こんばんは。
パニック障害を克服した
Keikoです
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自己肯定感が高いほど幸せなの？
毎日視界に入るインテリアって
メンタルに大きな影響を
与えるんですって
知っていました
Keikoは薄々気が付いて
いましたが知らないふりして
いました
今日から何回かに渡って
その事について
お話していこうと思います
ところで、
自己肯定感
って知っていますか？
「自分は自分のままでいい」って
自分を完全に受け入れている
感覚の事なんですね。
自己肯定感が高い人っていうのは
何があっても自分に「ＯＫ」が
言える人なのですよね。
自己肯定感が高いと
自分を信じる気持ちが
根底にあるので、
人からどう思われても気に
なりませんし、
人から注意されても
落ち込んだりせず
自分はもっと出来る
と前向きに
なれますよね
物事がうまく行かなかったり
失敗したりすると誰だって
「自分は駄目なのかも・・・」と
凹みますけど、
自己肯定感が
高いとそれに押しつぶされる
ことなく立ち直るのが
早いのだそう
自己肯定感が高いほど
幸せな人なのですね
次回へ続く
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