19、20才になるくらいから良くできていた
吹き出物の原因の一つが
まさか、まさかの
コーヒーだと判明し...
しかも40歳くらいなって
やっとわかりました😅
もちろん、これだけが原因ではないし、
大丈夫な人もたくさんいるので
私にとっては....と、いうことではありますが
皮膚科の先生曰く、
日本人にはわりといるのだとか...
確かに、コーヒー豆は
日本が原産ではないですしね😌
日本で栽培されてて
昔から日本にあるものではないから
体質的に合わない人がいるのも納得
できます
そして、色々と思い返してみたら
思い当たることがいくつかあったのです
😂😂😂
口の周りにできる吹き出物....
まずは、高校生の時までは
ほとんどできなかったこと。
高校を卒業して大学生になった頃に
友人でコーヒー好きな人がいて、
一緒に飲むようになりました
それ以降、仕事の休憩時間などにも
よく飲んでいました
そうなんです。
高校卒業してコーヒー飲み始めた頃から
できるようになっていた気がする
そして過去に
一時、肌の調子が良く感じた時期が
あったのですが、
それは
妊娠・出産、授乳期間中でした‼️
妊娠がわかって以降、
カフェインをなるべく摂らないように
気をつけていて
(少し飲むくらいなら
特に問題が無いことは知っていましたが)
コーヒーをほとんど飲んでいなかった
授乳期間も同じくで....
当時私は肌の調子がいいことには
気づいていたのです。
へぇ〜
妊娠出産するのって肌にも
イイのね〜
ホルモンバランスが変わるからなのかなー❓
と、勝手に思っていました
そして、出産後も
子供2人とも、ほぼ完全母乳だったので、
コーヒーをあまり飲んでいなかった...
授乳で栄養をグングン摂られていて...
その時期、珍しく快腸だったのです
赤ちゃんの世話をしてるとはいえ、
そんなに、動いてはいなかったのに
へぇ〜、授乳してると、腸とも連動して
快腸にもなるんだー
体の繋がりってすごーいとも
思ってました
だから肌荒れも少ないのかなー？と‼️💦
もう、そんな豊富な知識があったわけじゃ
なかったのに、思い込みすぎてました🤣
そうなんですよね....
思い返してみると、
コーヒーを
飲んでいなかった時期は、
肌の調子が良かったのです
ぜーんぜん
気がつかなかったー
だから、皮膚科の先生のおっしゃることが
ストンと腑に落ちて
コーヒーを飲むことをやめても
我慢ができたのです‼️
効果が目に見えてあったので✨✨✨
コーヒー飲まないようになってからは、
紅茶などを飲むようにしています
紅茶や緑茶、ほうじ茶などは
どれも葉っぱなので、
コーヒーと同じ作用は無いようです
どれも利尿作用がありますので
トイレは近くなりますが😅
それはコーヒーも同じですね😌
でも、日々コーヒーを飲まなくなったことで
気づいたことが....
やはり、私は食べた物がすぐに肌荒れに
繋がるといいますか...
たまーに、
チョコレートやポテトチップスなどを
食べたりするとー
数日後になんか、吹き出物が....😂😂😂
出没します
おかずでも、脂っこい物を食べると
やっぱり出ます
食べたいけど、
食べた後にできる吹き出物のストレスを
思うと....
なるべく我慢するようにしてます😭😭😭
コーヒーも、抗がん化作用があるとか？
運動前に飲むと脂肪燃焼効果があるとか？
色々、プラスな効果もあるようなので
本当なら飲みたいんですけどね😂
すごく残念です🤣🤣🤣
今は紅茶の色々なフレーバーを楽しみながら
飲むようにしています