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  2024/3/1(金) 久峰ナイトラン インターバル走1500m×2本
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  2024年2月度の振り返り
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  2024/2/28(水) 堤防練習会 ペース走10km ＆ 低速ジョグ12km
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  2024/2/23(金) 中速ジョグ32km
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  2024/2/18(日) 30km走
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  2024/2/14(水) 堤防練習会 ペース走9km
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  2024/2/11(日) 都農尾鈴マラソン ハーフの部 人生初のDNF
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  2024/2/9(金) 久峰ナイトラン レペティション1500m×2本
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  2024/2/7(水) 堤防練習会 ペース走10km
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  2024/2/4(日) 別府大分毎日マラソン セカンドベスト
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  2024/2/３(土) ランオフ 別府大分毎日マラソン前日受付
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  2024/2/2(金) 久峰ナイトラン 中速ジョグ7km ＆ 刺激走1km
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  2024年1月度の振り返り
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  2024/1/31(水) 堤防練習会 ペース走6km ＆ WS500m
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  2024/1/30(火) 低速ジョグ14km ＆ フルマラソン１週間前の練習メニュー
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  2024/1/28(日) 宮崎県女子駅伝５区サポーター ＆ 低速ジョグ6km
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  2024/1/26(金) 久峰ナイトラン ペース走13km
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  2024/1/21(日) 木城町新春ジョギング大会＆ハーフマラソン大会
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  2024/1/17(水) 堤防練習会 ペース走12km
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  2024/1/14(日) ロング走（32km、プチビルドアップ）

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