。時短出来た分。有意義に使えますよね。スマホを使用しない方にはこちら。手首式血圧計 HEM-6230｜血圧計｜商品・サービス｜オムロンヘルスケア手首式血圧計 HEM-6230のページです。オムロンの血圧計について、上腕式・手首式の商品情報や正しい使い方などをご紹介します。www.healthcare.omron.co.jp上記はメーカーサイトのリンクです。直販価格税込み8778円ですよ。スマホ連動はしませんが、二人100回分のデータを記録することが出来るそうです。血圧手帳で血圧管理する方には、こちらの方が便利で。何より安価ですね。で。スマホを使う場合には。オムロンコネクトというアプリをセットアップして使用します。iPhoneでも。アンドロイドでも。使用できますね。測定すると5〜10秒くらいで。iPhoneに自動的に読み込まれます。よ。今日の今朝のき〜び〜の測定結果が表示されていますね。簡単血圧日記をクリックすると。血圧カレンダーを表示出来ますよ。さらに、計測した日をクリックすると。その日の朝と夜の測定結果。が。表示されますね。この画面では。その日に運動したか？。野菜をしっかり食べられたか？。お酒を呑んだか？。しっかり眠れたか？。病院へ行ったのか？。更に下には。薬を飲んでる人は、久留里を呑んだのか？のチェックを登録することが出来ますよ。あれ？き〜び〜。夕べは呑んでなかったけれども。呑んだことになってるね。後で変更しておこう。グラフ表示にすると、血圧の推移が解りやすいですね。順調に下がったフリしてますね。o(^-^)。ちなみに。測定結果の値は。朝夕2回の測定結果の平均値。ですよ。24日朝計測の右側に！が表示されているのは、カフの巻きが甘かった警告が出てました。が。気づかずそのまま計測しちゃった・・・カフの巻き具合と腕の角度は。画面表示でアドバイスしてくれます。よ。右側の♥マーク。青く点灯しているとき。血圧計と心臓の高さが合っていて。きちんと測定できますよ。っと。測定が開始された所です。ね。高いと上側に横バーが、低いと下側に横バーが表示されるので、高さ調整もしやすいですよ。測定部≒測定器の高さを合わせるの。手首式よりも上腕式が自動的にほぼ高さが合うので、精度が高い理由かも知れませんが、この血圧計なら。高さ合せ。きちんと出来ますね。因みにしたのokマークは。カフがしっかり巻けているかどうか？昨日はこれの表示を見逃してそのまま測定してしまいました。ね。高さと違ってこちらはok出なくても。測定できてしまうこと。は。出来たらエラー停止して欲しいと思った。き〜び〜ですよ。使用方法など。詳細は上に有るメーカーへのリンクで確認して下さいね。と。言うわけで。き〜び〜の購入した。血圧計のご紹介でしたとさ。
24Jan
- ２０２４年１月２４日の体調管理は如何に？
  こんばんは。き〜び〜です。今日は。病院に採血結果を聞きに行ってきましたよ。結果は。GPT値はちょっと超えたけれども。散々呑んだくれた割にはGOTは全然標準値なので。ひどい状況にはなっていませんでしたね。コレステロール系。ちょっと高いのは継続中。まあ。食べ過ぎ？なんだろうなぁ〜〜。今朝の体重は７３ｋｇと。ここ近年では。重い方になっていましたよ。夕食食べてお散歩して。お風呂入ったら７１ｋｇに７２ｋｇなってたのは？明日に期待です。今日もお酒は呑みませんでしたよ。当面は。自宅では呑まずに。外食。や。出張中のお店。では。楽しもうかなぁ〜〜っと。考えています。よ。まあ。これからの動向で。考えていきましょう。ね。っと。言うわけで。今日の血圧測定結果発表です。　　　最高最低脈拍朝：１５２／１１１／６９夜：１４６／１０７／９４何れも２回計った平均値。オムロンのAppで自動記録してくれます。まあ。ぼちぼちですね。こんな感じで。健康管理。記録。残していこうと思いますよ。ほいでは。おやすみなさ〜〜い。
23Jan
- かかりつけの先生にご相談。して。血圧計を買ってきました。よ。
