2011/08/02

ダイエットの相談をよく受けるのですが、気になるなら最初から食べる時、飲むときに気を付ければいいのに。

運動にかける労力、時間を考えたらその方が全然楽！
痩せるための運動はなかなか続かないですよね、

１０キロ遠泳終了

無事、皆成功しました！
七時間半。。。
みんなすごいです！

１０キロ遠泳

今日は権藤体育学校メンバーの１０km遠泳チャレンジのサポートをやります。
みんながんばって！