こんにちは。川口市の整体「Ｋｅｓｈｉカイロプラクティック」
院長の芥子（けし）です。
今朝、ライオンに頭を食べられる夢をみて、びっくりして目が覚めた。
あまり、いい目覚めでないので、また寝たら、今度は焼肉を
たらふく食べてる夢。
なんだ？この夢はなんか意味があるの？
最近食べるの我慢しているからかな。
だれか教えてｊください(^_^)
さあ、本日もいってみましょう。
テーマは「慢性腰痛の原因」について。
最近はなんか腰痛の新患さんが多い。年末年始に車や新幹線で
帰省する人も多く、長時間座って、移動していたからもしれませんね。
長年、慢性的に腰痛を持っている人は、骨盤の歪みがあったり、
骨盤周辺の関節の動きがとても悪くなっているんです。
まずは、その関節の動きを改善してあげる。
それから筋肉ですね。
腰痛が慢性的になっている人はここの関節の動きに
問題がある人が多い。
「仙腸関節（せんちょうかんせつ）」という関節です。
デスクワーク、車の運転、お子様の抱っこなど日常生活では
長時間座ることや腰を丸める動作が圧倒的に多い。
だから、腰を反る動きがやりにくい、スムーズじゃない人が
増えて来ているじゃないかと思います。
まずはココの関節の動きをスムーズにして、筋肉にかかる
負担を少なくことが重要なんです。
長時間座っていると腰が痛い、朝起きると腰が痛くて
起き上がれないなどなど腰痛にお困りの方はお気軽に
当院にご相談くださいね。
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川口駅東口徒歩5分
川口市の整体「 Keshiカイロプラクティック」
【子育て・お仕事をがんばるお母さんの肩こり・腰痛・頭痛を
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