  こんにちは。き〜び〜です。き〜び〜は。昔から結構血圧が高め。ですが。気にしない精神で活きてますよ。 140〜160位で計るときによりけり。変動するって感じです。書いてたら。ちょっと。長くなってしまったので。読み飛ばしてくださいね。かかりつけの先生にも。血圧を下げるように。っと強く言われたことはないので、気にしないでいましたが、持病？の。睡眠時無呼吸症候群。元々の病院が総合病院で、患者数をさばききれないので、経過観察については地元の病院に転院してほしいとのことで、この半年ほど。自宅から車で10分もかからない病院へ。通うようになった。き〜び〜です。この病院。前の総合病院に比べて。しっかりと。状態観察と。それを機器へフィードバックもしてくれたので、睡眠時無呼吸に対してはすご〜っく。助かる先生なのですが、通う度に病院によく設置してある、オムロン製の上腕測定の大型機。で。血圧を測らされるのです。で。140〜160台のき〜び〜の血圧に。薬を出しましょう。っと。毎回しつこく気にかけてくれるので、その都度。かかりつけに相談します。っといえども、薬はうちでも出せますよ。っと。なかなかしつこくて・・・前回の通院時に。寒かったせいなのか？ 190台の測定値。と。反対の腕では測定できない。っと。エラーが出たことで。測定不能？。っと判断されて、看護師さんに暖房の効いた部屋へ連行されて、身体が温まってから再計測されて、180台の測定結果。に。ここまで高くてほっとく人はいませんよ。っと。薬出しましょう。っと。又言うので・・・年明けにかかりつけに行ってきますね。っと。答えておきました。よ。それでも。いや。少しでも早く・・・っと。押してきましたが。必要なことは。かかりつけの先生に。相談したいき〜び〜です。よ。でね。今週末。また。睡眠時無呼吸の通院なので。一応。既成事実を作る為に。と。年末年始含めての。呑んだくれ。暴飲暴食で。増えた体重分の確認。する為に。採血検査へ行くことにしましたよ。採血されつつ。血圧の事。事情をお話しすると。睡眠時無呼吸でも血圧は上がるとのことで、シーパップ使い始めたなら、良い方向になるはずよ。っと。教えて頂きつつ、呼吸器内科でのことをお話しして、今日この病院のオムロンで計った血圧結果１６７／１０８を見せると・・・始める気があるならうぅ〜〜んと弱い薬を出してあげるけど、薬飲むの嫌いだったでしょう。っと。30年近いお付き合いで。しっかりき〜び〜の事。理解頂いてる。先生なんですよ。十二指腸潰瘍の時にも。根本原因は考えすぎて精神的ストレスから、胃に負担をかけてるから。仕事のことは仕事が終わったら考えすぎない・・・っとか？無理難題言われつつも。この先生に言われたら。いつの間にか胃の穴開くほどのストレス。考えすぎなくなってました。ね。もう一生分のお酒呑んだ肝臓だから・・・っと。肝臓がどうしようも無い状態の時にも。呑む呑まないはあなたの自由で。私の身体じゃ〜無いしねぇ〜〜っと。放任されつつも。3ヶ月止めることが出来たら、ひょっとしたら。少しなら。又呑めるかも？なんて言葉に踊らされて、肝臓復活。しての今もあったりしますねぇ〜〜。ヘルシア緑茶やめるまでの5〜６年ほどは、毎年3ヶ月。最長6ヶ月の完全禁酒体験もしてきたき〜び〜なので・・・薬のまえに。出来ることあるわよねぇ〜〜っと。今度は。血圧対策の自己管理。自分でやってみなさいと・・・放任された。き〜び〜ですよ。ちなみに。内臓脂肪が増えると。内臓脂肪の影響で。血圧が上がる傾向にあるそうです。まずは。血圧を測る習慣を付けて。どんな時に血圧がどの様に変化しているのか？毎日朝夕2回の測定で、自分の生活とお酒。血圧を照らし合わせてみましょうと。まあ。そう言われるとねぇ〜〜。で。血圧手帳を貰って帰ってきた。き〜び〜ですよ。朝夜２回の平均血圧値と脈拍。体重やその日のお酒。や。体重をメモして。傾向を知る目的のようですね。今日の病院は個人内科で、待合室１５人も入れないような小さな病院ですが、き〜び〜が知る限り。最後の方の人は６０番近い整理番号でしたね。因みに。肝臓の検査で月一通ってた頃は、出張前の朝５：３０位に行っても開いてたりしてた病院ですよ。あの時はありがとうございました。今もそうなのかなぁ〜〜？一度自宅に戻って朝ご飯って。ってとっくに１２時回ってるけどねぇ〜〜。昨日ツレが。買ってきてくれた。美味しいパン屋さんの食パンに。チョコパンに。ミニフランス。を主食に。朝ご飯。頂きましたよ。き〜び〜は。パン食すると毎回公開。胃酸の逆襲で後悔するのですが、ここのパンだけは。胃酸の逆襲感じたことない。ああぁ〜。クロワッサンだけは。軽く感じたなぁ〜〜。って位に。安心して頂ける。パン屋さんですね。ごちそうさまでした。で。ネットで血圧計。iPhoneに同期できる物を探し回って目星を付けた一台が。Amazonでは価格無しでしたね。他では売ってるお店もあるけれども。とりあえず。地元の家電量販店へ行ってきましたよ。で。実際に測定してみましたよ。うわぁ〜〜の２５６／１７２って。すごいの出ましたぁ〜〜。って。上着着たまま血圧計探し回って、試してる最中に店員さん。話しかけてくるから。答えながらの結果・・・とは言えびびりますねぇ〜〜。