皆さん、こんにちは。
Keshiカイロプラクティック 院長の芥子（けし）です。
９月に入り、過ごしやすい季節になってきましたね。
また、少し暑くなるという予報もありますが、季節の
変わり目は体調を崩しやすいので、ご注意くださいね。
さて、今回は
「～肩こり・首コリで悩む、強いマッサージが大好きなあなたへ～」
私から愛あるメッセージを書いていきます（笑）
・肩こりがひどく、「ズキズキ」 頭痛がするんです。
・最近、「ふらふら」 めまいがして、ふらつくんです。
・肩甲骨や背中がガチガチで呼吸もしにくいです。
このようなお悩みをお持ちの患者さんが当院にも
たくさんいらっしゃいますが、皆さん首・肩から背中
が鉄板のように「カチカチ」なんです。
実はこのような筋肉を揉んでも、柔らかくすること
は難しいです。
かえって、その強い刺激から筋肉を守ろうとして脳が筋肉を
さらに硬くしてあなたのカラダを守ろうとします。
（防御反応っていいいます。）
特に首はあまりデリケートな場所ですから、強く揉んだりは
好ましくないので、注意してください。
でも、マッサージって気持ちいいですよね（＾ｖ＾）
私も大好きですでしたから、肩を首を揉みたい、ぐりぐりしたい
っていうあなたの気持はすご～くわかります。
まずは３日間我慢してくださいね。
３日間が出来たら今度も１週間
それが改善するための最初のステップです。
頑張ってみてください。
それではこの辺で続きは次回に書きますね。
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川口駅東口徒歩5分
川口の整体 Keshiカイロプラクティック
【子育て・お仕事をがんばるお母さんの肩こり・腰痛・頭痛を
根本的に改善します。女性としての喜びを感じてもらい、
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