膝のリハビリを数か月やってましたが、完治とはいえないけれど、そこそこ大丈夫かな？っていう程度に落ち着いてきて
「もうリハビリはいいかなぁ？？」
と思い始めた頃、なんとタイムリーなことに股関節まわりの方が辛くなってきたので、先日の診察ではそちらを診てもらいました。
そのレントゲン写真の1枚目ですが・・・
なんだこれ？めっちゃ歪んでませんか～？？
実は以前かかっていた整形のGGY先生からも
「側弯がちょっとあるけど、もう治らないし、これでどうこうってこともない」
と言われたことがありました。
でも、その時の写真よりもか～なり歪んで見える。われながらびっくり
なのですが、先生からは
「骨に特に問題はなくて痛いのは腱の部分のようなので」
対症の選択肢としては、「注射」「消炎鎮痛剤（膝と同じ貼り薬）」「リハビリ」だそうです。
なので、膝のリハビリをやめてこっちのリハビリをすることにしました。
そんなわけで、さっそくリハビリ。
膝のときからお世話になってるPTのおねえさんに
「けっこう反り腰ですね」「腹筋を鍛えます」
と言われ、骨盤をぐいぐいと押されてからマッサージ、それから筋トレやって電気かけて終了。
膝のときより、なんかリハビリやった感があったし効果も感じました
辛かった足腰が8割くらい楽になった
しばらくはこっちでがんばろう