と。言うわけで。上着を脱いで。反対側で再計測。１６４／１３２。まあまあ。病院の値に近づきましたね。次の機種。右手で。１８２／１３７左手で１７９／１１９この機種は下付部分がリング溝の形状で。手首計測でもかさばるんです。続いて上腕計測で右１７０/１２９左上。１７０／１２９。右と同じですね。やはり、上腕計測の方が安定してるのかなぁ〜？他の機種も試したかったのですが、電池切れ。で。計測できなかったので。出張にも持ち運びできるこの３機種から選ぼうと。再度最初の機種。実はネットで選んでた機種。で。再計測。上腕での計測と遜色なく。左右でも安定していそう。で。しかもめっちゃコンパクト。心はこれに惹かれつつ。もう一つの量販店へ他の機種も確認しに向かいましたよ。そしたらね。その量販店では。全ての機種が電池切れor実物大模型っと言う・・・来た意味ないじゃん。っと。往復４５分無駄にしちゃったねぇ〜〜。元のお店に戻って購入してきましたよ。ホントは。上腕測定の方が。良いらしいけれども。出張が多いき〜び〜にとっては。まずはこれで毎日計測。しつつ。必要があればじっくり選んでの。上腕測定機。購入しましょうねぇ〜〜。で。帰ってきたら。早速開封。本体は。持ち運び用のコンパクトなケースに入っていました。これなら気にせず持ち運べますね。ケースを開くと。きっちり。納まっていますね。テスト用電池も一緒に入っていましたよ。マクセルの電池なら。テスト用と言わずに普通に使えるの。嬉しいですね。さてと。APP設定して。今夜から。測定記録。付けるようにしましょうね。今日は。お酒抜きで晩ごはん食べて。散歩に行こうとしたら。雨が降り出したので。仕方なく。足に加圧かけた状態で。自宅の階段上り下り＆スクワット３０回。を。２０分繰り返して。お散歩代わりにしましたよ。お風呂入って。のんびりテレビ見て。計ってみましたよ。１６７／１２０／８５でしたね。ほいでは。おやすみなさ〜い。
21Jan
- 2024年1月21日(日) 長野出張 3日間最終日になりましたよ窓を開けたらまっしろだぁ
  こんばんは。き＾び〜です。よ。長野出張3日目。本日が最終日になりますよ。朝目が覚めて。窓の外を見てみたら。真っ白白助でした。よ。天気予報。当たったみたい。夜の間に。降り積もったんですねぇ〜〜。こんな朝は。慌てず騒がず。のんびりと。出かけましょうねぇ〜〜。っと。遠い。から。も有るけれども。遅刻を気にせず。安全優先で。出発しましたよ。って。駐車場までの道のりで。足下ビショビショですね。今朝は朝ご飯。パスしましたよ。道中。裏道に入ると雪道有りましたけど。そこまで影響ない程度。ですが。新しいスタッドレス。が。滑らないおかげかも知れませんね。工場に入場すると。しっかり積もっていますね。雪景色。たまに見る分には良い物ですね。朝ご飯パスしたので。お客様にお付き合いして。お昼ごはんは。地元のラーメン屋でしたね。き〜び〜。外ではあんまりラーメン食べないので。定食。を。お願いしましたよ。卵は。半熟卵でしたね。あと。餃子も届いたのですが。写真撮り忘れてしまいましたね。野菜炒め。しょっぱかったです。今日は餃子半額デーっと言うことで。これに餃子6個＋鹿肉餃子3個を追加しても。1000円以内。リーズナブルに頂けました。よ。ごちそうさまでした。お仕事は。2品種目に入りましたが。お客様がiPadで位置微調整。進めてくださるので。き〜び〜は。待機中。で。2点ほど。終始画の要望に応えてましたよ。そんなこんなで。長野のお仕事。無事に終了しました。ね。宿までまたまた50分の道のり。今夜はあの店空いてるかなぁ〜〜。っと。あれ？又お休みですねぇ〜〜。日曜日は。お休みだったっけなぁ〜〜？っと。思いつつ。あれ？ひょっとしたら・・・っと。検索してみたら。有明で。浜田省吾さんのライブ。有りましたねぇ〜〜。なるほど。っと。納得したき〜び〜です。また次の機会に。ですねぇ〜〜。っと。言うわけで。2件目に行こうと思ってた。カラオケ居酒屋のお母さんに逢いに行きましょう。日曜日。まだ誰もいない店内でしたよ。最初は生ビールでね。おかあさん。顔は微妙に覚えているけれども。はっきりと。思い出せないと。何話したっけぇ〜？っと。会話の内容。12月のイベントのこと。お話ししたら。あぁぁ〜〜〜っと。思い出して頂けました。ね。このお店。注文しなくても。お通し的に何品も。食べ物が出てきます。今夜も野沢菜に卵焼き。ブリ大根に。リンゴのコンポートまで。どんどん出てきましたね。おかあさん。そろそろリンゴの時期も終わるから。っと。