今日の食事（８月２７日）

朝食

　　

　　　雑穀玄米がゆ（しらす）・クリームシチュー・きゅうりとタコの酢の物・梨

　　　（焼きナスは残す）

間食

　　

　　　焼きいものきな粉和え・砂糖不使用ラテ

昼食（モスバーガーにて）

　　

　　　アボガドタコスバーガー・オニポテ・アイスコーヒー

夕食

　　

　　　そうめん・焼きナス

夜食

　　

　　　ヨーグルト（はちみつ・ブルーベリー・きなこ）・ハーブティ

　今日は、仕事に行って、いつも通りなんばウォークからＪＲなんばに出て、図書館に本を返しに行ってから、関西スーパーに行って、『10612歩』でした。

　今週もなんとかノルマ達成できそうです。

　オリックスは、今日も惨敗

　ジェリーは、いい日と悪い日の差が激しいな～。

　ごんちゃんも打たれちゃったし。

　でも、どうなるかと思ってたけど、ごんちゃんはあとの３回はソロホームラン１本に抑えてたし、ピンチになったらアカンのかな？　メンタル弱いのかな？

　あとは、東山くんも翔さんもなんとか抑えてくれたけど、また泰ちゃん、打たれちゃったね。

　泰ちゃん、今年は信頼しきれん感があるな～。

　明日からソフトバンク戦やのにな。

　なんぼエスピでも、点取らんと勝てんで

　毎日言ってるけど、とにかくチャンスで打て

今日の食事（８月２６日）

朝食

　　

　　　ヨーグルト（はちみつ・ブルーベリー・きなこ）・りんご

　　《写真なし》　雑穀玄米がゆ（しらす・ぬか漬け）・小松菜炒め・目玉焼き

間食

　　

　　

　　　紅茶・しろくまプリン・チョイス・ポテトチップス

昼食

　　

　　　ざる中華・焼きナス

夕食

　　

　　

　　

　　　キャベツ焼・ゲソ串・チョコレートチュリトス・レモンソーダ・おむすび

　今日は、昼から京セラに行っただけで、『8306歩』でした。

　今日もギリギリ。今週はギリギリっぽいな

　プロ野球カードのついてるポテチを買ってみました

　カードは…

　　

　森浦と石井。オリの選手は出ませんでした

　残念…

　今日の京セラ現地観戦、勝ちました

　響ちゃん、打たれちゃったけど、逆転できました

　響ちゃんは、フォアボールをなくさんとアカンね。もったいないです。

　セレモリアルピッチでバッターをするブルくんが素振りしてました。

　　

　準備は余念ないですね

　今日のヒーローは若月。

　　

　今日は若月が突然打ち出した

　このまま続けてくれ～。昨日打ってた野口は、今日は全然やったしな。

　そうそう、ムギにもヒットが出てた

　三振ばっかりやったから、バットに当たっただけでもビックリするけど、今日はヒットになってたし、このままがんばろ

　明日はマエケンか～。こないだ全然打てんかったけど、ジェリーに勝ち星をつけてあげたいです

　とにかく、打て

今日の食事（８月２５日）

朝食

　　

　　　緑茶と桑の葉茶のブレンド茶・雑穀玄米がゆ（しらす）・きゅうり

　　　目玉焼き・ピーマンとポールウインナーの炒め物・みかん

昼食

　　

　　

　　　サンドイッチ・クリームシチュー・海老の生春巻き

飲み物

　　

　　　ミニッツメイドグレープ・三ツ矢サイダーアップル

夕食（はなまるうどんにて）

　　

　　

　　　かけうどん・いか天・ナス天・おむすび

　今日は、仕事の後梅田に行って、いつもの買い物コースを通って帰って、『12078歩』でした。

　まあなんとかがんばりました

　とにかく暑くて、体はだるいし、のどは乾くし…で、コンビニでジュースを購入。

　いつもは成分表示を見て、『果糖ぶどう糖液糖』の入ってないのは買わないようにしているんですが、元気出るかな～と思ってちょっと甘めのドリンクを買ったけど、どうなんかな～。血糖値上がって、眠たくなっちゃったのかも。

　火曜日だったので、トレカをもらいに京セラへ行こうかと思ってたんですが、移動が多くて、疲れそうだったんで、今日はパスしました。

　パスしてよかったわ。ほんま、だるかったから。

　それに今日も負けたし。九里で負けて、明日は響ちゃんで相手は庄司。

　また楽天に負け越しか～。

　明日は見に行こうと思ってるんですが、勝ってほしいな。

　がんばれ響ちゃん

　で、毎日言ってるけど、とにかく打ってくれ