自律神経失調症を治す方法とは!

こんにちは!

タイチです。

昨日はガバラ数秘術のことを
話しました。

何もなく良かったです。
この間の地震は５弱でしたので、
大災害とまでではなかったと思います。
昔の5と6の違いがありまので…。

怪我・交通機関で被害があった方は
大変だったと思います、すみません。

今日TVで言ってましたが、
大地震が来る前兆ではないかと
思う方が多いと…。

確かに3.11の時や私の経験では
宮城県沖地震の前に震度4の地震がありました。

とりあえずは警戒というか、準備は必要です。
因みにガバラでいうと３・６・９が警戒が必要とされる
数字となります。どっかで聞いたような
３の倍数ではありますが、

ここ近々では　5/9(3)・5/12(6)・5/15(9)

月に何回かありますし、
ただの私の趣味と思ってもらって良いです。


ここから本題に戻ります。

今回より自律神経失調症を治るにはというテーマで
暫く進めて行きます。

たまには脱線すると思いますが…。

以前セルフイメージの話をしました。
これが基本的に治す方法と思っています。

例えば風邪にかかったとします。
これは誰でもわかります。
インフルエンザかもしれませんが、

基本、休養をとって薬を飲めば
大体は完治します。

これは医学で分かっているのと
本人が自覚しているからです。

しかし自律神経失調症は色々な症状と
医学でもこの薬を飲めば治ると言うものでもなく、
かかっている本人も良く分からないのです。

例えば、医者からの薬で治ったとします。
薬をやめた途端にまたかかってしまうと
いうケースが多いです。

これは私が経験しているのとそのような人を
何人も見てるから分かります。

人によって症状も違います。
性格・環境・睡眠時間など色々と違いますよね
一般的に原因不明な症状は"不定愁訴"と言います。

その多くは内臓・器官などの病変によるものではなく、
ストレス・不規則・生活習慣によって心身の機能の乱れが生じる
と考えられています。

そうなることにより、ネガティブ思考になってしまいます。
悪い悪いと思うとほんとに病気になり、
風邪でも絶対に治ってやる!などの強く思う事で治るのです。

気の持ちようなのです。
ですので普段から自分がこうなりたいとセルフイメージすることで、
願いは必ず叶います。

強い意志を持って下さい!

とりあえず今日はこの辺で…。

またお会いしましょう!

タイチ

東京で震度5弱の地震がありました。

こんにちは!

タイチです。

昨日は久しぶりに
東京で大きな地震がありました。

殆どの方はあの3.11を思い出したので
ないでしょうか…。

ブログテーマとズレてしまいますが、
私はいつも気になっているのですが、

ガバラ数秘術というのに興味があり、
色々な本を読んでいます。

近いうちにブログのテーマにしようと
思っています。

ネットで調べてもらえばわかりますが、
どちらかというと占いが殆どです。

ですが、私はその日がどんな日なんかが、
という事に興味があります。

ガバラは数字を表現するのですが、
昨日は８でした。
破壊と成功という両極端の数字です。

そして今日は９です。
3.11は９でした。
確か阪神も９でした。
あの韓国の旅客船沈没事故も９の数字でした。
９というのは新しいものの始まりを表しています。

だから何か起きるという訳ではないですが、
私はとりあえず注意はしています。

月に何回かありますので、
因みに地震が起きるという訳ではないです。

さて本題に入りたいと思いますが、
少し長くなりましたので、
今日はココまでとさせて頂きます。

次回からはうつ病の治し方を
具体的に話をします。

それではまたお会いしましょう!

タイチ

つぶやき0429【昭和の日】

こんにちは

タイチです。

さっき地震がありました。

私の地区では震度1でしたが、

縦揺れで一瞬でしたが、

1ではなく、もっと強かった感じがします。


最近細かく弱い地震がたまにあります。

大地震は何時来るかわかりませんので、

準備万端でお願いします。


さて、前回はセルフイメージなどの話をしましたが、

今日はメンタルヘルスの話をします。


最近、会社で問題視されていますが、

何故なんだろうと?

考えることがあります。


病気になっている人は

必ず病院へ行きますね。

そうすると薬をもらいます。


少し良くなれば薬を止めるか弱い薬に変えます。

また病気が酷くなればまた病院へ

これは悪いPDCAのような気がします。


メンタルの薬ではないですが、

私は以前血圧が高く、病院へ行ってました。

当時140だったので薬を進められ、ずっと服用していました。


最近は140も正常値になるようですが、

これって飲まなくても良かったのでは?


実は４月からは全く飲んでいません。

100前後になり下がり過ぎたので止めています。


なんか病院が病気を作って勝手に病気だから、

薬・通院をさせているのでは?

と疑問に思い始めてます。


簡単に言えば病気を作ってビジネスになっているのでは?

と思います。私だけでしょうか?

うつ病も同じではと思います。


特に精神的な病気であれば

気の持ちようでどうにでもなると思います。


強いメンタルを持てるような訓練もすれば

勝手に治ります。


最低やることを書きます。


■肉体的なこと
①適度な運動
②睡眠を十分にとる
③時間通りの食事

■精神的なこと
①失敗を変換する
②全てをプラスに考える
③なんでも良いので自分が成功したことを考える
④リミッターはかけない

簡単に書きましたが、具体的にどうすればは

今度話したいと思います。


それではまたお会いしましょう!

タイチ



注)特になんかを読んで書いている訳ではありません。　
　自分の経験したことを書いていますので、
　参考になればと思います。