リンゴをまとめて買ってきて。今夜もリンゴのコンポート作ってる所でしたよ。まだ残っているかなぁ〜と。確認すると。少しだけ。残ったボトル。見つけてくれました。ね。最後の夜。1杯目で酔って寝ちゃってた。っと。教えて頂けましたよ。コンポートになる前のリンゴ。も。頂きました。よ。なにげにリンゴ。今シーズンの初物です。なかなか果物頂かなくなっちゃいましたね。また来る機会もあるからろ。ボトル追加して楽しみましたよ。も少し何か食べたくて。もつ煮も頂きました。美味しかったです。中島みゆきさんを唄ったら。お兄ちゃんの声なら。郷ひろみや。小林旭。三橋美智也も会いそうねぇ〜〜。っと。アドバイス頂いて。お嫁サンバ。に。熱き心に。唄ってみたら。結構良い感じに歌えて気持ちいい。これからレパートリーに入れる為に。しっかり原曲訊いてみようとおもた。き〜び〜でしたよ。今夜もき〜び〜ひとりで。お母さんとお話し楽しむ一夜となりました。ありがとうございました。ほいでは。おやすみなさ〜〜い。
20Jan
- 2024年1月20日(土) 長野のお仕事 2日目ですね今夜から宿が変わりますよ
  こんばんは。き〜び〜です。長野のお仕事。2日目になりましたね。今朝も宿の無料朝食で。腹ごしらえしましたよ。ちょと。食べ過ぎました。ねお仕事は。お客様が試運転を進めてくれています。よ。き〜び〜です。き〜び〜は。待機しつつ。必要なときに都度。対応させて頂いてます。よ。お昼ごはん。普段は頂きませんが。お客様にお付き合いして。おそば屋さんへ。行ってみましたよ。って。雪がちらほら。降り始めましたねぇ〜〜。ざるそば。ざるそば大盛り月見そば山菜そば。の4種類しか選択肢がありませんでした。き〜び〜は。迷わず。ざるそば大盛り。にしましたよ。上の写真でも解るかなぁ〜〜。で。もう一枚撮りました。よ。大盛り。めちゃ。山盛。ですねぇ〜〜。お腹はいっぱいのパンパンいなりました。が。お味の程は。まあ。こんな物かなぁ〜っと。言う感じ。でした。ね。めんつゆがしょっぱすぎて、ちょっと付けるだけでも。辛さが気になっちゃった。き〜び〜以外はみんな。温かいお蕎麦でした。けど。やはり汁に難点があったみたい。甘〜い汁に。皆さん。困惑してました。ね。お仕事は。荒波なく。今日も無事に終了しました。よ。お疲れ様でした。で。今夜から。泊まる宿は1時間ほどのドライブ。する宿に変更です。今朝までの宿。宿泊1週間前に延泊しようとしたら、1泊1万円を超えてました・・・ので。最終日に止まる予定に指定だった宿を。延泊することにしたら。2泊で1万円を切る。リーズナブルになりました。けど。通勤10分から50分に伸びちゃいました。ね。まあ。背に腹は代えられない・・・・と。言うわけで。今夜から。あのお店にも行けますねぇ〜〜っと。思っていたけれども。なぜか今宵。臨時休業中でしたよ。残念でした。仕方が無いので。カラオケ居酒屋さんへ行こうと持ったけれども。明日にして新規開拓。してみましたよ。入店時は。空っぽだった店内で。生ビールから。ね。もつ煮。マルスハイボール。2杯目から頂いてますよ。常連さんが2名ほど。別々にカウンターに腰掛けました。ね。鶏皮餃子。で。食べ終わる直前に。もう一品。エビグラタンハーフをお願いしてから。気がついた。エビグラタン。出来るまでの時間。おつまみ切れちゃうねぇ〜〜。で。お願いしたのが。らっきょうでした。よ。血液さらさらねぇ〜〜。ハイボールから。ストレート＋炭酸水。に変更した。き〜び〜ですよ。新年会の2次会で。1見さん9人組が入店して。一気に騒がしくなった店内です。エビグラタン。美味しく頂けましたねぇ〜〜。ごちそうさまでした。この店。可も無く不可も無く。リピートするには。コスパはいまいちでしたねぇ〜。頂いた。うまい棒。納豆なんて有るんですねえ〜〜。コンポタと2本頂きましたよ。それでは。おやすみなさ〜〜い。
19Jan
- 2024年1月19日(金) 長野出張 1日目今日から長野のお仕事開始しましたよ。
