パニック障害ってどんな病気? | パニック障害を克服した私の健康オタクblog

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幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリや呼吸法など、自分で試していいと思ったもので断薬に成功!
同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。

こんばんは。

パニック障害を克服した

Keikoですニコニコクローバー

 

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パニック障害ってどんな病気?

 

パニック障害は予期せず
突然激しい不安感とともに
 
 
不安動悸がしたり
 
ショック息苦しくなったり
 
驚きめまいがしたり
 
ガーンパニック発作
 

 

を引き起こすものです。
 
 

特別な原因や前触れもなく
発作が起こるんですアセアセ

検査をしても異常はなく
病院からは気のせいだとか
 
自律神経失調症だとか
発作のある病
だと診断される
事もあるそうです。

パニック障害が発病する
きっかけとしては
 
過労であったり
ストレスが関係している
と言われていて、

だいたいの人が発症する半年前
くらいに強いストレスを感じる出来事に
出くわして
いたり、
 
過労が続くなどの
長期的な体力消耗をしている
事が多いのだそうショック
 
 
 
 
 

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