朝食
七草がゆ（しらす・かまぼこ・梅干し）・ぬか漬け
飲み物
黒糖桂花茶
昼食
焼きいもぜんざい
間食
和菓子・緑茶と桑の葉茶のブレンド茶
夕食
七草がゆ（しらす・煮物・だし巻き卵）・ぬか漬け
人参と玉ねぎのリンゴ酢漬け
夜食（クックハウスにて）
コロネ・アメリカンコーヒー
夜食
カステラ・紅茶
今日は、昼に母のお使いでイトーヨーカドーに行って、夜にいつもの買い物コースに行って、『10157歩』でした。
昨日作った七草がゆ。イトーヨーカドーに売ってた七草パックで作り方を見たら、２合って書いてた（と思う）んで、２合洗ってあったんですが、２合だと多かったみたいで、今日も七草がゆ食べまくりでした
来年は１合にしよう…
アクセントを調べるのって、ほんと大変やわ…
今日はキューズモールの４階の『つどいのひろば』っていうフリースペースに行ってみたんですが、ここは空いてたら使いやすいな。
また使ってみようかと思います。
朝食
バッテラ・マグロの刺身・煮物・インスタントみそ汁（かつお節）・みかん
間食
ハムチーズパン・緑茶と桑の葉茶のブレンド茶
昼食
七草がゆ・ぬか漬け・いちご
間食
七草がゆ（梅干し）・チョコレート効果・インスタントコーヒー
間食（クックハウスにて）
ハムチーズクロワッサン・アメリカンコーヒー
夕食（マクドにて）
ホットチリ＆タルタルチキンバーガー・ポテト・コーヒー
今日は、昼から子どもの送迎に行ってから、早川福祉会館に行って、帰りにイトーヨーカドーに寄って、『12898歩』でした。
今週も順調です。
今日から音訳ボランティア講習会の修了作品を作り始めようと思ってたんですが、ペアの人が来れなかったんで、金曜日からに持ち越しになりました。
いざ読み始めようと思うと、アクセントがちゃんとできるかどうか、すごく不安
アクセントをちゃんと読むのって、難しいです。
無意識に読んでたら、いつものクセが出ちゃうんですよね。
今日は、準備もできてなかったので、金曜日までに準備をしておかんとな
朝食
雑穀枝豆玄米ごはん・インスタントみそ汁（かつお節・ゆで卵・青ネギ）
焼き海苔・ぬか漬け・りんご
間食
れんこんバーグ・ゆで卵・大福・粉緑茶
チョコレート効果・インスタントコーヒー
夕食
広島風お好み焼き・ブロッコリー・紅茶
夜食
エクレア・紅茶・れんこんバーグ
今日は、昼からろうきんから天王寺を回って帰って、夜にいつもの買い物コースに行って、『12439歩』でした。
今日、やっと大葉味噌を作りました。
大葉は、年末に１００枚入りを買ってあったんですが、YouTubeで見た保管方法で冷蔵庫に入れておいたら、もう１０日くらい経ってるのに、まだ青々してました。
すごいね
YouTube情報、ほんまに助かってます。
今日は、５０枚は大葉味噌、５０枚は塩漬けにしました。
で、今日ハルカスの野菜売り場に行ったら、また大葉１００枚で１９９円で売ってたので、また買っちゃいました。
これで１９９円＋税って、安いですよね。
火曜日はハルカスの野菜売り場に行かんと
今日は使わないので、また同じように茎を水につけて、保存しておこうと思います。