  こんにちは。き〜び〜です。去年の7月に。愛媛のお客様の地。で。立上げ調整していたロボットが。長野のエンドユーザ様の工場に。納入されました。っとの事で。エンドユーザ様工場内立上げ調整。を。今日から開始します。よ。このエンドユーザ様。新しい工場の2ライン目。になりますね。夕べは。結構遅くまで。楽しんでしまったので。朝起きて。計ったら・・・・完全アウトな値が出てしまいました。ね。朝ご飯頂いて。再検査。したら。やっぱりアウトな値でした。ね。っと。今日はお客様の車に同乗して行くので。飲酒運転しなくて済みますね。出がけに再度は買ったら。一応。酒気帯びの値は。クリアしてました。ね。お仕事は。1年ぶり異常の入場なので。入場教育を受けてから。作業開始となりました。よ。で。いつもの様に。移設五歳設置の立上げを。レーザーセンサー使って淡々と。作業をっすすめましたよ。何だかんだで14時過ぎからは。試運転を開始できました。ね。お疲れ様でした。今宵は。このお店。行くつもりでした。が。何やら張り紙？が・・・残念ながら。貸し切り？みたいですね。仕方がありません。今回この地の宿泊は今夜まで。なので。又の機会を楽しみに。お隣のお店に滑り込んだき〜び〜ですよ。このお店も。以前に一度おじゃましたことがありますね。ママさん一人。お客待ち中でしたね。お通しのおでんとポテサラ？で。かんぱ〜〜い。キムチに。焼き野菜。頂いてたら。男性お二人見えました。ね。常連さんぽい感じでしたが、名古屋からスキーに来たそうです。ほぼ毎週来て。このお店も利用しているそうです。まあ。常連さんですね。お二人とも65歳前後だそうですが。元気ですねぇ〜〜。ラム肉。ジンギスカン。頂きましたよ。色々。メニュー書かれていました。ね。お父さん。と。知り合いの青年。も見えて。カウンターの反対端に腰掛けて。楽しまれていますね。お隣の二人組から。ポテトサラダのお裾分けを頂きました。よ。ありがとうございます。お隣は。お任せお鍋。で。牡蠣鍋にしたので。き〜び〜も。牡蠣が食べたくなって、牡蠣フライをお願いしましたよ。めっちゃ。でっかいです。で。もちろん。美味しいの。濃厚な磯の風味が嬉しいですねぇ〜〜。こちらは。サービスで。右のカナッペ？の上のお豆は。お客様のお父さん。からの差し入れだそうです。麹漬けのお豆さん。これには日本酒だなぁ〜〜っと。お隣のお二人に。おねだりしてしまった。き〜び〜です。よ。白馬の原酒。醸造アルコール入りでしたが。少量だったので。美味しく頂けました。よ。これも。お裾分けの。なんだっけ？古漬けですよねぇ〜〜。き〜び〜苦手ですが。流し込むように頂きました。よ。今夜は。翠ジンソーダ。持ち帰り前提で。ボトル入れたのですが。記憶が曖昧な中で。この写真。ハイボールですねぇ〜〜。ひょっとしたら。翠ジン。ソーダ割りで呑口良かったので。呑みきってしまった？のかなぁ〜〜？おにぎりに。焼きめしまで。食べてしまった・・・ようですねぇ〜〜。このお店も。お気に入りに入りましたねぇ〜。ごちそうさまでした。ほいでは。またね。
18Jan
- 2024年1月18日(木) 今年初のお泊まり仕事にしゅっぱ〜っつしましたよ。
  こんばんは。き〜び〜です。今日は。明日からのお仕事に備えての移動日です。あさ。の〜んびり起きて。ブランチですよ。今朝はサッポロ一番しょうゆ味。を頂きましょう。もやしたっぷりの上に。お手軽チャーシュー作ってみたけど。焼き色が濃くってなんだか解りませんねぇ〜〜。オーブントースターで焼いて仕上げるので。しっかり焼き豚。な。チャーシューでしたよ。いつもの様に。麺の下には。おじやで。ボリューム満点でしたね。ごちそうさまでした。ごちそうさました後もちょっとのんびりしてたので。家を出たのは14時前でしたね。そんななので今日は高速利用して。300ｋｍ程の道のりを4時間で。移動してきましたよ。宿に着いたのは18時前。部屋に入ってスリッパ見つけたけれども入ってません。ツレ。入れ忘れました。ね。困ったときのGoogleMap。靴屋さんが近くにありました。ね。好みのスリッパ見つかりました。530円。消費税はサービスして頂けました。よ。らっき〜〜。宿に戻る前にお客様からお電話頂いて。今宵。一緒に晩ごはん。頂きましょうと。言うことで。18時。の待合せで。6人で。晩ごはん頂きました。よ。き〜び〜。iPhone 忘れてしまったので。写真は残ってないけれど。しっかりてっぺん近くまで。楽しく呑んだ夜でした。ね。ほいでは。おやすみなさ〜〜い。
- スパークプラグ。ブリスクの効果は如何に？
  こんにちは。き〜び〜です。昨年末。CRZとフリード＋君に取り付けた。スパークプラグ。ブリスク。き〜び〜は。その昔。ビートのメンテナンスでお世話になっている。ボディショップカミムラさんで売ってるのを興味本位で試してから。それまでのどのプラグに交換したよりも、圧倒的なパワーアップに驚いて、それ以来乗るクルマ全てに。取り付けてきました。で。CRZが息付き症状出始めたのをきっかけに、ブリスク検索してみたら、これまで使っていた物よりも。更にパワーアップしそうなプレミアEVOってタイプが出てたので。今回はこちらで試して見ることにしましたよ。Brisk Sparkplug Japan officialCRZ のスパークプラグ交換フリード＋のプラグ交換 CRZは。純正プラグと比べると。パワーバンド感が出てきて。めっちゃ気持ちよくなりました。よ。燃費も2ｋｍ近く伸びたみたい。まあ。燃費は状況次第なので。なんともだけれども。アクセルに対してのツキが良くなって、更け上がり。気持ちいいので、いっそう気持ちよドライブできるようになりました。ね。フリード君は。正直。高速で快走するにはきついなぁ〜〜っと。思っていたのが。新東名の制限速度120ｋｍ/ｈな領域でも。周りの快速に。無理することなくフツ〜〜に流れに乗れるの。気遅れすることなく。走れるようになったのには。びっくり仰天。めっちゃ嬉しい変化でしたよ。で。もっとびっくりしたのは。下道でのアクセル開度がめっちゃ少なくなったこと。アクセルを10mmも踏んでないじゃなかろうか？って程度で十分に加速してくれるので、足を置いた程度のストロークで済むの。ちょっと慣れ？が必要な気がしましたよ。燃費については。き〜び〜。普段使いしていないのではっきりとは解りませんが、給油リセットのトリップAと、オイル交換リセットのトリップBでは、1．5ｋｍ程。良くなっていましたね。燃焼室側へ突き出した電極がない強みは。いろんな所に現れているみたい。ですが。電極がない分。中心電極部は丸出しなので、交換の際に電極をぶつけてしまったら即破損。してしまう危険性も有り、衝撃を与えてしまった電極を。そのまま利用してしまうと。電極破損＝シリンダー内異物混入で。エンジン。破損する危険性も。ありますね。そんな意味でも。メーカーでは2．5万Kｍで交換してね。っと・・・。き〜び〜。気にして無くって今回初めて知りました。が・・・・CRZは。7万ｋ程度で。息付き症状≒プラグの失火。だったので。トラブルが無ければ耐久性もそれなりに。ありますね。今どきは。イリジウムプラグになって。殆ど廃車まで。プラグ交換しないクルマが普通。だと思いますが、き〜び〜の場合には。距離乗ってしまうので。今後はプラグ交換。CRZは2〜3万K走ったら。心がけて交換したいと思いましたよ。スパークプラグもそうですが、そろそろ16万ｋが近づいてきたCRZ。イグニッションコイルも。交換した方が良いかもしれませんよねぇ〜〜。次回のプラグ交換の時に。交換してみようと思いました。よ。っと。言う訳で。き〜び〜の。今どきのスパークプラグ。事情でしたとさ。
16Jan
- 2024年の初仕事は古〜い加工機の PLC(シーケンサー)故障対応でしたよ
  こんにちは。き〜び〜です。き〜び〜の仕事はじめは。少し先の予定で年始はゆっくり過ごしていました。よ。 10日の朝にお電話頂いて。古い機械のシーケンサーがRunしなくなってる・・・っと。のお話しでした。ので。き〜び〜には。全くゆかりのない加工機です。から。現地に確認に行くことにしました。よ。まあ。その前に。交換する部品。シーケンサーは現在販売されている物で。先行手配しておきました。よ。年末まで現役で動いてた加工機。少しでも早く。復活させなきゃね。翌11日に現場で確認してみたら。30年以上前の加工機を制御しているシーケンサーが。故障しているみたいでしたね。このシーケンサー。すでに販売終了どころか、Windows対応のソフトでは接続も出来ないほど古い機種でした。ツールも。お弁当箱。っと。呼んでる変換Boxが無いと接続できません・・・・き〜び〜。お弁当箱持っていたのですが、だ〜いぶまえに。MsDos搭載の98ノートと共に貸し出した末、帰って来なくなっていました。よ。返してもらおうとしたら。自分の物だと。言い張る相手にねぇ〜。借りパクされちゃった・・・・。けど。まあ。使うことないだろうなぁ〜〜っと。それ以上詰め寄って。関係を壊すのも面倒だったので、そのまま放置してたけど。こんな時には必要ですね。っと。貸してもらおうと？取りに伺ってみたけれど。ただいま工場お引っ越しの真っ最中で、どこにあるか解らない・・・そうなので。またそれは次の機会に。っと。諦めた。き〜び〜です。まあ。当時の担当。社長さん。殆どリタイア状態らしいので。工場のお引っ越し済んだら。借りパクされた物。返して貰えるチャンスですね。 PLCの中身。ソフトをダウンロードできなければ。操作方法と動きを訊いて。ソフト一から作りましょう。で。対応することにしました。よ。そんなこんなで。部品が15日に届いたので。16日に持参して修理に行ってきましたよ。 16日の朝ご飯は。げんかつぎでカツ丼にしましたよ。ニッポン放送のラジオリビングで購入した。銀座梅林さんのカツ丼の具。と。永谷園さんのフリーズドライ。おみそ汁。で。朝ご飯。美味しくただいたら。行ってきま〜す。で。千葉の現場へ向かいました。よ。工場に入ったら。皆さんから。治るの？大丈夫？っと。声かけられるの。は。この機械。大切なお仕事している機械なんですねぇ〜〜。とりあえず。頑張ります。っと。お返事して。お仕事開始です。よ。こちらが壊れたシーケンサ−。オムロンさんのC40P。年代物ですね。配線変更の図面は事前に作ってたので。午前中で部品交換は終わりましたね。交換後の写真撮り忘れました。が。交換先もオムロンさんの今の機種。選んでおきました。サイズは半分になりました。よ。午後からソフト入れて。動作確認と。実際に使って頂いての違和感など。一通り。修正したら。無事に復活できました。ね。何やら。この加工機。単純な加工機だけれども。結構特殊な加工をしているらしく。千葉のお客様ですが、遠くは宮城からも。わざわざ加工の依頼が来るらしい。で。今は待って貰ってるお客様もいらっしゃる。って。事で。修理が終わったら。早々に。使い始めてくれました。ね。使い始めて少ししたら。潤滑油供給のマグネットスイッチ。サーマルトリップが頻発し始めました。よ。とは言っても。サーマルはトリップしていないのに、接点の誤動作で。異常になってしまう・・・っという。これまた部品故障。ですね。こちらが故障した。マグネットスイッチですよ。とりあえず。トリップの解除方法。青い釦をカチッと音がするまで押し込んで下さいね。を説明して。改めて。マグネットスイッチを交換に伺うことにしましたよ。帰り道。知人の工場に顔出して。長さが足りなかった電線。ダクトに収めずに直接配線してしのいでたので。電線貰いに行きました。よ。たらね。そこの工場の在庫に。ちょうど良いマグネットスイッチも1個。転がってるのを見つけました。よ。ラッキ〜。っと。言う訳で。16日に早速。部品持って。修理。いてきたよ。行ってみたら。その後もサーマルトリップ頻発してしまう。っと言うことで、加工を諦めて待っていてくれました。ね。早速マグネットスイッチ交換して。長さの足りない電線も交換して。無事に修理終了しましたよ。で。気がついた。潤滑油ポンプ故障時の異常停止。と。潤滑油の垂れ流し。せっかくなのでソフト修正して。より使いやすくして起きましょう。一つは。潤滑油が少なくなったとき。や。ポンプ故障のサーマルとリップの検出時に。加工が即停止してしまう。って所。どんな加工機でもそうだと思うけれども。加工軸走行中に停止してしまうと。加工断面に精度には表れ無いとしても、加工痕。跡が残ったりします。これまでも。そんなことは有ったことだけれども。少しでも。より良い加工仕上げを出来るようにしたいよね。っと。潤滑油は。加工機走行軸。リニアガイドに。油をかけながら運転しているだけ？なので。仮に走行途中に潤滑油が供給されなくなっても。即問題が発生と言うわけではありません。ので。加工開始時に異常なら。加工が開始できなくした上で。加工中の潤滑油異常は。無視するようにソフト変更しました。よ。もう一つ。は。潤滑油。一度運転したら。電源切るまで垂れ流し。なので。加工軸停止しいる間も。油は垂れ流しになっていましたよ。これは。単純にもったいないので。加工機走行軸。が。停止したら10秒で。潤滑油も停止するようにしておきました。よ。これで。潤滑油の補給回数。だいぶ減るはず。だね。で。早速加工をして貰っていたら。また・・・違うアラームが出ましたよぉ〜〜。っと。今度は。サーボモーターアンプのアラームですねぇ〜。もう年代物。次々と。寿命を迎えつつ。有りますね。とりあえず。主電源オフして。20秒待って再投入。で。復帰はしましたね。サーボアンプ。は。2018年に一度交換しているらしい。っと。思ってたら。平成18年でしたね。そろそろ18年？頑張ってるんだなぁ〜〜。サーボアンプの故障については。これまでも。電源オフ/オンで対応してたらしいので、様子見しつつ。頻発するようなら。再度サーボアンプのメーカー対応。で。アンプ交換。して下さいね。で。無事に今回の修理。終わりました。ね。かかった分対応で。っと。お客様からのご提示頂いてた金額内でなんとか・・・っと。頑張ってみましたが。マグネットスイッチまで。交換したので。正直。厳しいかも？っと。見積作ってみたら。合わせても。希望金額内に治まっていましたね。良かった良かった。一安心。できた。き〜び〜です。なんだかんだ。と。仕事始め。無事に終了できました。ね。お疲れ様でした。ほいでは。またね。

２０２４年１月３０日(火) の 体調管理 は 如何に？

2024年1月３０日(火) 静岡のお仕事 ２日目 で 最終日ですよ。

２０２４年１月２９日(月) の 体調管理 は 如何に？

2024年1月2９日(月) 静岡のお仕事 開始しましたよ

２０２４年１月２８日(日) の 体調管理 は 如何に？

２０２４年１月２８日(日) お仕事に備えて 静岡へ移動してきました よ

２０２４年１月２７日(土) の 体調管理 は 如何に？

月に一度の通院日 睡眠時無呼吸の定期検診で 呼吸器内科へ行って。玄関ドアのパッキン交換。ですよ。

２０２４年１月２６日(金) の 体調管理 は 如何に？

体調管理のついでに 10年近く使った？ 体重計 新しいの 向かい入れて見ましたよ。

２０２４年１月２５日(木) の 体調管理 は 如何に？

購入したオムロン製血圧計のご紹介です。今のところ。良い感じ。ですよ。

２０２４年１月２４日 の 体調管理 は 如何に？

かかりつけの先生にご相談。して。血圧計を買ってきました。よ。

2024年1月21日(日) 長野出張 3日間 最終日になりました よ 窓を開けたら まっしろだぁ

2024年1月20日(土) 長野のお仕事 2日目ですね 今夜から 宿が変わります よ

2024年1月19日(金) 長野出張 1日目 今日から長野のお仕事開始しましたよ。

2024年1月18日(木) 今年初の お泊まり仕事に しゅっぱ〜っつ しました よ。

スパークプラグ。ブリスクの効果は如何に？

2024年の初仕事 は 古〜い 加工機の PLC(シーケンサー)故障対応 でした よ

２０２４年１月３０日(火) の体調管理は如何に？

2024年1月３０日(火) 静岡のお仕事２日目で最終日ですよ。

２０２４年１月２９日(月) の体調管理は如何に？

2024年1月2９日(月) 静岡のお仕事開始しましたよ

２０２４年１月２８日(日) の体調管理は如何に？

２０２４年１月２８日(日) お仕事に備えて静岡へ移動してきましたよ

２０２４年１月２７日(土) の体調管理は如何に？

月に一度の通院日睡眠時無呼吸の定期検診で呼吸器内科へ行って。玄関ドアのパッキン交換。ですよ。

２０２４年１月２６日(金) の体調管理は如何に？

体調管理のついでに 10年近く使った？体重計新しいの向かい入れて見ましたよ。

２０２４年１月２５日(木) の体調管理は如何に？

２０２４年１月２４日の体調管理は如何に？

2024年1月21日(日) 長野出張 3日間最終日になりましたよ窓を開けたらまっしろだぁ

2024年1月20日(土) 長野のお仕事 2日目ですね今夜から宿が変わりますよ

2024年1月19日(金) 長野出張 1日目今日から長野のお仕事開始しましたよ。

2024年1月18日(木) 今年初のお泊まり仕事にしゅっぱ〜っつしましたよ。

2024年の初仕事は古〜い加工機の PLC(シーケンサー)故障対応でしたよ